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完全メシ「カレーメシ」の味を正直にまとめた★個人ブログ

日清の完全栄養食シリーズ「完全メシ」で1番人気らしい、カレーメシを食べてみた感想。他の完全栄養食とのコスパ・味・ダイエットスペックの比較も🐸✨☆7月20日更新☆

日清「完全メシ」のカレーメシとは

完全メシ カレーメシ

完全メシ「カレーメシ」の基本情報

販売会社日清食品株式会社
製造会社日清食品株式会社 関東工場
味の美味しさ
最安1食 429円
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送料352円(一律)
賞味期限3か月(常温)

結論から言うと、「カレーメシ」は、あの日清がリリースした完全食(1食で必要な栄養を網羅)シリーズの人気商品。ジャンキーなのに栄養が網羅できるという摩訶不思議な次世代カップカレーである。

  1. 普通に美味しいカレーなのに完全食
  2. 1食値段は429円、若干コスパが気になる人も
  3. 1食カロリーは470kcal、ダイエットには向かない

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\ジャンキーなのに完全食/

「カレーメシ」食べてみた。

日清完全メシのシリーズでも人気らしい・・「カレーメシ」さっそく食べていくぅ。とりあえず気になる「信じて混ぜろ!きっとカレーになるパウダー」🐸・・・▼

きっとカレーになるパウダー

箱上のでかい部分に入っていたのは、やけにデカいパウダーだった▼

カレーメシ 完全メシ パウダー

▲お湯入れまえにパウダー入れがちだが後入れなので注意⚠️

完全メシ カレーメシパウダー

中身の米は通常版カレーメシと多分同じ。謎肉入ってる。お湯を線まで注いで5分待つ▼

完全メシ カレーメシ 違い

5分経ったらパウダーとオイルをINしてまじぇまじぇ・・写真だと分かりづらいけどパウダーの量がすごい。ちょっとした山になる位の量だった🐸▼

カレーメシ 完全メシ 味

初め水っぽいなと思ったけど、1分くらい混ぜ混ぜしたら米が水を吸ってちょうどいい感じになった✋🏻🐸

完全メシ カレーメシ 味
  • 味・匂いは至って普通のカレー
  • 味付けは濃い感じで米が足りない..
  • 全く栄養食感なく完食★
あやりた
あやりた
正直もうちょっと栄養食感のある味なのかなと思ってましたが、まッッッたくそういう風味はなく、通常版カレーメシと同じ感じで完食。

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完全メシ「カレーメシ」 の栄養素

完全メシのシリーズは、1食で1食分に必要なすべての栄養素が網羅(参照:厚生労働省が「日本人の食事摂取基準」)できる栄養設計になっていることが特徴▼

日清完全メシ 汁なし担々麵 栄養素

▲点線の部分が必要な摂取量ライン、棒線が「カレーメシ」1食に含まれている栄養素の量です。見てもらって分かる通り、必要な栄養素をほぼすべて網羅してます。ちなみに、「普通のUFO」と栄養素を比較してみるとこんなに違います↓

【栄養素】厚生労働省1食推奨量完全メシ(カレーメシ)普通のカレーメシ
熱量733kcal470kcal465kcal
タンパク質20g20.9g7.2g
脂質16g12.4g15.5g
n-3系脂肪酸0.6g0.8g
n-6系脂肪酸3.6g4.0g
炭水化物91.6g74.4g74.1g
糖質100g63.2g
食物繊維6.6g11.2g
食塩相当量2.3g(未満)2.7g2.9g
亜鉛3.3g5.1mg
カリウム833mg824mg
カルシウム266mg284mg
クロム3.3㎍11㎍
セレン10㎍15㎍
2.3mg4.3mg
0.3mg0.7mg
マグネシウム113mg179mg
マンガン1.3mg1.6mg
モリブデン8.3㎍52㎍
ヨウ素43㎍62㎍
リン333mg353mg
ナイアシン5mg12mg
パントテン酸1.6mg3.4mg
ビオチン16㎍30㎍
ビタミンA283㎍416㎍
ビタミンB10.4mg1.2mg
ビタミンB20.53mg0.7mg
ビタミンB60.46mg7.8mg
ビタミンB120.8㎍2.0㎍
ビタミンC33mg72mg
ビタミンD1.83㎍13.7㎍
ビタミンE2.16mg6.1mg
ビタミンK50㎍83㎍
葉酸80㎍138㎍
あやりた
あやりた
美味しさはさほど違わないのに、こんなにも栄養バランスに差があるのは驚き。
美容オタクねこ
美容オタクねこ
どうせ食べるなら栄養網羅したい。

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完全メシ「カレーメシ」のSNS評価

天下の日清が製造販売している完全食シリーズということもあって、SNS口コミはかなり多いです。(「カレーメシ」口コミをTwitterで見る)ここではあえて「良い(高評価)口コミ」「イマイチ(低評価)口コミ」をまとめました🐸✨

やっぱりコスパが気になるという口コミ

コクあって美味しいという口コミ

栄養にメリットを感じる人の口コミ

あやりた
あやりた
味が美味しいけど値段が高いという口コミがちょいちょい見受けられる印象でした。

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完全メシ「カレーメシ」のメリット・デメリット

メリットデメリット

メリット

  • 普通のカレーメシと変わらない美味しさ
  • ジャンキー欲を満たして栄養も摂れる
  • 賞味期限3か月でストック食に◎

日清カップ麺の強みでもある「ジャンキーさ」は他の完全食にはない魅力。体に悪くてもいいからカップ焼きそば食べたい!っていう時でも、栄養を網羅できるというメリットは他の完全食にはないポイント🐸✨

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デメリット

  • カロリー470kcalは高め
  • 1つ429円はコスパ悪め
  • 匂いが周りに広がる

栄養がしっかり摂れる点では普通のカレーメシにない魅力なのですが、カロリー自体はそこそこ高い&値段も高めなので、日常的に活用するにはちょっとコスパ低め🐸💦

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完全メシ「カレーメシ」を他の完全食と【比較】

節約 お金 コスパ

コスパ麺が特に気になったので、まずは1食分の値段を他の有名ドコロ完全食と比較していくぅ▼

値段が安い順
Galleido(ガレイドスマートフード)パウダー\コスパ1位/
1食 166円
ガレイドスマートフード割引ページ
完全食TOKYO1食 234円
完全食TOKYO割引ページ
KOREDE(コレデ)カレー1食 238円
KOREDEの割引ページ
BaseBread(ベースブレッド)1食 336円 (※2袋)
ベースブレッドの割引ページ
完全メシ(カレーメシ)1食 429円
完全メシの割引ページ
Comp(コンプ)グミ1食 475円
Compグミを見る
Comp(コンプ)パウダー1食 514円
Compパウダーを見る
BasePasta(ベースパスタ)1食 336円
ベースパスタの割引ページ
Comp(コンプ)ドリンク1食 823円
Compドリンクを見る

他の完全食と値段比較すると、日清完全メシ「カレーメシ」の値段は中レベルなのですが「インスタント麺」として見るとかなりお高い印象。もう一つ気になったのがカロリー数ですね▼

カロリーが低い順だとこう
Galleido(ガレイドスマートフード)\低カロリー1位/
1食 58kcal
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KOREDE(コレデ)カレー1食 129kcal~
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完全食TOKYO1食 142kcal~
完全食TOKYOの割引ページ
完全メシ(スムージー)1食 152kcal
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Compシリーズ1食 400kcal
Compグミを見る
BaseBread(ベースブレッド)1食 430kcal
ベースブレッドの割引ページ
完全メシ(カレーメシ)1食 470kcal
完全メシの割引ページ

カロリー数でみると、日清完全メシ「カレーメシ」圧倒的ハイカロリーに属します。完全食でダイエットしたい人には向いていないと言えるので、ダイエットと併用して完全食を食べたい人は完全食TOKYOGalleido(ガレイドスマートフード)など他の低カロリーシリーズにする手がおすすめ🐸✨

あやりた
あやりた
完全食でダイエットする方法などは別記事を見てねん↓
basebread ベースブレッド アレンジ3
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\ジャンキーなのに完全食/

【結論】味は好きだけど、時々にするわ。

日清完全メシ 口コミ 個人ブログ

カレーメシ!めちゃくちゃジャンキー好きのブログ主にとっては、魅力的この上ない完全食だったことには違いないのですが、いかんせんカロリー高い&単価が高いので、日常食には向かないなと思ったのでした。

お湯をそそいですぐに食べられる&保存が効くという面では優れてるので、ストックしておくのはアリだと思います。

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まとめ

日清完全メシのシリーズの中でも人気の商品「カレーメシ」、やっと食することができて満足🐸気になってるけど、まとめ買いする価値アリ?定期購入する価値アリ?と思ってる人など参考になれば幸いです。日清のTHEジャンキーさはNo1、食べてみる価値ありでつ。🐸✨

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