完全栄養食『ベースパスタ』を正直レビュー🍝✨まずいって噂は本当？🤔人気の冷凍パスタやカップ焼きそばの味、ダイエット効果、お得なクーポン情報まで徹底解説！賢い買い方やアレンジレシピも紹介します。#ベースフード #完全栄養食 #ダイエット✨☆7月1日更新☆
ベースパスタは生麺・冷凍・カップ麺タイプの3種類口コミ
ベースパスタの基本情報
| 販売会社 | ベースフード株式会社 |
|---|---|
| 製造会社 | 株式会社オイシス 他 |
| 味の美味しさ | |
| 最安 | 336円/袋（生麺タイプ） 520円～/袋（レンチンタイプ） 390円/袋（カップ麺タイプ） 👉🏻初回20%OFF特別割引を見る |
| 送料 | 常温一律500円・冷凍一律900円✨ |
| 賞味期限 | 約１カ月（生麵タイプ） 約１.５ヶ月（レンチンタイプ） 約半年（カップ麺タイプ） |
結論から言うとベースパスタは栄養強化パスタなので「おうちごはんで時間がないけど麺が食べたい！」という気分の時にササッと食べられて栄養もキチンと網羅できるというモノです。
| ベースパスタ (ボロネーゼ) |
・１袋で1日に必要な栄養素の1/3がとれる完全栄養食のパスタ ・レンチンですぐ食べられる！ 👉ベースパスタボロネーゼを見る |
|---|---|
| NEW✨ ベースパスタ (たらこ) |
・１袋で1日に必要な栄養素の1/3がとれる完全栄養食のパスタ ・レンチンですぐ食べられる！ 👉ベースパスタたらこを見る |
| NEW✨ ベースパスタ (きのこ) |
・１袋で1日に必要な栄養素の1/3がとれる完全栄養食のパスタ ・レンチンですぐ食べられる！ 👉ベースパスタきのこを見る |
| ベースパスタ （アジアン） |
・１袋で1日に必要な栄養素の1/3がとれる完全栄養食のパスタ ・和風味 / 中華味がよく合うパスタ 👉ベースパスタアジアンを見る |
| ベースパスタ （フェットチーネ） |
・１袋で1日に必要な栄養素の1/3がとれる完全栄養食のパスタ ・洋風味がよく合うパスタ 👉ベースパスタフェットチーネを見る |
＼ベースパスタの口コミ増加中／
ベースパスタ、カップ焼きそばがアツい★
4月に発売開始したベースパスタのカップ焼きそばを食べていくぅ！カップ焼きそばなのに、完全栄養食ってスゴいよな・・・▼
中身の麺の見た目は至ってふつう～のカップ焼きそば麺▼
お湯をそそいで４分・・お湯切りしていくぅ～▼
調味料をまじぇまじぇして出来上がりい～～～▼
mgmg・・ん～なるほど～。味と食感をまとめるとこんな感じ↓
- 全体の味はやや薄味のカップ焼きそば
- 麺の感じは太めでコシ弱め
- だが栄養は満点(完全食だからね!!)
- そしてカロリーたったの350kcal!!
総じて言うと「推せるカップ焼きそばです！」個人的にはちょっとパンチが足りないので、一味や七味をプラスした方が好み😎✨健康志向のカップ焼きそばでここまでできるがフツウにすごいなって思ったよ。
＼今なら発売記念の割引あり！／
完全メシの汁なし担々麺も人気なので、気になる人はこちらの記事もチェックしてみてくださいね▼
ベースパスタ、レンチンタイプの味と中身口コミ
ベースパスタ(BasePasta)🥺✨生麵タイプ・レンチンタイプも完全食パスタになりました🥰✨
※1食 で、栄養素等表示基準値に基づき、他の食事で過剰摂取が懸念される、脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウムを除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む
作り方は袋ごとレンチンするだけなので超簡単・・あけるとこんな感じ。ちなみに内容量は具と合わせて340gで、１人分にしては結構たくさん入ってます。
結論からいうと、めっちゃ美味しくなってる！味は栄養食感が全くなく、普通のボロネーゼパスタでした。あまりに普通のボロネーゼパスタすぎて、本当に完全栄養かパッケージを見直したくらい😅
カロリーは522kcalなので、厚生労働省の成人１食カロリーよりも10%くらい低カロリーな設計になってます。その他の栄養量を見たい人はこちらをタップ▼
※表の見方33%以上になっている＝1食分の量を満たしている
| 熱量 | 522kcal（24%） |
|---|---|
| タンパク質 | 36.7g（45%） |
| 脂質 | 19.3g（31%） |
| n-3系脂肪酸 | 1.4g（69%） |
| n-6系脂肪酸 | 4.4g（49%） |
| 炭水化物 | 53.7g（17%） |
| 糖質 | 46.6g |
| 食物繊維 | 7.1g（37%） |
| 食塩相当量 | 2.8g（38%） |
| 亜鉛 | 4.1mg（47%） |
| カリウム | 1,047mg（37%） |
| カルシウム | 313mg（46%） |
| クロム | 20.0μg（200%） |
| セレン | 19.0μg（68%） |
| 鉄 | 4.6mg（68%） |
| 銅 | 0.4mg（48%） |
| マグネシウム | 107mg（33%） |
| マンガン | 1.6mg（43%） |
| モリブデン | 29.2μg（117%） |
| ヨウ素 | 53.2μg（41%） |
| リン | 423mg（47%） |
| ナイアシン | 17.7mg（136%） |
| パントテン酸 | 2.7mg（57%） |
| ビオチン | 36.6μg（73%） |
| ビタミンA | 439μg（57%） |
| ビタミンB1 | 1.3mg（112%） |
| ビタミンB2 | 0.7mg（51%） |
| ビタミンB6 | 0.8mg（61%） |
| ビタミンB12 | 1.3μg（52%） |
| ビタミンC | 45mg（45%） |
| ビタミンD | 3.2μg（59%） |
| ビタミンE | 6.4mg（101%） |
| ビタミンK | 61.8μg（41%） |
| 葉酸 | 168μg（70%） |
正直、ベースパスタのフェットチーネとアジアンはゆでる手間💦があるのでイマイチだなと思ってましたが、今回のボロネーゼはレンチン５分で食べられて、しかも全然栄養食的な感じもなく、量もたっぷりで満たされる食事ができた・・これで完全栄養食はマジで神🥺✨
＼ベースパスタの口コミ増加中／
ベースパスタ「たらこ」&「きのこ」NEW!!
レンチンタイプのベースパスタ、今までのボロネーゼが美味しすぎたのですがこの度！待望の！新味「たらこ・きのこ」が新発売～！！✨
レンチンタイプは具もゴロゴロ入ってて、ソースも全部入りレンチン５分で超おいしい完全食パスタが完成するから優秀すぎ・・🐸✨
＼ベースパスタの口コミ増加中／
ベースパスタのリアル口コミ
ベースパスタBasePastaはレンチンタイプボロネーゼが発売されてから口コミが急増！リピ買いしている人の口コミを大調査。ここでは良い「美味しい！」高評価の口コミと悪い「イマイチ」低評価口コミの両方を紹介してます。
ベースパスタだけでなく、パンタイプのベースブレッドの口コミも気になる方は、こちらの記事で詳しく解説しています▼
口コミ解析★完全食ベースブレッド(BaseBread)全種類の味★個人ブログ
ベースパスタBasePasta口コミ「味」はどう？
オス！！
コロコロ終わりました！腕立て伏せも100回しばいておきました！！
昼から本家ブラックラーメンで脳の血管ちぎれそうでした！！
夜はベースパスタの焼きそばでした！
ブロッコリーとキノコ、スーパー大麦いれて食物繊維アップして激うまでした！！
これでP30グラムは最高です！オス！雄！雌！ pic.twitter.com/Scil374eP4— ポール@僕ちゃん天才クレイジーマインド投資家w (@crazymind_poul) April 18, 2022
数年振りにベースパスタを食べてみたら、だいぶブラッシュアップされて下手な全粒粉パスタより美味しくなってた。ブレッドに比べると手軽さは薄れるけど、パンだとわびしい気持ちになるときにこれは良いな。特に娘ちゃんに夕飯のメニューきいたら「パスタ！」って返ってきた時。次回もオーダーしよ。
— おがしん (@ogasin) January 16, 2024
ベースパスタに合うあえるパスタソースはキューピーのアラビアータとオーマイのガーリックトマト
要は麺の味を完全に覆い尽くせるパンチのあるソースなら美味しく食べられると思う— イナナギ (@INANAGI717) January 14, 2024
＼ベースパスタの口コミ増加中／
ベースパスタBasePasta口コミ「ダイエット」はどう？
【月曜のフル食】
朝➡️白飯＋納豆＋キムチ、ヨーグルト、P
昼➡️ベースパスタ（ボロネーゼ）
間➡️チョコ
夜➡️👨🍳エビチリ、卵焼、にんじんラペ、味噌汁、P冷凍庫がパンパンだったので昼はいただいたベースパスタ🍝
タンパク質37g😳
簡単でありがたい上、冷凍食品なのにうまい😋#筋トレ#basefoodlife pic.twitter.com/cilhImRDd1— フロッケンjr.🐸(毎日おやつ健康生活) (@hachamecha_jr) May 4, 2023
7/10
朝 プロテイン
卵かけご飯昼 オイコス バニラ
ベースパスタ
ゆで卵夜 キャベツと豚肉のレンジ蒸し
(あと何か忘れた😂)間食 プロテイン2杯(筋トレ後と寝る1時間前)
最近記憶力乏しいからみんなやってるツリー方式？で今日から書き込みます😹 pic.twitter.com/NBq8h99on1
— ぴかるる🥚100日後に−10kgになる女 (@Rin176700Rin) July 11, 2023
昨日の食事
朝 車麩のフレンチトースト、ヨーグルト、バターコーヒー
昼 ベースパスタ（焼きそば風）
赤ワイン
夜 ブリのお刺身、エビ＆ブロッコリー＆たまごのサラダこの日も夫とほぼ同じメニューです😃
夕食前から呑んでしまい、酔った状態で夕ごはんとなりました💦 pic.twitter.com/ijs5jl4jpm— ささ＠ケトジェニック生活 (@sasa_keto_life) July 9, 2023
ベースパスタBasePasta口コミ「値段」はどう？
定期購入周期だったから試しにベースパスタ買ってみました
悪くないね、もうちょい主張強い味するかと思ったがソースの味になる
公式のソースは高いのと味が好みかわかんないのでキューピーのあえるだけカルボナーラ— マスト(椰子の子) (@yashi_mst) March 2, 2023
ベースパスタ食べてみた。小さい鍋で2分で茹でられるから普通のパスタより楽。味はモソモソした感じだけどまずくはない。ソース次第だなこれ。お高い美味しいソース使えばバリエーション広がってパンだけよりいいかも。
— やねうら (@YaneuraWarabi) February 12, 2023
ベースパスタちょっと高いけど、楽だし、変な健康意識から解放されて良い感じ。体重もまた減り出したし。
— tener (@tener_kur) August 20, 2020
＼ベースパスタの口コミ増加中／
ベースパスタBasePasta口コミ「時短食」はどう？
ベースパスタ🍝
食べたいなーと思ってから5分半で栄養素ばっちりのボロネーゼが食べれちゃう☺️👍🏻今日は何もしない！って決めてたから、ほんま助かった🥺✨@BASEFOOD #BASEPASTA #BASEFOODLIFE pic.twitter.com/KAaI5NvQP4
— 志保🧜🏻♀️🇯🇵 (@527shiho) May 7, 2023
疲労だけなら、夕食前にアミノバイタル（タブレットもしくはゼリータイプ）を服用してベースパスタ（完全栄養食のパスタ）に何か軽く食べるで割とごまかせるのでつらいときは是非
その場しのぎのテクなのでちゃんと寝れるときは寝てください…
— 月月月月月月月月月月 (@nazer_oct) January 17, 2024
今日のトレーニング頑張りすぎちゃったから、ご褒美のベースパスタ🍝
たんぱく質36グラム＋色々な栄養素も入ってるのに、レンジでチンするだけで食べられるの最高すぎる🤤❤️#basefoodlife pic.twitter.com/pvxcLX9VjD— りの (@rinoworkouttt) April 30, 2023
＼ベースパスタの口コミ増加中／
生麵ベースパスタ【アジアン・フェットチーネ】ミ
ベースパスタの生麺はこんな感じ
＼ベースパスタの口コミ増加中／
ベースパスタ アジアンの味は？口コミ
まずはベースパスタのAsian（アジアン）から試していきます。
ベースパスタ| アジアンの味・食感
- モチモチ感がある
- パスタより蕎麦っぽい食感
- 和風系・アジアン系ソースが合う
＼ベースパスタの口コミ増加中／
ベースパスタ | フェットチーネの味は？
フェットチーネの麺は平麺タイプ。
おすすめソースとして別売「コクと旨みのボロネーゼソース」を使ってみました。
- 普通のパスタ麺を想像して食べると食感が弱い
- 平麺の割にザラザラした食感が食べていて気になる
結論から言うと、イマイチです。
食感が全粒粉パスタに近い感じなので、全粒粉麺が好きな人は良いですが、普通のパスタを想像してたので正直ちょっとマズく感じてしまいました・・。
＼ベースパスタの口コミ増加中／
ベースパスタは公式継続コースが最安口コミ
BaseBread（ベースブレッド）を購入する方法は、Amazonなど通販サイト、公式サイトの２種類です。
| 最安値 | |
| Amazon購入 | 3,980円 |
| BaseFood公式 継続コース ※20%オフ |
2,996円 |
＼ベースパスタの口コミ増加中／
ベースパスタ20%OFFは初回だけでも使える割引
・・・ベースパスタの注文をリピートするようになって半年ほどなのですが、ブログ主（あやりた）が後悔していることがあります。それはBaseFoodの商品が
20%OFFは初回のみでも使える。
ということです。
「継続コース」を初回注文する場合、「単回購入」の違いは？！と思う人が多いですが、公式サイトにも書かれている通り（▼画像参照）継続コースの購入回数縛りはないのがベースブレッドの良心的なポイント。
＼ベースパスタの口コミ増加中／
ベースフードのクーポンや割引については、こちらの記事で詳しく解説しています▼
ベースブレッド限定クーポン4032円割引!!最安★感謝祭＼( ‘ω’)／🎁✨
BaseFoodスタートセット早見表
| スタートセット |  ベースブレッド 14袋セット |  ベースブレッド パン10袋 ＋クッキー8袋セット |  ベースブレッド パン10袋 ＋パスタ4袋 |  ベースブレッド パン16袋 ＋パンケーキミックス2袋 |  冷凍パスタ6袋セット |
| 初回価格 | 3,266円 | 3,682円 | 3,874円 | 4,306円 | 4,188円 |
| ミニ食パン・プレーン | ー | ー | ー | 〇 ２袋 | ー |
| ミニ食パン・レーズン | 〇 ２袋 | 〇 ２袋 | 〇 ２袋 | 〇 ２袋 | ー |
| チョコレート | 〇 ２袋 | 〇 ２袋 | 〇 ２袋 | 〇 ２袋 | ー |
| メープル | 〇 ２袋 | 〇 ２袋 | 〇 ２袋 | 〇 ２袋 | ー |
| シナモン | 〇 ２袋 | ー | ー | 〇 ２袋 | ー |
| カレー | 〇 ２袋 | 〇 ２袋 | 〇 ２袋 | 〇 ２袋 | ー |
| プレーン | ー | ー | ー | ー | ー |
| リッチ | 〇 ２袋 | ー | ー | 〇 ２袋 | ー |
| こしあん | 〇 ２袋 | 〇 ２袋 | 〇 ２袋 | 〇 ２袋 | ー |
| BASE Cookies | ー | 〇 4種×各2袋 | ー | ー | |
| BASE PASTA （生麺タイプ） | ー | ー | 〇 2種×各2袋 | ー | |
| BASE PASTA （冷凍タイプ） | ー | ー | ー | 〇 3種×各2袋 | |
| BASE パンケーキミックス | 〇 ２袋 | ー |
ベースブレッドBaseBreadのスタートセットはデフォルトで個数が設定されているけど、「商品をカスタマイズする」のボタンから自分の好きな個数に変更できるようになっています。
ベースブレッド14袋セット
| 初回価格 （20％OFF） |
2,672円 |
|---|---|
| 2回目以降 （10％OFF） |
3,506円 |
| 通常価格 | 3,840円 |
| 送料 | 500円 |
| セット内容 | BASE BREAD®︎ チョコレート、メープル、シナモン、こしあん、ミニ食パン・レーズン、リッチ、カレー【各2袋】 |
| 無料特典 | BASE Cookies® ココナッツ 1袋 200円分のポイント |
ベースブレッドの定番パンを一通りお試ししたい人におすすめのセット。実は一番コスパがいいBaseBreadプレーン味が１つも入ってないので、２回目以降の配送にプレーンに置き換えるのもアリ★
ベースブレッド パン10袋₊クッキー8袋セット
| 初回価格 （20％OFF） |
2,960円 |
|---|---|
| 2回目以降 （10％OFF） |
3,830円 |
| 通常価格 | 4,200円 |
| 送料 | 500円 |
| セット内容 | ・BASE BREAD®︎ チョコレート、メープル、こしあん、ミニ食パン・レーズン、カレー【各2袋】 ・BASE Cookies® ココア、アールグレイ、抹茶、ココナッツ【各2袋】 |
| 無料特典 | BASE Cookies® ココナッツ 1袋 200円分のポイント |
ベースブレッドBaseBreadと合わせておやつ用のクッキーも買いたい人はコレ。ベースクッキーはベースブレッドの賞味期限よりもさらに長く２か月程度常温保存できるので、ダイエット対策にストックしておきたい人にも◎
ベースブレッド パン10袋₊パスタ4袋セット
| 初回価格 （20％OFF） |
3,280円 |
|---|---|
| 2回目以降 （10％OFF） |
4,190円 |
| 通常価格 | 4,600円 |
| 送料 | 500円 |
| セット内容 | ・BASE BREAD®︎ チョコレート、メープル、こしあん、ミニ食パン・レーズン、カレー【各2袋】 ・BASE PASTA® アジアン、フェットチーネ【各2袋】 アジアン |
| 無料特典 | BASE Cookies® ココナッツ 1袋 200円分のポイント |
BaseFoodの良いところを余すことなく試したいならこのセット。BasePastaはBaseBreadと比べると知名度が低いですが、市販のソースと合わせるだけで手軽に完全食パスタを楽しめる優秀パスタ！ソースを変えることで日によって味変できるのも魅力★
ベースブレッド パン16袋₊パンケーキミックス2袋セット
| 初回価格 （20％OFF） |
4,306円 |
|---|---|
| 2回目以降 （10％OFF） |
4,782円 |
| 通常価格 | 5,258円 |
| 送料 | 500円 |
| セット内容 | ・BASE BREAD®︎ チョコレート、メープル、シナモン、 こしあん、ミニ食パン・プレーン、ミニ食パン・レーズン、リッチ、カレー【各2袋】 ・BASE Pancake Mix™️ パンケーキミックス【2袋】 |
| 無料特典 | BASE Cookies® ココナッツ 1袋 200円分のポイント |
BaseFoodの良いところを余すことなく試したいならこのセット。BasePastaはBaseBreadと比べると知名度が低いですが、市販のソースと合わせるだけで手軽に完全食パスタを楽しめる優秀パスタ！ソースを変えることで日によって味変できるのも魅力★
ベースパスタ 冷凍レンチンタイプ６袋セット
| 初回価格 （20％OFF） |
4,188円 |
|---|---|
| 2回目以降 （10％OFF） |
4,600円 |
| 通常価格 | 5,012円 |
| 送料 | 500円 |
| セット内容 | 【BASE PASTA®各2袋】 ボロネーゼ たらこ・きのこ |
| 無料特典 | BASE Cookies® ココナッツ 1袋 200円分のポイント |
待望の！ベースパスタ冷凍パスタだけのお試しスタートセット販売開始！このセットを待っていたユーザも結構いたのではないでしょうか？！冷凍パスタはレンチン５分で具入り・ソース入りの完全食パスタが完成する超お手軽＋超美味しい！（ブログ主はめっちゃリピ・・）ので、ベースブレッドしかしらん民には全員にオススメしたい🐸✨
ベースパスタを最安で買う
- ベースパスタの公式サイトを開く
👉ベースパスタ公式 - スタートセットから「パスタ6袋セット」を選ぶ🍝
- 届け先を入力＆決済（Amazon決済が使えます♪）
- 完了🍝✨✨
麺タイプだけを試したい場合は、「商品一覧」のボタンから個別に好きな商品をカートに入れることも可能です（全ての商品が初回は20%オフになります✨）
＼ベースパスタの口コミ増加中／
ベースパスタ継続コースはいつでも解約できる
「継続コース」の解約方法
- ベースフード公式ページから「MyPage」にログインする。
- 「継続コースの商品内容を確認・変更」ボタンをクリック。
- 「継続コースの詳細」で解約商品のプルダウンメニューをクリック。
- 数量を「０」にし、「変更を保存」をクリック。
- 「解約する」して完了✋✨
次回購入を先延ばし変更する方法（何回でもOK）
- BaseFood公式ページから「MyPage」にログインする。
- 「継続コースお届け予定」の下の次回配達日にちをタップ
- 次回配達日の変更完了★
＼ベースパスタの口コミ増加中／
ベースパスタの栄養バランスは優秀口コミ
日本人が１日に取るべき栄養素は厚生労働省から発表されているのですが、ベースパスタは栄養バランスが計算された栄養食であることが特徴。
ベースパスタの栄養は普通のパスタとレベルが違う
※推定値
※栄養素等表示基準値（18才以上、基準熱量2,200kcal）に基づき、1日分の基準値の1/3を100とした場合※フェットチーネ1食1袋の場合
小麦全粒粉 / 小麦たんぱく / 大豆粉（遺伝子組み換えでない）/ 卵黄粉末 / 米ぬか / 小麦胚芽 / もち米 / アマニ油 / でん粉 / 米酢 / 調味酢 / 卵白粉末 / 海藻粉末 / 粉末油脂 / 真昆布粉末 / サトウキビ抽出物 / 酵母 / 調味料（無機塩 ）/ 酒精 / 栄養強化（V.C・V.E・ナイアシン・パントテン酸カルシウム・V.B1・V.B6・V.B2・V.A・葉酸・V.D・V.B12）
ベースパスタの栄養はカロリーメイトの何倍も優秀
カロリー・栄養バランスを「カロリーメイト」と比較してみた（タップで開閉）
ピンク＝推奨量クリア / 水色＝推奨量に達していない
| 【栄養素】 | 厚生労働省推奨量 (１食分) |
ベースパスタ | カロリーメイト(4本) |
| 熱量 | 733kcal | 390kcal | 400kcal |
| タンパク質 | 20g | 29.9g | 8g |
| 脂質 | 16g | 9g | 21.9g |
| n-3系脂肪酸 | 0.6g | 0.9g | – |
| n-6系脂肪酸 | 3.6g | 3.3g | – |
| 炭水化物 | 91.6g | 50g | 43.7g |
| 糖質 | 100g | 43.1g | 41.7g |
| 食物繊維 | 6.6g | 6.9g | 2g |
| 食塩相当量 | 2.3g（未満） | 0.8g | 0.71g |
| 亜鉛 | 3.3g | 3.6g | – |
| カリウム | 833mg | 2365mg | – |
| カルシウム | 266mg | 263mg | 200mg |
| クロム | 3.3㎍ | 7.3㎍ | – |
| セレン | 10㎍ | 28.4㎍ | – |
| 鉄 | 2.3mg | 5.1mg | 2mg |
| 銅 | 0.3mg | 0.4mg | – |
| マグネシウム | 113mg | 134mg | 50mg |
| マンガン | 1.3mg | 3.2mg | – |
| モリブデン | 8.3㎍ | 48.2㎍ | – |
| ヨウ素 | 43㎍ | 117㎍ | – |
| リン | 333mg | 387mg | 80mg |
| ナイアシン | 5mg | 14.7mg | 6.5mg |
| パントテン酸 | 1.6mg | 3.6mg | 2.4mg |
| ビオチン | 16㎍ | 35.6㎍ | – |
| ビタミンA | 283㎍ | 382㎍ | 385㎍ |
| ビタミンB1 | 0.4mg | 1.1mg | 0.6mg |
| ビタミンB2 | 0.53mg | 0.8mg | 0.7mg |
| ビタミンB6 | 0.46mg | 1.1mg | 0.65mg |
| ビタミンB12 | 0.8㎍ | 1.0㎍ | 1.2㎍ |
| ビタミンC | 33mg | 176mg | 50mg |
| ビタミンD | 1.83㎍ | 2.7㎍ | 2.8㎍ |
| ビタミンE | 2.16mg | 5.1mg | 3.2mg |
| ビタミンK | 50㎍ | 68㎍ | – |
| 葉酸 | 80㎍ | 184㎍ | 120㎍ |
＼ベースパスタの口コミ増加中／
ベースパスタのメリットとデメリット口コミ
ベースパスタ（BasePasta）を実際に継続してこれはと良い！と思うのはこんなところ。
ベースパスタのメリット
一番のメリットは、「とにかく手軽にキチンとした食事ができる」という事。
３分茹でるだけで、「栄養素が網羅された食事」になるので「忙しいけどちゃんと食べたい人」の強力な味方になってくれます。
ある程度のボリュームがあって腹持ちがいいのもメリット。
BaseFoodシリーズは、炭水化物・脂質よりも、タンパク質の比重が多く設計されているので、低糖質ダイエットをしている人の食事にも向いています。
ベースフードを使ったダイエットに興味がある方は、こちらの体験談も参考にしてみてください▼
【体験談】ベースブレッドで痩せた！1ヶ月-4.5kgの成功法則｜1食1袋で効果を出す方法と口コミ・最安値情報も
ベースパスタのデメリット
ベースパスタはデメリットも多少あります。
＼ベースパスタの口コミ増加中／
【おすすめアレンジ】野菜＋市販ソース★★★
麺と同時に野菜（ブロッコリーなど）を同時茹で＋市販のパスタ用ソースのアレンジで、手間なく腹持ちアップ😋✨
ベースフードのアレンジレシピは、こちらの記事でさらに詳しく紹介しています▼
【2025最新】ベースブレッドのアレンジレシピ20選！簡単おいしいダイエット向き活用術まとめ
ベースパスタみんなのアレンジ口コミ
昨日のお昼はベースパスタの台湾まぜそば。
ソースとラー油だけでは寂しいので、前日の余りものの小松菜としらすと海苔の和え物をのせてみました🤗
パスタの見た目は茶色くてどんな味かな？と思ったけど、味はおいしかったです！ pic.twitter.com/T71YcGtS75— なずな★たまーに出没予定 (@takusyoku_diet) December 1, 2022
#basefoodcamp
今朝は、#basenoodle ＋無印良品のグリーンカレー。家にある野菜を足しました。麺の風味がグリーンカレーに合い、美味しかったです❤️
すてきな週末を✨ごちそうさまでした❤️ #basefoodcamp公式アンバサダー #pr #オリーブまちこ #まちこごはん #ベースフード #basepasta pic.twitter.com/pX7Qw2zOQz
— パントマイムオリーブまちこ (@olivemime) February 1, 2020
＼ベースパスタの口コミ増加中／
ベースパスタの公式おすすめアレンジ口コミ
ベースパスタはベースブレッドに比べて食感・味のクセを感じやすいので、アレンジする時には麺と相性のいいものを選ぶのがポイントです。
BaseFood公式でおすすめの食べ方・アレンジ食材が紹介されていました。
＼ベースパスタの口コミ増加中／
ベースパスタでよくある疑問Q&A
デフォルトだと１カ月に１回のペースで設定されています。頻度を<span style=”text-decoration: underline;”><strong>２カ月ごと、３カ月ごとにするといった変更はできない</strong></span>のですが、「次の月は配達いらないな」という場合は、<span class=”yellow_marker_thick”><strong>配達個数を0個に変更しておく</strong></span>と<span style=”color: #3366ff;”><strong>配達がキャンセルできます</strong></span>。（次回配達予定日の６日前まで）実質的には、継続コースの解約という形です。
個数や配達日は「MY PAGE」から変更が可能です。
<span class=”yellow_marker_thick”><strong>注文内容は毎回変更可能</strong></span>です。BaseBread（ベースブレッド）も合わせて購入したい、またはベースパスタだけの注文に戻したいなども自由に変更できるようになっています。
ベースパスタは冷暗所での保存が可能になっています。商品到着から２カ月半程度の賞味期限で常温保存することが可能です。
ベースパスタの単品の値段（定価）は１食336円（生麺タイプ）です。初回は20%OFFになる特別割引があり、２回目以降は10%割引。普通のパスタとしても安い値段ですが、栄養食１食分として考えるとかなりコスパはいいです。
ベースフード会員はクーポンがでる♪口コミ
ベースパスタBaseBread（ベースブレッド）で良いなと思ったのが、数カ月に１回の高頻度でクーポンがもらえることです。
これまでにも数回商品の品質アップデートが行われていますが、メンバーになっているとその都度500円Offなどのクーポンがもらえるのが嬉しいポイント。
＼ベースパスタの口コミ増加中／
ベースパスタがProntoでも食べられる口コミ
画像：Pronto
BaseBreadベースブレッドも同時に買える♪
ベースブレッドはベースパスタと同じBaseFood社の商品なので、会員になれば同時梱包で買うことができます♪どの味も全粒粉・大豆粉メインの原材料で作られていて味わい深い味🐸✨
ベースブレッドBaseBreadプレーン味
ベースブレッドBaseBreadのプレーン味は、元祖！ベースブレッド発祥の商品でどちらかというとアレンジ向き。ベースのパン生地は他のベースブレッドと同じ全粒粉＋大豆なのですが、香りや味付けがない分、栄養パン感（風味）に若干クセを感じます（※個人的な印象です）ただ、ほかの味付きベースブレッドと比較するとカロリーと糖質は低いのでダイエットにはオススメ😎🌟
小麦全粒粉（国内製造）、大豆粉（分別生産流通管理済み）、小麦たんぱく、還元水飴、発酵風味料、卵、ライ麦全粒粉、油脂加工食品、米ぬか粉、パン酵母、チアシード、醸造酢、海藻粉末、サトウキビ抽出物、粉末油脂、昆布粉末／増粘剤（加工でん粉、キサンタン）、調味料（有機酸等）、酸味料、乳化剤、（一部に小麦・卵・乳成分・大豆を含む）
BaseBread(ベースブレッド)ミニ食パン|アレンジ自在
ミニ食パンはベースブレッドのシリーズの中で一番アレンジが利きやすいパンです。ジャムやバター、具材のせやオープンサンドなど、自分流に食べることができます。１袋に２つ入っているので、１つずつ味変で楽しみやすいのもポイント🥰✨
小麦全粒粉（国内製造）、小麦たんぱく、還元水飴、大豆粉、もち米粉、発酵風味料、油脂加工食品、ライ麦全粒粉、小麦胚芽粉、米ぬか粉、チアシード、生クリーム、パン酵母、米酢、卵黄粉末、食用油脂、食塩、バター、海藻粉末、全卵粉末、粉末油脂、昆布粉末、サトウキビ抽出物/酒精、乳化剤、調味料（無機塩）、酸味料、（一部に小麦・卵・乳成分・大豆を含む）
ベースブレッド チョコ味｜レンチン無しでおいしい
以前はプレーン味しかなく「味・においが独特・・」という口コミも多かったですが、今ではチョコやメープルなどのバリエーションが多くなり「全然美味しい（普通のパンとして渡されても気づかないレベル）」と評価する人が多くなりました。
BaseBreadベースブレッドのチョコ味は、５種類の中でもレンチン無しで一番おいしく食べられる味です。
電子レンジのないオフィスや学校、電車や車の移動中での時短食を目指す人におすすめです。
チョコレートフラワーペースト（国内製造）、小麦全粒粉、大豆粉（分別生産流通管理済み）、小麦たんぱく、還元水飴、発酵風味料、卵、ライ麦全粒粉、油脂加工食品、米ぬか粉、パン酵母、チアシード、醸造酢、海藻粉末、サトウキビ抽出物、粉末油脂、昆布粉末／加工でん粉、調味料（有機酸等）、酸味料、乳化剤、増粘多糖類、香料、（一部に小麦・卵・乳成分・大豆・ゼラチンを含む）
ベースブレッド メープル味｜カフェ感・おやつ感
ベースブレッドのメープル味は一言でいうと映画館のキャラメルポップコーンにかなり近いです。
ディズニーランドのポップコーンみが強くでポップで夢のある(・・とブログ主は思っている🥰)味わいです。
ベースブレッド シナモン｜カフェ感・おやつ感
BaseBreadベースブレッドのシナモンは甘さ控えめのおやつ感覚で食べられる味です。
メープル・シナモンは温めずに食べても美味しいですが、温めて食べるとより風味が強くなっておいしいです。
メープル味フラワーペースト（国内製造）、小麦全粒粉、大豆粉（分別生産流通管理済み）、小麦たんぱく、還元水飴、発酵風味料、卵、ライ麦全粒粉、油脂加工食品、米ぬか粉、パン酵母、チアシード、醸造酢、海藻粉末、サトウキビ抽出物、粉末油脂、昆布粉末／加工でん粉、調味料（有機酸等）、酸味料、乳化剤、増粘多糖類、着色料（カラメル）、香料、（一部に小麦・卵・乳成分・大豆を含む）
小麦全粒粉（国内製造）、大豆粉（分別生産流通管理済み）、小麦たんぱく、シナモンフィリング、還元水飴、発酵風味料、卵、ライ麦全粒粉、米ぬか粉、パン酵母、チアシード、はちみつ、油脂加工食品、醸造酢、海藻粉末、サトウキビ抽出物、粉末油脂、昆布粉末／増粘剤（加工でん粉、キサンタン）、調味料（有機酸等）、酸味料、乳化剤、香料、（一部に小麦・卵・乳成分・大豆を含む）
ベースブレッド カレー｜唯一のごはん系
BaseBreadベースブレッドのカレーはシリーズの中で唯一のおかずパンです。本格カレーと同じクミンやターメリックなどの香辛料が入っているので香りも味もかなり本物のカレーに近いです。ただ、こちらは温め推奨（ブログ主所感）なのでレンチンできる人向き。
カレー（国内製造）、小麦全粒粉、大豆粉（分別生産流通管理済み）、小麦たんぱく、還元水飴、発酵風味料、卵、ライ麦全粒粉、パン酵母、油脂加工食品、米ぬか粉、チアシード、砂糖、醸造酢、海藻粉末、粉末油脂、サトウキビ抽出物、昆布粉末／ソルビット、増粘剤（加工でん粉、キサンタン）、調味料（有機酸等）、酸味料、乳化剤、着色料（カラメル、カロテノイド）、香辛料抽出物、香料、（一部に小麦・卵・乳成分・大豆・牛肉・豚肉・りんごを含む）
ベースクッキー｜完全栄養おやつ
ちょっと珍しい完全栄養のクッキーで、チョコ味とアールグレイ味の２種類があります。
1食（4袋）で、栄養素等表示基準値に基づき、他の食事で過剰摂取が懸念される、脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウムを除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む
食感はザクザク系、１食分は４袋で500円程度。
ベースブレッドと同じで大豆と全粒粉がメイン素材なので低糖質・高たんぱくです。
日本食品標準成分表2020年版（八訂）より、ソフトビスケットとの比較（同量）。
小麦全粒粉（国内製造）、黒砂糖、食用植物油脂、大豆たんぱく、アーモンドパウダー、卵黄粉末、ココアパウダー、食物繊維、乳たんぱく、米ぬか粉、小麦たんぱく、卵白粉末、コーヒー豆粉末、でん粉分解物、粉末油脂、昆布粉末 / 加工でん粉、膨張剤、調味料（無機塩）、香料、糖転移ビタミンP、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆・アーモンドを含む)
日本食品標準成分表2020年版（八訂）より、ソフトビスケットとの比較（同量）。
パンケーキミックス｜栄養が摂れるおやつ②
BaseFoodのパンケーキミックスは、とにかくモチモチ感&しっとり感が普通のホットケーキミックスよりも上。全粒粉メインで大豆粉によるタンパク質が豊富＋ビタミンやミネラルも摂れちゃうので、普通のホットケーキを焼くよりもずっと栄養価が高くて子どものおやつにも心強い！
小麦全粒粉(国内製造)、砂糖(甜菜)､大豆粉､小麦たんぱく、米ぬか粉､粉末油脂､ぶどう糖､小麦でん粉､食塩､ミルクカルシウム、昆布粉末／膨張剤、調味料(有機酸等)､香料
【NEWS】ベースパスタのカップ焼きそばが出る！
なんと！！4/3からベースパスタのカップ焼きそばがリリースされるようです💮🌸
／
BASE FOODからおいしさと健康を両立したカップ麺タイプが登場‼︎📢
＼ソースの旨味広がる「BASE PASTA ソース焼きそば」2024年4月3日（水）新発売🎉🎉
ソースの香ばしさと豊かな香りがどこか懐かしく、あっさりとやさしい味わいです😌✨— [公式] ベースフード (@BASEFOOD) March 27, 2024
ベースパスタの安全管理がすごかった
まとめ口コミ
「ベースパスタはまずい！」という口コミをちょくちょく見かけるので、実際どうなのか気になっていましたが、実食してみて「マズいと言われる理由」や、「パスタ以外のアレンジしているユーザが多い理由」がよくわかりました。
個人的にはベースブレッドと比較すると、やはり茹でる手間があるので、「外出時にも隙間時間で栄養食！」というコンセプトから考えると、ベースブレッド派かな～というのが私の個人的な意見です。
栄養食が気になっているけど、味や食感が気になる・・という人の参考になれば幸いです♡
最後まで読んでいただきありがとうございました♡
ベースパスタの基本情報
| 販売会社 | ベースフード株式会社 |
|---|---|
| 製造会社 | 株式会社オイシス 他 |
| 味の美味しさ | |
| 最安 | 336円/袋（生麺タイプ） 520円～/袋（レンチンタイプ） 390円/袋（カップ麺タイプ） 👉🏻初回20%OFF特別割引を見る |
| 送料 | 常温一律500円・冷凍一律900円✨ |
| 賞味期限 | 約１カ月（生麵タイプ） 約１.５ヶ月（レンチンタイプ） 約半年（カップ麺タイプ） |
＼ベースパスタの口コミ増加中／
この記事を読んだ人はこちらも見ています▼
- 口コミ解析★完全食ベースブレッド(BaseBread)全種類の味★個人ブログ
- 【徹底比較】完全メシ/COCOMOGU/ﾍﾞｰｽﾌﾞﾚｯﾄﾞ/KOREDE/完全食TOKYO/Vitapan★
- ベースブレッド限定クーポン4032円割引!!最安★感謝祭＼( ‘ω’)／🎁✨
