BaseBread（ベースブレッド）はマズい？味を実食検証！【完全栄養食】

流行りの完全栄養食「ベースブレッド（basebread）」について調査！ブログ主が実際に購入して「味が不味い口コミが本当か、実食検証。お試し購入～解約方法、人気の食べ方（アレンジレシピ）も紹介。ダイエット向き？常温保存OK？などよくある疑問も調査。

BaseBread（ベースブレッド）の口コミ

１食分に一日の必須栄養素１/３が含まれている、完全栄養食のパン「Base Bread（ベースブレッド）」。

常温保存可能で賞味期限が長いので保存食としても人気のパンです。

5月に出た新作のチョコ味BaseBread（ベースブレッド）については別記事で紹介しています↓

basebread(ベースブレッド)チョコ味とプレーンの比較｜最速レビュー

最近のお気に入り朝ごはん#basebread pic.twitter.com/Svo4PpJQIw

— ぱる (@kaako5901) February 11, 2020

朝ごはんはBASEBREAD。
以前試してみて、夫が「普通に旨い」と気に入ったので定期購入。非ダイエッターの家族が食べて美味しいと食卓にも並べやすい。
一個でたんぱく質14g。
カロリーはそこそこあるけどプロテイン以外で手軽にたんぱく質が摂れるのがいい◎

今日は朝の内にヘタ筋トレ7種クリア！ pic.twitter.com/xTXPhDFSL1

— ワタリコ (@watalico) February 10, 2020

BaseBread（ベースブレッド）はまずい？実際に味を検証

①BaseBread（ベースブレッド）が届いた！

②箱はこんな感じ

③箱の中身はこんな感じ。

④BaseBread（ベースブレッド）早速開封

⑤１食分の量・サイズはこんな感じ

⑤もちもち感をチェック

⑦味をチェック

実際に食べてみましたが、「味がまずくて食べられない」という口コミに反して、「全然美味しい（普通のパンとして渡されても気づかないレベル）」味の印象でした。

味がまずいという人は多分、普段白い食パンしか食べなれていない人なのではないかと思います。

雑穀系のパンやブランパンなどが好きな人には全く違和感がない味かと思います。

BaseBread（ベースブレッド）のメリットとデメリット

ベースブレッド（BaseBread）の第一印象でメリットになるな、と思ったことはこんなところ。

BaseBread（ベースブレッド）のメリット

一番のメリットは、「時短で栄養バランスのいい食事ができる」という事。

BaseNoodleの方は茹でる工程が必要になるので、多少の調理時間が必要ですが、BaseBread（ベースブレッド）はすぐに食べられるので本当に手間がかかりません。

ある程度のボリュームがあって腹持ちがいいのもメリットだと思います。

出先でも完全な栄養バランスで健康的なもの、しかも省スペースで持ち運べるのでかなりの優れものだと感じました。

BaseBread（ベースブレッド）のデメリット

メリットしかないように思えるベースブレッドですが、デメリットも多少あります。

色々な栄養素が詰め込まれているので、「普通のパンを想像して食べるとちょっと違う味」という印象があります。

この違いを「おいしい味」ととるか「この味無理（マズい）」となるかは人によるので、食べてみないと自分に合うか分からない部分があります。

BaseBread（ベースブレッド）は完全栄養食

日本人が１日に取るべき栄養素は厚生労働省から発表されているのですが、ベースブレッドは栄養バランスの基準を全て満たした完全栄養食であることが特徴。

BaseBread（ベースブレッド）１食分（２個）を食べると、１日に必要な栄養素の１/３を100%とれる栄養バランスに設計されています。

BaseBreadの栄養バランス

100—のラインが１食の栄養素の必要量です。

basebreadが網羅している栄養素リスト（タップで開閉）

ピンク＝推奨量クリア / 水色＝推奨量に達していない

スマホの人は右にスライド▷▷▷

【１日分の栄養素を比較】	推奨される量	ベースブレッド	カロリーメイト
熱量	2200kcal	1290kcal	1200kcal
タンパク質	60g	81g	25.2g
脂質	49g	35.4g	66.6g
n-3系脂肪酸	2g	2.4g	–
n-6系脂肪酸	11g	9.6g	–
炭水化物	275g	146.4g	–
糖質	300g	126g	122.1g
食物繊維	20g	19.8g	6g
食塩相当量	7g（未満が推奨）	4.3g	–
亜鉛	10g	10.2g	–
カリウム	2500mg	2814mg	300mg
カルシウム	800mg	684mg	600mg
クロム	10㎍	10.2㎍	–
セレン	30㎍	57.6㎍	–
鉄	7mg	9.6mg	7.5mg
銅	0.9mg	1.2mg	–
マグネシウム	340mg	420mg	150mg
マンガン	4mg	9mg	–
モリブデン	25㎍	289㎍	–
ヨウ素	130㎍	151㎍	–
リン	1000mg	1056mg	300mg
ナイアシン	15mg	51.6mg	16.5mg
パントテン酸	5mg	7.2mg	8.4mg
ビオチン	50㎍	52.2㎍	–
ビタミンA	850㎍	1062㎍	675㎍
ビタミンB1	1.4mg	2.4mg	1.5mg
ビタミンB2	1.6mg	1.8mg	1.8mg
ビタミンB6	1.4mg	2.4mg	1.5mg
ビタミンB12	2.4㎍	2.4㎍	3㎍
ビタミンC	100mg	114mg	120mg
ビタミンD	5.5㎍	7.2㎍	7.5㎍
ビタミンE	6.5mg	8.4mg	12mg
ビタミンK	150㎍	159㎍	–
葉酸	240㎍	672㎍	300㎍

BaseBread（ベースブレッド）の原材料（タップで開く）

小麦全粒粉 / 還元水飴 / 小麦たんぱく / 大豆粉（遺伝子組み換えでない） / もち米 / 発酵種 / 鶏卵 / 米ぬか / 小麦胚芽 / バター / 食用こめ油 / チアシード / パン酵母 / 米酢 / 食塩 / 小麦粉 / 海藻粉末 / 粉末油脂（大豆を含む） / 真昆布粉末 / サトウキビ抽出物 / 酵母 / 調味料（無機塩）/ 酒精

BaseBreadの値段を比較

BaseBread（ベースブレッド）を購入する方法としては、①Amazonから単品購入②公式サイトで単品購入③公式サイトで継続購入の３種類があります。

	最安値
Amazon単品購入	３,４８０円（16個）送料込
公式サイト単品購入	２,０６０円（8個）送料込
公式サイト継続購入	１,７４８円（8個）送料込

継続コースという名前ではあるものの、basefoodの場合次回配達を先延ばししたり、継続コースをすぐにでも解約することができるようになっています。

最低注文回数なども設けられていないので、１回の継続コース注文だけで解約する人もいます。

BaseBread（ベースブレッド）を最安で買う方法

※BaseNoodleとセットの各２食ずつセット（3,028円）のものもありますが、ここではBaseBread（ベースブレッド）4食（8個）入りのものを最安で買う手順を紹介してます。

BaseBread（ベースブレッド）を最安で買う手順

BaseBread（ベースブレッド）の解約方法

「継続申し込み」の解約方法

【コレが最安】継続購入でまとめ買い→即解約

・・・BaseBread（ベースブレッド）の注文をリピートするようになって半年ほどなのですが、初めて買う人に伝えたいことがあります。それはBaseFoodの商品が

20%OFFなのは初回だけ

ということです。２回目以降の注文は10%OFFになるので、継続を考えている人は初回の注文量を多くしておいた方が得です▼

初回購入（20%Off）	１６食購入＋送料500円	８食購入＋送料500円
２回目購入（10%Off）	ー	８食購入＋送料500円
合計金額	５,４９２円	６,３０４円

クーポン情報 500円オフ【随時更新】

BaseFoodで現在（2020年5月時点）配られているクーポンがこれ。

初回でまとめ買いを考えている人は是非！使ってみてくださいね！

クーポン使用方法について詳しく知りたい人は詳細記事へ▼

【クーポン配布中】ベースブレッド・ベースパスタの限定割引コード★★ベースブレッド（basebread）とベースパスタ（basepasta）のクーポンを探しているアナタに。期間限定のBaseFood公式、...

BaseBread（ベースブレッド）のアレンジレシピ

BaseBread（ベースブレッド）だけだと物足りないこともあるので、自分流にアレンジしてみるのも楽しいです。

クリームチーズを挟んで少しあらびき胡椒（＋好みでハチミツ）をかけて完成☆

basebread（ベースブレッド）の香ばしい味と濃厚なクリームチーズの相性が良く、胡椒がアクセントになって大人な美味しさです。

ベースブレッドの香ばしい風味と、スモークの香ばしさがめちゃくちゃ合う。

キャンプ飯を食べてるようなワイルドな感じで超おすすめです。

BaseBread（ベースブレッド）との相性１位

BaseBread（ベースブレッド）との相性２位

BaseBread（ベースブレッド）との相性３位

BaseBread（ベースブレッド）との相性４位

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BaseBread（ベースブレッド）との相性５位

BaseBread（ベースブレッド）のリアル口コミ集

BaseBreadの公式ページの口コミではなく、SNS（twitter、instagram）から、あえてリアルな口コミを調査してみました。

私、パンが大好物なんです♡

でも今は高タンパク低糖質に食事を変えてるので、

低糖質だけど美味しいパンを探してましたところ…

BASE BREADというのを見つけて試してみたら、めちゃ美味しいー💕

アボカドサーモンサンド✨

ああ、幸せ🍀#BASEBREAD #低糖質 #高タンパク #筋トレ女子 pic.twitter.com/0zHoRJUG3l

— Asa🌈旅を軸とした生き方 (@lifelighter_asa) March 10, 2020

常温で日持ち1ヶ月先。ほんのり甘みがある食事パン、ややドイツ系のしっかり噛んで食べる系。プチプチしたもの入ってる。公式はレンジ推奨。レンジでふわふわ、トースターでもちもち、でも低い温度でも表面焦げやすい。バター、ジャム、ハチミツ、なんでも合いそう。味は良い。リピ有り。#basebread pic.twitter.com/L63ilhDT21

— カチューシャ (@2Ekaterina2) March 8, 2020

というわけで、巷で有名な完全食のbasebread購入

1パック2個入り

とりあえずそのまま食べてみたけど、誰だよローソンのブランパンと同じって言ったやつ
全然違うよこっちの方が旨いよ

見た目ブランパン中身甘めの食パン
ただしみっちり詰まっている
チアシードのプチプチ感がいいね pic.twitter.com/XktbU8bIuH

— ももすけ@ゆかきりあか車載主 (@momosuke125) March 7, 2020

 

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ベースブレッドのハンバーガー🍔バンズをベースブレッドにするだけで栄養バランスが取れます。 Posted • @__yoko_72_ ・ ・ ・ ・ ・ . @basefood_tokyo さまから、ベースブレッドとベースヌードルを頂きました . この日はベースブレッドをハンバーガーに . 小麦全粒粉や昆布など、10種類以上の原材料がブレンドされていて、1日に必要な栄養素の1/3が摂れるというありがたいパン . チアシードのプチプチ感が美味しかった〜！ . 頂いたパンフレットには 「食事は短距離走でなくマラソンです。続けられなければ意味が無い。」と書かれてあり、深く納得させられると同時にグサッと…。 . さらに、白米の食べ過ぎと塩分の摂りすぎは日本人の不健康の２大要因とまでも…。 . 白いご飯、ポテチ、大好きです…。 . 改めて、食生活を見直します…。 . . . . . #basebread #basefoodlife #おうちごはん #お昼ご飯 #今日のごはん #今日のランチ #我が家の食卓 #日々のこと #暮らし #lunch #delistagrammer #instafood #instacook #foodpic #lin_stagrammer #locari #delimia #cookingram

BASE FOOD(@basefood_tokyo)がシェアした投稿 – 2020年 3月月7日午前1時43分PST

 

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Mai ✨Σp[【◎】]ω･´)(@m.s._photo_cafe)がシェアした投稿 – 2020年 3月月2日午前12時46分PST

 

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じゅうなな(@jiyuuna_na17)がシェアした投稿 – 2020年 2月月29日午後4時06分PST

BaseBread（ベースブレッド）を食べているアスリートの評価

 

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. . . 私がいつも食べている #BasePasta 🍝 主食で栄養が全部とれるようにと作られた麺でしたが、 なんとこの度、 #BASEBREAD が誕生しましたー🙌✨ . パン2個で1食分の栄養が全部とれます✨👏 . 穀物の香りともちもちした食感はパスタと同じ🤤 . 期間限定で今月までオープンしているcafé☕️ 初回は キーマカレーと一緒にいただきました🙋‍♀️🤤✨ . また来て今度はフレンチトースト食べよっと😎 . . . #ベースフード #完全栄養食 #主食 #効率的 #好き #美味しいもの記録 #茄子と鶏肉のキーマカレーも美味 #バスケ女子

mao_okada(@mao_okada_official)がシェアした投稿 – 2019年 3月月9日午後10時21分PST

ーBaseBread（ベースブレッド）BasePasta（ベースパスタ）で気に入ってるのは、どんなところ？

岡田さん：とにかく効率がいいところですね。栄養って実はそれだけではたらいでくれるものって少ない。いろんな栄養素が高めあって、やっとからだに吸収される。それがBaseBread（ベースブレッド）BasePasta（ベースパスタ）は全部まかなえるんですよね。それってすごい事だと思います。

ー栄養素のくみあわせのこだわりに気づいてくださるのはうれしいです。

岡田さん：いろんな栄養素がとれて、相乗効果さえもこれひとつで生まれているっていうのが、BaseBread（ベースブレッド）BasePasta（ベースパスタ）の一番のすごさだって熱弁したいですね（笑）私も、周りのアスリートの子たちに配っているんですが、みんな喜んでくれますよ。カロリーや糖質が抑えられるメリットもありますが、それより「１食でこんなにたくさんの種類の栄養がとれるんだったらうれしい！」という共通の反応があります。

ーアスリートとして栄養知識があるからこそ、普段バランスよくたべられないときは罪悪感になって、それがストレスにもなっているのではないでしょうか。

岡田さん：単純に太ったら、からだが思いなってすぐに気が付きますし、筋肉量が減っても動きが鈍くなるのでわかります。食べ物がちゃんと消化しきれているかどうかでも、動きは変わりますね。普通に生活する分にはそこまで気にならないのですが、アスリートはからだを駆使している分、求めるもののレベルは高くなるし、些細な変化がストレスになるので、試行錯誤して自分にあうものを見つけるのが大事だと思います。

BaseBread（ベースブレッド）でよくある疑問Q&A

BaseBread（ベースブレッド）の理念が素晴らしかった

BaseFood（ベースフード）社長の言葉▼

数年前、僕は渋谷のIT企業で働いていました。体調をととのえるために、食事を気にしはじめたのですが、自炊する時間がとれなかったり、そもそも何を食べたらいいのかわからなかったり。いそがしい毎日でも、おいしうて栄養バランスのいいものが食べたい。そんな想いから開発したのが栄養バランスのいい主食「Base Food（ベースフード）」です。

ドリンクやサプリメントでなく「主食」を選んだのは、食事のたのしみを忘れたくなかったからです。普段の食事は、BaseFood（ベースフード）で整える。特別な日の食事は、すきなもので思いっきり楽しむ。そうしたら、いままでのライフスタイルのままで、健康になることができます。かんたんで、おいしくて、からだにいい。あたらしい主食「Base Food（ベースフード）」で、健康があたりまえな世のなかを目指します。

ー ベースフード株式会社 代表取締役社長 橋本 舜

麺版 BaseNoodle（ベースヌードル）➡ベースパスタとしてリニューアル

完全栄養食BaseBread（ベースヌードル）の麺版でマズいと定評だったBaseNoodle（ベースヌードル）が2020年３月中旬にリニューアル、おいしく改善され、BasePasta（ベースパスタ）が新発売されています。

別記事でも紹介➡（新ベースヌードルの実食レポ）してますが、BaseBreadを購入したユーザ向けに新ベースパスタ２食分+ソース２種が送料込み500円で買えるクーポン配布キャンペーンを行っているようです▼

追記３/16 BasePasta（ベースパスタ）がProntoメニューで登場

画像：Pronto

約30種類の栄養が麺だけでとれる（※）「BASE PASTA（ベースパスタ）」をミートクリームソースであえた一皿です。デミグラスソースの甘みとイベリコ豚の旨み、濃厚なクリームがパスタによく合います。トッピングのパルメザンチーズが味に深みを持たせます。
※栄養素等表示基準値に基づき、脂質・飽和脂肪酸・n-6系脂肪酸・炭水化物・ナトリウム・熱量を除いた、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。ミートクリームソース（BASE PASTA）Meat Cream Sauce Spaghetti（BASE PASTA）850円(＋税)

まとめ

色々な口コミ（とくに「味が不味い」）があるので実際どうなのか気になっていた、完全栄養食のBaseBread（ベースブレッド）ですが、今回実際に食べてみて、「あ、これは良品だな」というのが私の第一印象でした。

申し込みのシステムも良心的で、単発注文ですぐ解約したい人のことも考えられているのが好印象でした。

時間がない時だけ冷凍保存しておいたBaseBread（ベースブレッド）に食事を置き換えるという方法もアリだな！と思いますね。

私自身、育児に追われる身で自分用のごはんを作っている時間なんてない！という事も多いので、そんなときはBaseBread（ベースブレッド）にお世話になろうかなと思ってます!(^^)!

今回の記事で、BaseBread（ベースブレッド）が気になっている人の参考になれば幸いです。

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