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完全食カレーのKOREDE実食レビュー&みんなの口コミ評価 | 個人ブログ

ブログ主ガチリピ★サブスクを全力PRしていくぅ

完全栄養食カレーKOREDEコレデを実食して味やレシピをレビュー。本家を超えた美味しい黄金レシピを公開してます。完全食人気でSNSで口コミ急増中~。栄養価・他の完全食も比較できる。この記事リンクのクーポンコード入力で600円割引で買えます。☆5月23日更新☆

KOREDEコレデ|アレンジ自在カレー完全食

KOREDE コレデ カレー 口コミ

KOREDE(コレデ)の基本情報

販売会社株式会社MEFREE
製造会社リバティライフ株式会社
味の美味しさ
最安1,320円 Amazon最安セール中👀
送料無料
賞味期限約1年(常温)

結論から言うと、KOREDEコレデはスプーン2杯のカレー粉で完全栄養になる完全食即席カレーです。完全食は1食で1食分に必要なすべての栄養素が網羅できる栄養設計になっていることが特徴。(参照:厚生労働省が「日本人の食事摂取基準」→政府のページは分かりにくいけど、グリコのページで分かりやすく説明されてるよん🐸✨)

  1. スプーン2杯+水150ccで完全食カレー
  2. 具のアレンジが自在で楽しい
  3. 1食129kcalの超低カロリー設計

\日本初!完全食カレー🥰/

KOREDEコレデを実食レビュー

KOREDE カレー レシピ

まずは公式のレシピブックのっているレシピをやっていきます▼

KOREDE カレー 作り方

具は何でもOK(いれなくても良い)のですが、欲張って結構入れました

KOREDE カレー 味

ちょっと粉を入れ過ぎたのか、ドライカレー目な仕上がりですが、味は美味しい

完全食カレーなので味を心配する人が多いと思いますが、KOREDEの原材料を見ると、カレースパイスがちゃんと入っているので、味は本格カレーそのもの。

KOREDEの原材料

大豆たんぱく、イヌリン、カレースパイス(クミン・ターメリック・コリアンダー・メッチ・黒胡椒・唐辛子・シナモン・マスタード・ジンジャー・フェンネル・ナツメグ・セロリシードカルダモン・ローレル・オールスパイス・クローブ・コーンフラワー)生乳、トマトパウダー、コンソメ、ガーリックパウダー、真昆布、調味料(アミノ酸等)、香辛料抽出物、酸味料、ビオチン、リン酸二カリウム、貝Ca、硫酸マグネシウム、亜鉛、酵母、V.C、ナイアシン抽出V.E、パントテン酸Ca、V.B1、V.B2、V.A、葉酸、V.D、V.B12、クロム、マンガン、銅、セレンモリブデン

公式レシピの味の印象
  • 辛さとスパイス感や香りが本格的
  • 旨み・深みがちょっと少な目
  • 甘みがちょっと控えめ

具をちょっと入れ過ぎた気も・・。この後試行錯誤して辿り着いた黄金レシピがこちら▼

\日本初!完全食カレー🥰/

KOREDEコレデ本家を超えた【黄金レシピ】

本家レシピの改善ポイントを活かして、ブログ主が辿り着いた材料がコチラ▼

KOREDE 口コミ レシピ

水分の入ってない豆で時短の具+ココナッツミルクでアジアン感と甘味+創味シャンタンで味に深みをプラス・・タッパーに入れるとこんな感じ▼

KOREDE 黄金レシピ おいしい

水150cc+レンチン&まぜまぜして完成▼

KOREDE カレー 味

アジアン系のカレーで味にも深みが出て、とっても美味しいカレーになりましたこの黄金レシピでリピ確定なり。

  1. アレンジ次第で自分好みのカレーにできる
  2. スパイスが本格的なので基本がおいしい
  3. タンパク質多めで筋トレガチ勢にも嬉しい

スプーンやまもり1杯で20gのタンパク質が摂れるので、低カロリー高たんぱくの食事がしたい筋トレガチ勢にも重宝。KOREDEのパウダーには普通のカレーと違って小麦粉が入っていないので、水だけで溶かしてもサラッと溶けて油脂感ゼロなのが良いです。

\日本初!完全食カレー🥰/

KOREDEの作り方動画【レンチン具ありの場合】

KOREDEはカスタマイズ要素が無限なので、自分の好きなアレンジをできるのが良いポイント▼

  1. 水分は水・牛乳・豆乳・ココナッツミルク・アーモンドミルク・ヨーグルトなどで置き換え可能
  2. 具はトマト・にんにく・しょうが・シーチキン・鶏肉・シーフードミックス・挽肉など可能

\日本初!完全食カレー🥰/

KOREDEコレデのSNS口コミ集

口コミ調べてみた

最近は完全食への関心の高まりもあり、リアル口コミもかなり多くなっています。ここではあえて良い(高評価)口コミ悪い(低評価)口コミを紹介しています。

美容オタクねこ
美容オタクねこ
KOREDEを買う予定の人はチェック!

KOREDEの良い口コミ(高評価)

鍋に足して栄養バツグンカレーにする人の口コミ

ガチダイエット勢の人の口コミ

シーチキン缶でチキンカレーにしている人の口コミ

美容オタクねこ
美容オタクねこ
ユーザの数だけ違う使い方がある!

KOREDEの悪い口コミ(低評価)

辛さ苦手な人はキツイのではという人の口コミ

ストック管理がしずらいという人の口コミ

美容オタクねこ
美容オタクねこ
本格風味でけっこう辛いよ

\日本初!完全食カレー🥰/

KOREDEコレデのメリット・デメリット

メリットデメリット

KOREDEカレーのメリット

  • スプーン2杯と水で完全食カレールーに
  • 具あり・無し・水・牛乳etcアレンジ無限
  • 半量で低カロリーカレースープも
  • 水に溶ける・水で作れる
  • 常温1年の賞味期限で保存食に

KOREDEカレーは「今すぐに!カレーが食べたい!でもレトルトは身体に悪いから嫌!」という人に合っている完全食。普通のカレールーと違って水に溶ける本格カレースパイス+栄養なので、水で作ってもカレーになるのです。

美容オタクねこ
美容オタクねこ
ワイはレンチン派

KOREDEカレーのデメリット

  • あたためるならレンジ必須
  • 具アリの場合は自前で用意
  • 1袋がやや高め

デメリットは、冷水で混ぜただけでは物足りないということ。冷たいカレーシェイクより温かいカレーが良い・・となるとレンチンは必須なので、レンジのある環境でしか作れないのがちょっと不便なポイントです。

一袋の値段は定価だと2980円なのですが、初回から20%OFFになるコードを配布しているので、よかったら活用してください

\日本初!完全食カレー🥰/

KOREDEカレーはレトルトカレーの何倍も優秀!

KOREDEカレーは実際にできた見た目は普通のレトルトカレーとあまり変わらないように見えるのですが、栄養を比べるとスペックの差は歴然

KOREDEレトルトカレー
1食カロリー129kcal202kcal
たんぱく質20g5.6g
脂質3g11g
炭水化物12.6g21.6g
糖質6.2g18.6g

メインの栄養素を比較しただけでもこれだけの違いが・・・。KOREDEカレーは完全食なので、ミネラルやビタミンなど微量の栄養素も全部網羅。コンセプトがレトルトカレーとは違うのでレトルトカレーをディスるわけではないですが、正直これを見たらもうKOREDEしか勝たん。

美容オタクねこ
美容オタクねこ
KOREDEのスペックの高さよ。

\日本初!完全食カレー🥰/

KOREDE以外の完全食

完全食を比較して買いたい人も多いと思うので、ブログ主が実食してリピート購入している完全食を3つ紹介します。それぞれ使い勝手が違うので、合うものをチョイスしてみてください

完全食①BaseBread【常温パンタイプ】

basebread ベースブレッド チョコ

BaseBreadベースブレッドは2袋で1食に必要な栄養を摂れるように設計された完全食のパンです。

完全食とは?

1食で、栄養素等表示基準値に基づき、他の食事で過剰摂取が懸念される、脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウムを除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。

  1. 1袋200~260kcal・2袋で1食の栄養がとれる
  2. 全粒粉・大豆粉メインのパンで高たんぱく設計
  3. パン・麺・クッキーなどのシリーズ展開がある
プレーン味の原材料を見る

小麦全粒粉(国内製造)、大豆粉(分別生産流通管理済み)、小麦たんぱく、還元水飴、発酵風味料、卵、ライ麦全粒粉、油脂加工食品、米ぬか粉、パン酵母、チアシード、醸造酢、海藻粉末、サトウキビ抽出物、粉末油脂、昆布粉末/増粘剤(加工でん粉、キサンタン)、調味料(有機酸等)、酸味料、乳化剤、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆を含む)

美容オタクねこ
美容オタクねこ
ベースブレッドの実食レビュー・味は別記事で紹介しています▼
ベースブレッド ミニ食パン 味 口コミ
口コミ解析★完全食ベースブレッド(BaseBread)全種類の味★個人ブログベースブレッド(basebread)★全種類を食べて美味しい&人気ランキングに♪/ 実際の味や食感 / カロリー/ 栄養 / アレンジ方法 / 完全栄養食は「味がまずい」イメージが変わった話。最安の買い方~解約方法、「ダイエットには使える?」「常温保存でどのくらいもつ?」基本スペックをチェック。...

完全食②Galleido【混ぜて飲むパウダータイプ】

Galleido最強

Galleidoはシェイカーで溶かして飲むパウダータイプの完全食です。カロリーの低さではダントツ▼

  1. 1杯が60kcalの完全食パウダー
  2. 溶かして飲むタイプだけの手軽設計
  3. 栄養は網羅したいガチダイエット勢向き
美容オタクねこ
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ガレイドの実食レビュー・味は別記事で紹介しています▼

https://kenkouhacker.com/galleido/

完全食TOKYO【腹持ち系プロテイン完全食】

完全食TOKYO

ガレイドと似てますが完全食TOKYOの場合大豆たんぱく100%+1食に必要な栄養素を全て摂れる設計になっていることが特徴。

  1. スプーン3杯が1食分で142kcal
  2. 卵4.5個分のたんぱく質がとれる
  3. 他の栄養も不足しない安心感

完全食③COMP【グミ・パウダー・ドリンクタイプ】

COMP 完全食 ダイエット

Compはドリンク(液体タイプ)や溶かして飲むパウダータイプ、グミタイプなどで展開している完全食シリーズで、グミタイプは有名なUHA味覚糖が開発しています▼

  1. 1袋に20個入りで量の調整が自在
  2. カミカミする感覚がクセになる
  3. パッケージもカッコ良く持ち運びに◎
美容オタクねこ
美容オタクねこ
コンプの実食レビュー・味は別記事で紹介しています▼
COMP 完全食グミ ダイエット
完全食グミCOMPでダイエットして分かったメリット・デメリット★個人ブログ完全食COMPグミでダイエットは太る?!人気完全食➡バランサー/huel/ベースブレッド/ベースパスタ/ベースクッキーを徹底比較、ダイエット向き1位をカロリーや味、腹持ちから決定!本記事はカロリー・糖質を極力とらない完全食でダイエットを目指す人のための内容です。...

完全食じゃなくてもキチンと食事【時短食】

ブログ主は効率とコスパを気にする性格ですが、完全食じゃない食事も工夫したい・・そんなときに活用しているサブスク(2024年もリピしているもの)を紹介しておきます🐸⭐▼

ママの休食

ママの休食 口コミ味 3

ママの休食基本情報

販売会社株式会社MYPLATE
製造会社岩手缶詰株式会社
味の美味しさ
最安情報3,960円  ママの休食を見る
送料880円~
かさばり具合ふつう 21.0cm(横)×17.8cm(縦)×3.0cm(高さ)
賞味期限1年程度

ママの休食「おいしくてたのしい食習慣」をコンセプトにサービスを展開している株式会社MYPLATEが販売している冷凍のお弁当のシリーズ。プレママ向きor育児ママ向きなど4つのカテゴリでメニューの栄養設計からお弁当がえらべます。

  1. 元シェフ×管理栄養士がメニュー開発
  2. 妊娠/出産/育児に合った栄養が選べる
  3. 全て化学調味料が使われていないメニュー
  4. 普通のお弁当にはない味に工夫がある🥰✨
あやりた
あやりた
日本のママを助けたい一心で作られたお弁当!

内容・味・実際のコスパは別記事にまとめています🐸⭐▼

産前・育児中の大変さが半減✨/

ナッシュ

ナッシュ2

ナッシュの基本情報

販売・製造会社ナッシュ株式会社
味の美味しさ
最安情報6食セット :3,880円(648円/1食)
8食セット :4,780円(586円/1食)
10食セット:5,680円(569円/1食)
3000円OFF
👉限定特別割引を見る
送料913円~
かさばり具合ふつう 横18.0cm×縦16.5cm×高さ4.5cm
賞味期限6か月~1年程度
  1. カロリー順・糖質順に選べるメニュー!
  2. 苦手食材登録できるから外れがこない
  3. スキップや休止がアプリからできて便利
あやりた
あやりた
ヒカキン・セイキンが動画で紹介(動画はコレ)して話題になったサブスク。

内容・味・実際のコスパは別記事にまとめています🐸⭐▼

\ナッシュ3000円OFF💝

ヨシケイシンプルミール

ヨシケイシンプルミール

ヨシケイシンプルミールの基本情報

販売会社ヨシケイ開発株式会社
製造会社トオカツフーズ
味の美味しさ
最安情報 396円198円
👉🏻シンプルミール特別割引ページを見る
送料無料
かさばり具合横幅18cm×奥行13cm×高さ3cm
賞味期限6~10か月

結論からいうと、ヨシケイシンプルミールは冷凍お弁当の中でもダントツに低カロリーの設計送料も無料、味も万人受けで文句なしの超高コスパお弁当シリーズです。

  1. 1食180kcalくらいで超低カロリー
  2. 注文の翌日配達が可能
  3. 初回50%オフ1食171円
あやりた
あやりた
全国展開だからこその安さで、自社配達システムも優秀です。

内容・味・実際のコスパは別記事にまとめています🐸⭐▼

\SNS口コミでユーザ増えてる/

KOREDEの会社コンセプトが謙虚すぎた話

KOREDE 企業メッセージ

KOREDEを買うと企業メッセージが同梱されているのですが、社長(?)のメッセージがめちゃくちゃ謙虚で好感がもてます▼

手前味噌ではありますが、KOREDEはとてもすごいものだと思っております!こんなに簡単に作れて、完全栄養で、老若男女誰でも食べれて、そこそこおいしい。

美容オタクねこ
美容オタクねこ
社長!めっちゃ美味しいよ!

\日本初!完全食カレー🥰/

まとめ

完全食のカレー(パウダータイプ)って、今までありそうでなかった商品なので、KOREDEコレデは目の付け所がさすが!と感じました。カレー食べたい!でもすぐ食べられるカレーって所詮ゴミみたいな栄養しかないしな・・でもカレー食べたい(以下ループ)っていう問題をスパッと解決してくれる商品が出て、ブログ主は狂喜乱舞しております。

完全食が気になる人、ダイエット勢の人もぜひチェックしてね

KOREDE(コレデ)の基本情報

販売会社株式会社MEFREE
製造会社リバティライフ株式会社
味の美味しさ
最安1,320円 Amazon最安セール中👀
送料無料
賞味期限約1年(常温)

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