ダイエット

完全食マニアがベースブレッド全種類比較・口コミ・味

ベースブレッド(basebread)★全シリーズの実際の味や食感 / カロリー/ 栄養 / アレンジ方法 / 完全栄養食の「味はまずい」イメージが変わった話。最安の買い方~解約方法「ダイエットには使える?」「常温保存でどのくらいもつ?」Q&Aあります。

▶押せる目次◀

BaseBreadベースブレッド|口コミ人気の完全栄養食

ベースブレッド basebread スペック

ベースブレッドの基本情報

販売会社 ベースフード株式会社
製造会社 株式会社オイシス 他
味の美味しさ
10/2最安 156円~/個(最安公式サイト
送料 500円
賞味期限 約1カ月

結論から言うと、BaseBreadベースブレッドは2袋で1食に必要な栄養を摂れるように設計された完全食のパンです。

  1. 1袋200~260kcal・2袋で1食の栄養がとれる
  2. 全粒粉・大豆粉メインのパンで高たんぱく設計
  3. パン・麺・クッキーなどのシリーズ展開がある

\初回のみでも20%OFF/

完全栄養食とは?

栄養素等表示基準値に基づき、脂質・飽和脂肪酸・n-6系脂肪酸・炭水化物・ナトリウム・熱量を除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。完全栄養食は1食で取るべき必須栄養素の量を完全に網羅している食品のこと。必要な栄養素量を計算する基準としては、厚生労働省が発表している「日本人の食事摂取基準」が使われます。

ぬこ
ぬこ
推奨されている必要な栄養素を、全部摂るのは本当に大変!
あやりた
あやりた
ベースブレッド(BaseBread)のメリットは必要不可欠な栄養素をちゃんと摂取できることです。

BaseBreadベースブレッド プレーン味

ベースブレッドはどの味も全粒粉・大豆粉メインの原材料で作られているので、ブランパン、ふすま粉パンが好きな人には違和感のない味です。

BaseBreadベースブレッドの見た目

ベースブレッド basebread
招き猫-1
招き猫-1
見た目はごく普通のパン
ベースブレッドの見た目・匂い
  • 見た目大き目のバターロール
  • 黒糖ロールのような印象
  • チアシードのつぶつぶがある
  • 香りはなし

BaseBreadベースブレッド1食分のサイズは大きめ

basebread ベースブレッド 大きさ
招き猫-1
招き猫-1
BaseBreadベースブレッド2個で1食分の栄養素が摂れる
あやりた
あやりた
普通のバターロールを想像してると、「かなり大きい」印象です。
招き猫-1
招き猫-1
ローソンのブランパン2個分=ベースブレッド1個分て感じ

BaseBreadベースブレッドはモチモチ食感が特徴

basebread ベースブレッド 食感
あやりた
あやりた
引き裂いた感じはかなりモチモチで、コンビニに売ってる「もちもちパン」に似た感じでした。

👉BaseBread公式でノーマルタイプをチェックする

BaseBread(ベースブレッド)ミニ食パン|アレンジ自在

ベースブレッド ミニ食パン 完全栄養2

ミニ食パンはベースブレッドのシリーズの中で一番アレンジが利きやすいパンです。ジャムやバター、具材のせやオープンサンドなど、自分流に食べることができます。1袋に2つ入っているので、1つずつ味変で楽しみやすいのもポイント🥰✨

BaseBread(ベースブレッド)ミニ食パンの詳しい解説は別記事へ
ベースブレッド 食パン1
ベースブレッドの食パンがスゴい|完全食マニアベースブレッド(basebread)の新作ミニ食パン味を買って食べてみた実食レビュー。普通の食パンとのカロリー栄養価を比較 / オススメアレンジ / メリット・デメリットなどの所感をまとめています。...

👉BaseBread公式でミニ食パンをチェックする

ベースブレッド チョコ味|レンチン無しでおいしい

以前はプレーン味しかなく「味・においが独特・・」という口コミも多かったですが、今ではチョコやメープルなどのバリエーションが多くなり「全然美味しい(普通のパンとして渡されても気づかないレベル)」と評価する人が多くなりました。

BaseBreadベースブレッドチョコ味はデニッシュタイプ
basebread ベースブレッド チョコ

BaseBreadベースブレッドのチョコ味は、5種類の中でもレンチン無しで一番おいしく食べられる味です。

電子レンジのないオフィスや学校、電車や車の移動中での時短食を目指す人におすすめです。

ベースブレッド チョコ 味
ベースブレッド チョコ味のカロリー解説|ダイエットにも使えた話ベースブレッド(basebread)の新作チョコ味を買って食べてみた実食レビュー。プレーン味との味やカロリー、コスパ比較。メリット・デメリットなどの所感をまとめています。...

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ベースブレッド メープル味|カフェ感・おやつ感

メープル・シナモンは1袋に2個入っている
ベースブレッド メープル シナモン

ベースブレッドのメープル味は一言でいうと映画館のキャラメルポップコーンにかなり近いです。

ディズニーランドのポップコーンみが強くでポップで夢のある(・・とブログ主は思っている🥰)味わいです。

ベースブレッド シナモンメープル 味
完全食ベースブレッド|メープル・シナモン実食レポ|カロリー糖質など完全栄養食ベースブレッド(basebread)のメープルとシナモンの味・食感、カロリーや添加物の違いを調査。「ダイエットには使える?」「常温保存でどのくらいもつ?」などよくある疑問もQ&A解説。...

👉BaseBread公式でメープル味をチェックする

ベースブレッド シナモン|カフェ感・おやつ感

BaseBreadベースブレッドシナモンはこんな感じ
ベースブレッド シナモンメープル 味

BaseBreadベースブレッドのシナモンは甘さ控えめのおやつ感覚で食べられる味です。

メープル・シナモンは温めずに食べても美味しいですが、温めて食べるとより風味が強くなっておいしいです。

ベースブレッド シナモンメープル 味
完全食ベースブレッド|メープル・シナモン実食レポ|カロリー糖質など完全栄養食ベースブレッド(basebread)のメープルとシナモンの味・食感、カロリーや添加物の違いを調査。「ダイエットには使える?」「常温保存でどのくらいもつ?」などよくある疑問もQ&A解説。...

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ベースブレッド カレー|唯一のごはん系

BaseBreadベースブレッドカレーはこんな感じ
ベースブレッド カレー 味

BaseBreadベースブレッドのカレーはシリーズの中で唯一のおかずパンです。

本格カレーと同じクミンやターメリックなどの香辛料が入っているので香りも味もかなり本物のカレーに近いです。

ただ、こちらは温め推奨(ブログ主所感)なのでレンチンできる人向き。

ベースブレッド カレー
ベースブレッドのカレー味を徹底レポ★カロリー/時短食/完全食ベースブレッド(basebread)新味カレーを実食レポ。おかずパン系の完全栄養食は日本初かも?!他のベースブレッドとの違いやカロリー、活用法や賞味期限についてなど解説。自分に合うベースフード買いたい人の参考に★...

👉BaseBread公式でカレー味をチェックする

ベースクッキー|完全栄養おやつ

ベースクッキーはこんな感じ

ちょっと珍しい完全栄養のクッキーで、チョコ味とアールグレイ味の2種類があります。

食感はザクザク系、1食分は4袋で500円程度

ベースブレッドと同じで大豆と全粒粉がメイン素材なので低糖質・高たんぱくです。

ベースクッキーの低糖質レベル

日本食品標準成分表2015年版(七訂)より、菓子類/ビスケット/ソフトビスケットとの比較(同量)

ぬこ
ぬこ
とっても健康的なおやつ!
ベースクッキー
ベースクッキー実食レビュー。カロリー数 / 腹持ち / ダイエットスペック / クーポン情報BaseCookiesベースクッキーを食べてダイエットに使えるかも検証。実際に活用しているユーザのリアル口コミ。最安で買う賢い購入方法。ダイエットに使える人気サブスクとの比較。...

👉BaseBread公式でクッキーシリーズをチェックする

ベースパスタ|麺派はこれもあり

ベースパスタはこんな感じ
新しいBaseNoodle Asian アジアン

ベースブレッドと並行して売られている麵タイプの栄養食。

1分程度茹でてソースと混ぜるだけでパスタがサクッと完成します。

アジア系の味付けが人気で、好んで食べているアスリートも多いです。

BaseNoodle Asian アジアン
BasePasta(ベースパスタ)の味を実食レポート完全栄養食BasePasta(ベースパスタ)について調査!実際の味がまずい口コミが本当か、とことん検証。お試し購入/解約方法【最安クーポン配布】/人気の食べ方(アレンジレシピ)も紹介。ダイエット向き?常温保存OK?などよくある疑問もまとめました☆☆☆...

👉BaseBread公式でパスタタイプをチェックする

\初回のみでも20%OFF/

1年以上ベースブレッドを食べて分かったメリット・デメリット

メリットデメリット

完全食マニアの私が1年以上ベースブレッド(BaseBread)を食べて感じた良いポイント(メリット)イマイチなポイント(デメリット)をまとめました▼

BaseBreadベースブレッドのメリット【時短で完全食】

時短 時間
  • 栄養バランスが完璧
  • 時短食でパッと食べられる
  • 腹持ちが良い・間食が減る
  • 低糖質・低GIの設計◎

一番のメリットは「時短で栄養バランスのいい食事ができる」という事。

BaseNoodleの方は茹でる工程が必要になるので、多少の調理時間が必要ですが、BaseBreadベースブレッドはすぐに食べられるので本当に手間がかかりません。

本来なら食事の準備・片づけにかかる時間を全て仕事や勉強、自分のしたい事に使えるのがかなり大きなメリットです。

出先でも完全な栄養バランスで健康的なもの、しかも省スペースで持ち運べるのでかなりの優れものだと感じました。

ぬこ
ぬこ
時は金なり。

BaseBreadベースブレッドのデメリット【カロリー】

デメリット

メリットが圧倒的なベースブレッドですが、デメリットもあります▼

  • 2袋食べるとカロリーが高め
  • プレーン・カレーはレンチン必須

ベースブレッドは1食が2袋で約400kcal~500kcal位に設計されているので、ダイエットに活用するにはカロリー数が高いです▼

あやりた
あやりた
半量の1袋でダイエットしてみた記録は別記事で紹介しています▼
basebread ベースブレッド アレンジ3
ベースブレッドダイエットの方法+太る人でも使える完全食提案BaseBreadベースブレッドで置き換えダイエット★それでも太る人におすすめの㊙完全食★効率的で無理がない痩せ方に。サラダチキンとの組み合わせや甘々派の人も大丈夫✨「ベースブレッドはダイエットに使える?」という人に★...

ベースブレッドシリーズは全てレンチン推奨ですが、メープル・シナモン・チョコに関してはレンチン無しでも美味しく食べられます

一方プレーンとカレーレンチン無しだとパサパサとして食べにくいのでレンチン必須・・レンジがない所でしか美味しく食べられないのでデメリットになります。

あやりた
あやりた
チョコが一番使い勝手良い気がする

\初回のみでも20%OFF/

BaseBreadベースブレッド栄養は「カロリーメイト」より優秀

日本人が1日に取るべき栄養素は厚生労働省から発表されているのですが、ベースブレッドは栄養バランスの基準を全て満たした完全栄養食であることが特徴。

BaseBreadベースブレッド1食分(2個)を食べると、1日に必要な栄養素の1/3を100%とれる栄養バランスに設計されています。

BaseBreadベースブレッドの栄養

あやりた
あやりた
BaseBreadベースブレッドの栄養素について調べてみました
パッケージ裏に記載されている栄養素
basebread 栄養素
あやりた
あやりた
一日に必要な栄養素量を満たしています
BaseBreadベースブレッドの必須栄養素充足率
basebread 栄養素

100—のラインが1食の栄養素の必要量です。

図の基準値について

※推定値です
※栄養素等表示基準値(18才以上、基準熱量2,200kcal)に基づき、1日分の基準値の1/3を1食分とした場合

BaseBread ベースブレッド 栄養素
栄養推奨量との数値比較
カロリー・栄養バランスを「カロリーメイト」と比較してみた▶▶▶

ピンク=推奨量クリア / 水色=推奨量に達していない

スマホの人は右にスライド▷▷▷

【栄養素】 厚生労働省推奨量
(1食分)
ベースブレッド カロリーメイト(4本)
熱量 733kcal 410kcal 400kcal
タンパク質 20g 27g 8g
脂質 16g 10.8g 21.9g
n-3系脂肪酸 0.6g 0.8g
n-6系脂肪酸 3.6g 3.2g
炭水化物 91.6g 47.8g 43.7g
糖質 100g 41.4g 41.7g
食物繊維 6.6g 6.4g 2g
食塩相当量 2.3g(未満) 1.4g 0.71g
亜鉛 3.3g 3.2g
カリウム 833mg 938mg
カルシウム 266mg 228mg 200mg
クロム 3.3㎍ 3.4㎍
セレン 10㎍ 19.2㎍
2.3mg 2.8mg 2mg
0.3mg 0.4mg
マグネシウム 113mg 136mg 50mg
マンガン 1.3mg 1.8mg
モリブデン 8.3㎍ 96.4㎍
ヨウ素 43㎍ 50.8㎍
リン 333mg 346mg 80mg
ナイアシン 5mg 17mg 6.5mg
パントテン酸 1.6mg 2.2mg 2.4mg
ビオチン 16㎍ 17.2㎍
ビタミンA 283㎍ 352㎍ 385㎍
ビタミンB1 0.4mg 0.8mg 0.6mg
ビタミンB2 0.53mg 0.6mg 0.7mg
ビタミンB6 0.46mg 0.8mg 0.65mg
ビタミンB12 0.8㎍ 0.8㎍ 1.2㎍
ビタミンC 33mg 38mg 50mg
ビタミンD 1.83㎍ 2.4㎍ 2.8㎍
ビタミンE 2.16mg 2.8mg 3.2mg
ビタミンK 50㎍ 53㎍
葉酸 80㎍ 216㎍ 120㎍
あやりた
あやりた
カロリーメイトと栄養バランスの比較をしても、basebreadの栄養バランスはかなり優秀です。
招き猫-1
招き猫-1
炭水化物と脂質、塩分は少な目
あやりた
あやりた
炭水化物・脂質・塩分は摂りすぎる人が多いので、あえて少なくなっているんです。
招き猫-1
招き猫-1
やせたいワイにもぴったり
BaseBreadベースブレッドの原材料▶▶▶

小麦全粒粉 / 還元水飴 / 小麦たんぱく / 大豆粉(遺伝子組み換えでない) / もち米 / 発酵種 / 鶏卵 / 米ぬか / 小麦胚芽 / バター / 食用こめ油 / チアシード / パン酵母 / 米酢 / 食塩 / 小麦粉 / 海藻粉末 / 粉末油脂(大豆を含む) / 真昆布粉末 / サトウキビ抽出物 / 酵母 / 調味料(無機塩)/ 酒精

タンパク質の元になってるのは大豆ミネラルの元海藻の粉末

あやりた
あやりた
米ぬかや米酢、もち米など日本人になじみの深い食材で作られてるんです。

\1日の栄養を完全網羅!/

継続コースの20%OFFは初回から活用すべし

節約 お金 コスパ

・・・BaseBreadベースブレッドの注文をリピートするようになって半年ほどなのですが、ブログ主(あやりた)が後悔していることがあります。それはBaseFoodの商品が

20%OFFは初回のみでも使える。

ということです。

あやりた
あやりた
初回のおためしをAmazonで買ってしまったので1000円ほど損をしてしまいました▼
8食16袋の値段
BaseFood公式 3,156円
Amazon 4,080円
楽天 4,080円
basebreadは初回だけでも継続コースが使える
あやりた
あやりた
コレ知ってたら、初めから継続コースで買ってたわ。( ノД`)シクシク…
「継続コース」を初回注文する場合、「単回購入」の違いは?!と思う人が多いですが、公式サイトにも書かれている通り(▼画像参照)継続コースの購入回数縛りはないのがベースブレッドの良心的なポイント。
BaseBreadベースブレッド定期コースには縛りがない
BaseFood継続コース
あやりた
あやりた
継続コースでも、basefoodでは次回配達を変更したり、継続コースをいつでも解約することができるようになっています。

\初回のみでも20%OFF/

BaseBreadベースブレッド★最安で買う手順★

継続購入を選んで商品を買う
  1. BASE BREADを開く
  2. 買いたい商品を選択
  3. 支払い方法を指定する(AmazonPayが使えます
  4. 注文完了♪
あやりた
あやりた
登録したメールアドレス宛に、注文内容や配達日が送られてきます♪
招き猫-1
招き猫-1
配達日は最短で5日くらいニャ!それ以降の配達日時なら指定することも可能
BaseFoodの解約方法
  1. BaseFood公式からMyPageログイン
  2. 「継続コースの商品内容を確認・変更」ボタンをクリック。
  3. 「継続コースの詳細」で解約商品のプルダウンメニューをクリック。
  4. 数量を「0」にし、「変更を保存」をクリック。
  5. 「解約する」をクリック。
  6. 「継続コースを解約しました」と表示されます♪
招き猫-1
招き猫-1
自由に解約できるっていうシステムは良心的。

BaseBread配達のスキップ(先延ばし)方法
basefood 配達日変更
  1. BaseFood公式からMyPageログイン
  2. 「継続コースお届け予定」の下の次回配達日にちをタップ
  3. 次回配達日の変更完了★
あやりた
あやりた
BaseFoodのLINE公式アカウントからでもスキップ操作ができます

\初回のみでも20%OFF/

BaseBreadベースブレッドのアレンジレシピ

ベースブレッド アレンジ ダイエット

BaseBreadベースブレッドはアレンジが効くので、単体にあきてきたタイミングでアレンジしてみるのも楽しいです🥰

ベースブレッドアレンジでおすすめ
ベースブレッド+カッテージチーズ 低糖質・高たんぱくなベースブレッドアレンジ
ベースブレッド+サーモン BaseBreadベースブレッド+魚のアレンジ
ベースブレッド+たまご パンに卵を挟む・・定番すぎるアレンジ
ベースブレッド+キューピーツナマヨ 「キューピーのパン工房」を使った時短アレンジ
ベースブレッドメープル+コンビーフ マックグリドル的な甘々+塩味の絶妙味のアレンジ
ぬこ
ぬこ
時短アレンジやアレンジアイテムは別記事で紹介▼
ベースブレッド アレンジ①
ベースブレッドの手間なし&おいしいアレンジ5選【ダイエット】BaseBreadベースブレッドを鬼リピしているブログ主が簡単で美味しいアレンジを厳選して紹介。腹持ちアップで1つでもお腹いっぱい!ダイエットアレンジとしても使えます✨...

ダイエットならサラダチキンアレンジ

ベースブレッドの食べ応え感が1.5倍増し
basebread ベースブレッド アレンジ4

ベースブレッドの香ばしい風味と、スモークの香ばしさがめちゃくちゃ合う。キャンプ飯を食べてるようなワイルドな感じで超おすすめです。

招き猫-1
招き猫-1
サラダチキンとベースブレッドを組み合わせたダイエットアレンジは別記事で紹介してます▼
basebread ベースブレッド アレンジ3
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あやりた
あやりた
BaseFoodの公式インスタでも、食べ方アレンジ紹介されてます。

\カスタマイズも楽しい/

BaseBreadベースブレッドのリアルSNS口コミ

口コミ

BaseBreadはTVCMも開始したこともあり、リアル口コミもかなり多くなっています。ここではあえて良い(高評価)口コミ・悪い(低評価)口コミを紹介しています。

ぬこ
ぬこ
ベースブレッドを買う予定の人はチェック!

ベースブレッドの良い(高評価)口コミ

ダイエットに使う人が圧倒的に多い

ダイエットスペックの高さを評価する人の口コミ

プレーンでアレンジする人の口コミ

公式からのまとめ買いが安いという人の口コミ

あやりた
あやりた
ベースブレッドはダイエットに使っている人が多い印象

ベースブレッドの悪い(低評価)口コミ

香りが苦手な人もいるかもという口コミ

ベースブレッドだけだと物足りないという人の口コミ

ぬこ
ぬこ
BaseFoodにはパン以外のシリーズもあるから上手く活用したいね

\初回のみでも20%OFF/

BaseBreadベースブレッドはアスリートの評価も高い

招き猫-1
招き猫-1
女子バスケットボールの岡田麻央さんはbasebread初期から買ってるみたい
basefood公式の岡田さんへのインタビュー

ーBaseBreadベースブレッドBasePasta(ベースパスタ)で気に入ってるのは、どんなところ?

岡田さん:とにかく効率がいいところですね。栄養って実はそれだけではたらいでくれるものって少ない。いろんな栄養素が高めあって、やっとからだに吸収される。それがBaseBreadベースブレッドBasePasta(ベースパスタ)は全部まかなえるんですよね。それってすごい事だと思います。

ー栄養素のくみあわせのこだわりに気づいてくださるのはうれしいです。

岡田さん:いろんな栄養素がとれて、相乗効果さえもこれひとつで生まれているっていうのが、BaseBreadベースブレッドBasePasta(ベースパスタ)の一番のすごさだって熱弁したいですね(笑)私も、周りのアスリートの子たちに配っているんですが、みんな喜んでくれますよ。カロリーや糖質が抑えられるメリットもありますが、それより「1食でこんなにたくさんの種類の栄養がとれるんだったらうれしい!」という共通の反応があります。

ーアスリートとして栄養知識があるからこそ、普段バランスよくたべられないときは罪悪感になって、それがストレスにもなっているのではないでしょうか。

岡田さん:単純に太ったら、からだが思いなってすぐに気が付きますし、筋肉量が減っても動きが鈍くなるのでわかります。食べ物がちゃんと消化しきれているかどうかでも、動きは変わりますね。普通に生活する分にはそこまで気にならないのですが、アスリートはからだを駆使している分、求めるもののレベルは高くなるし、些細な変化がストレスになるので、試行錯誤して自分にあうものを見つけるのが大事だと思います。

\初回のみでも20%OFF/

BaseBreadベースブレッドでよくある疑問Q&A

疑問
BaseBreadベースブレッドの継続コースの頻度は変更できるの?

初期設定だと1カ月に1回配達のペースで自動設定されていますが、「次の月は配達いらないな」という場合は、配達個数を0個に変更しておくと配達がキャンセルできます。(次回配達予定日の5日前まで)

BaseBreadベースブレッドの注文内容は2回目から変更可能?

個数や注文内容は「MY PAGE」からいつでも変更できます。

BasePasta(ベースパスタ)とミックスのプランに変更できる?

注文内容は毎回変更可能です。BasePasta(ベースパスタ)も合わせて購入したい、またはBaseBreadベースブレッドだけの注文に戻したいなども自由に変更できるようになっています。

BaseBreadベースブレッドの保存方法・賞味期限は?

BaseBreadベースブレッドは商品到着から1カ月程度の賞味期限で常温保存することが可能です。

\初回のみでも20%OFF/

【結論】ベースブレッドは今ドキの時短完全食だった

良い

BaseFood(ベースフード)会社のコンセプトが、素晴らしいです。

basefood(ベースフード)社長が考える基本理念
Basefood社長言葉
招き猫-1
招き猫-1
大企業じゃないけど、社長の熱意から良品を目指して試行錯誤してる会社って、なんかいい。
あやりた
あやりた
基本コンセプトがしっかりしてる会社って、応援したくなりますね▼
BaseBreadベースブレッドのコンセプト
BaseFood コンセプト

BaseFood(ベースフード)社長の言葉

数年前、僕は渋谷のIT企業で働いていました。体調をととのえるために、食事を気にしはじめたのですが、自炊する時間がとれなかったり、そもそも何を食べたらいいのかわからなかったり。いそがしい毎日でも、おいしうて栄養バランスのいいものが食べたい。そんな想いから開発したのが栄養バランスのいい主食「Base Food(ベースフード)」です。

ドリンクやサプリメントでなく「主食」を選んだのは、食事のたのしみを忘れたくなかったからです。普段の食事は、BaseFood(ベースフード)で整える特別な日の食事は、すきなもので思いっきり楽しむ。そうしたら、いままでのライフスタイルのままで、健康になることができます。かんたんで、おいしくて、からだにいい。あたらしい主食「Base Food(ベースフード)」で、健康があたりまえな世のなかを目指します。

ベースフード株式会社 代表取締役社長 橋本 舜

ベースフード会員になっていると、割と頻繁にクーポンがもらえるメリットもあります▼

メンバーは新ベースパスタのお試しクーポンがもらえる
basebread クーポン
あやりた
あやりた
BaseFoodは商品の質もどんどん良くなっていて、商品リニューアルするたびにクーポンがもらえるっていうのもおすすめなポイントです!

\定期的にクーポンがもらえる/

BaseBreadは一部ファミマ!薬局でも買える

Burgermania basebread

ベースブレッドを「ほんの少しでいいからお試し買いしたい」人は、東京近郊のファミマ!や薬局で買うことができます。販売店舗は別記事で紹介

Burgermania basebread
ベースブレッドが買えるコンビニ・店舗||一覧リスト||GoogleMAPベースブレッドが買える全国【コンビニ・店舗・薬局・ジム】をまとめました|店舗が近くにないときの★4月最安の購入方法も紹介★割安に買えるお得情報配信中!...

ベースブレッド以外のダイエット系サブスク

ぽっちゃり系のブログ主が、2021~2022年に実食してリピ確定したサブスクを紹介します。ベースブレッドよりも合いそうなものがあれば参考にしてみて下さい☆

①Galleidoガレイド:1杯60kcalの完全食

ガレイド スマートフード
1食料金:166円 送料:無料
  • 1食60kcalの超低カロリー設計
  • 振り混ぜて飲むだけの置き換え系アイテム
  • 1杯で完全栄養になっている

ベースブレッドでダイエットしたいけど、カンタンに太る体質でなかなかダイエットが結果に出ない・・という人は、カロリー数がベースブレッドよりも大幅に低い(1食60kcal)完全食Galleido Smart Foodのシリーズを使うのがオススメ✨

カロリー数は低く、栄養はしっかり摂ってダイエットしたい人にはこちらのほうが合っています。

ぬこ
ぬこ
短期向けの完全食ダイエットGalleidoの実践記録は別記事で▼

👉1杯60kcalの完全栄養食Galleido

②GoFoodゴーフード

1食料金:468円 送料:無料~910円
  • 1食468円でコスパのよい糖質制限ができる
  • 顧問医師が栄養バランスもチェックしている
  • 20食以上買うと送料が無料 / 最大5%還元

Gofoodは鶏肉加工を専門にしている会社が製造を手掛けている糖質制限・ケトン食に特化したサブスクです。

ぬこ
ぬこ
Gofoodの味や中身については別記事で詳しく解説してます▼

👉低糖質食のサブスクGoFoodの味と中身

③GreenSpoonグリーンスプーン

GREENSPOON グリーンスプーン 口コミ 味
1食料金:840円~ 送料:650円
  • 野菜がたっぷりのスープが即完成
  • 1食200kcal位で低カロリー設計
  • 食材・デザイン・コンセプトの質が高い

GreenSpoonは具材ゴロゴロ低カロリー、しかもデザイン性が高すぎる映えスープのサブスクです。SNSで毎回スープを投稿しつつモチベーションキープできる・・・イマドキのサブスク

ぬこ
ぬこ
GreenSpoonの味や中身については別記事で詳しく解説してます▼

👉意識高めのスープサブスクGreenSpoonの味と中身

④Noshナッシュ

Nosh 糖質 カロリー
糖質量:13~20g位 カロリー数:200~300kcal位
1食料金:646円 送料:913円~
  • メニュー数が60種以上あって好きなものを選べる
  • カロリーが少ない順・糖質が少ない順などでメニュー表示の並べ替えができる
  • 見た目がオシャレで味の顧客満足度も高い
  • 累積購入数で割引が効く

ナッシュもダイエットを意識したお弁当を展開していて、目的に合わせて低カロリー順・低糖質順にメニューを並べ替えして選ぶことができるサブスクです。メニュー数がかなり多い事や、低糖質デザートもそろっているので人気が高いです。

ぬこ
ぬこ
ナッシュの味や中身については別記事で詳しく解説してます▼

👉カロリー制限も糖質制限も自在のNoshの味と中身

まとめ

色々な口コミ(とくに「味が不味い」)があるので実際どうなのか気になっていた、完全栄養食のBaseBreadベースブレッドですが、今回実際に食べてみて、「あ、これは良品だな」というのが私の第一印象でした。

申し込みのシステムも良心的で、単発注文ですぐ解約したい人のことも考えられているのが好印象でした。

時間がない時だけ冷凍保存しておいたBaseBreadベースブレッドに食事を置き換えるという方法もアリだな!と思いますね。

私自身、育児に追われる身で自分用のごはんを作っている時間なんてない!という事も多いので、そんなときはBaseBreadベースブレッドにお世話になろうかなと思ってます!(^^)!

今回の記事で、BaseBreadベースブレッドが気になっている人の参考になれば幸いです。

ベースブレッドの基本情報

販売会社 ベースフード株式会社
製造会社 株式会社オイシス 他
味の美味しさ
10/2最安 156円~/個(最安公式サイト
送料 500円
賞味期限 約1カ月

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Galleido最強
栄養重視ダイエットで完全食ガレイド!超低カロリー!リバウンドでダイエット失敗している人は「Galleido」でイッパツ解決 / 原因の1つは栄養不足だった話。一食の摂取カロリーを60kcalに下げて栄養は網羅。これまでレシピや献立、サプリで悩んだブログ主が最終的に行き着いたダイエットルーティンまとめ。ダイエット難民に見て欲しい!!...
口コミ
限定クーポン2936円引き!!・ベースブレッド感謝祭🎁✨20%オフからさらに2000円オフ!ベースブレッド(basebread)とベースパスタ(basepasta)ベースクッキーのクーポン配布。会員限定のクーポン付ベースブレッド、クーポンコードをゲットする方法をまとめています。割引の適用方法。他ブログ主推しダイエット系サブスクのクーポン情報あり。...