優光泉のファスティングで本当に痩せるのか？🤔ガチダイエッターが味・匂い・効果を本音でレビュー！SNSのリアルな口コミ（良い・悪い）も徹底調査。怪しい？効果ない？という疑問から、一番お得な買い方、解約方法まで、あなたの知りたい情報を全てまとめました。限定割引リンクあり✨☆7月5日更新☆
優光泉ゆうこうせんでファスティングしてみる
優光泉の基本情報
| 商品名 | 優光泉 |
|---|---|
| 販売会社 | 株式会社エリカ健康道場 |
| 価格 | 9,180円 |
| 最安 | 6,426円 優光泉の割引を見る |
| 全額返金 | あり |
| 定期便回数しばり | なし |
結論からいうと優光泉は国産(九州)の野菜・果物で作られた発酵エキス（シロップ）で、水・炭酸・ヨーグルトなどに混ぜて使える、ファスティング（断食）に向いている補酵素飲料。
- 野菜と果物だけで作られている安心感
- ダイエットを短期間で達成できる
- ２本セットが安くかえてコスパ◎
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ファスティングは健康効果がとても高い
断食（ファスティング）の健康効果の高さは、最近特に注目されています。具体的に16時間～24時間の空腹時間を確保することで、様々な効果があることが分かっています▼
- 内臓脂肪が減り、高血圧・糖尿病・脳梗塞などのリスクが減る.
- 体内のミトコンドリアが活性化し、肌・髪などが若返る
- 腸の免疫細胞が活性化し、病気にかかりにくくなる.
空腹時間を作ることで体に良い変化をもたらす「オートファジー」の仕組みや、効果的なやり方についてはこちらの記事で詳しく解説しています！▼
【2025年最新】オートファジーダイエット完全ガイド！効果・やり方・注意点を徹底解説
優光泉を公式割引で買ってみた。
私はオートファジー用に優光泉を購入。優光泉はAmazon楽天より公式を使った方が安いです。関連する商品も安くなるので断食好きな民はオトク。
公式ショップで買うと、優光泉の本品はもちろん、色々オマケ付きなのが良いです🥰✨
優光泉公式サイト限定のプレゼント（炭酸水とオリジナルボトル）が一緒に梱包されています。
申し込み時には知らなかったのですが、桑の葉タブレット（オリジナルサプリメント）のお試し５袋が入っていました♡
公式サイトから申し込むと、しっかりしたファスティング方法（断食方法）のサポートブックも付いてくるので、初めてファスティングする人でも自分に合う方法で優光泉を活用することができます。
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優光泉のファスティングはシンプル
実際に飲んでみて、実感したことをまとめてみました。
- 思っていたよりお腹は減らない.
- 頭がスッキリする感じがある
- 食事後の眠さがない
- 肌の調子がよい感じがする.
- ちゃんと置き換えれば痩せる.
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優光泉のSNSリアル口コミ
ネットで見てみると優光泉の評価数・使用レポ数はかなり多いです。
Twitter・＠コスメ（アットコスメ）から「高評価している人の口コミ」「低評価している人の口コミ」をまとめてみました。
優光泉を評価してる人の口コミ
3/4 記録なし
過食した次の日は体重測ったら萎えてやる気なくなるタイプだから測らずに1日置き換えする！って決めてるのダ！！最近プロテインばっかりだったから今日は優光泉酵素で置き換え！！いろんな酵素試してきたけどダントツ！！腹減らん！！無敵酵素！！頼むで！！！#ファスティング pic.twitter.com/KBbYbO8HRx
— ゆめこ💫(ズボラダイエッター) (@yume_diettt) March 4, 2021
おはようございます！
朝カレー幸せ💓
カレーって糖質も脂質もたっぷりなダイエットの敵だけど美味しいんだよね😂✨
なのでせめてもの抵抗で朝食べる‼️
大量に作ってあるので、おそらく明日の朝もカレーです💡笑
夜優光泉に置き換えて調整する💪
なるべく我慢せずに痩せたい‼️笑— ワーママかなえ｜ダイエット継続中 (@wmyasekatsu) November 2, 2020
4ヶ月間ファスティングしなかったら
PMSも生理痛も久しぶりに重くて💦今日から、何日間かは酵素でやってみようと思います❣️
左 優光泉スタンダード味 50ml
水 450ml右 優光泉梅味 50ml
炭酸水 450ml pic.twitter.com/BKp6IJfsDS— のきゅー (@FC0ED0Gm4Iqvmx9) February 25, 2020
朝ごはんは
プロテイン＋ブラックコーヒー
＋難消化デキストリン豆乳グルト買いだめしたから
心置きなく食べれる❤️❤️❤️✨
優光泉梅味かけていただきますー😋お昼は職場の行事で鍋会🤔
夜は不食で頑張ろう
また筋トレ＋空腹睡眠！ pic.twitter.com/TjzHKFWhdY— yoshi_diet (@yoshi_diet) November 22, 2018
ファスティング（断食）目的にプラスして、肌質を良くしたい人や、原料が信頼できることが理由で優光泉を選んでいる人には評価が高いようです。
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優光泉を低評価してる人の口コミ
確信犯？🤣
おかしいなぁー(笑)優光泉、意外と普通に美味しいですよ😋ちょっと匂いが独特ですが。。(笑)
あたしゎ梅の方が飲みやすいけど
スタンダードも普通に飲めます🎵— ちぃ (@2v0BpQFd8AyLRJa) July 26, 2020
ファスティング2日目。
前日比から-0.5kg。朝40ccの酵素ドリンクのみ、お昼梅干で塩分補給+酵素ドリンク、夜具無しみそ汁+酵素ドリンク炭酸割り。
優光泉の梅味は甘過ぎるな～！オリジナルの方があっさりしていて１日に何杯も飲むならこっちが良いな。 pic.twitter.com/XEfxwvHx4p— akie-shimoda (@_silkstudio_) July 2, 2020
優光泉の低評価のほとんどは、味や香りがちょっと苦手・・という人が多いようです。
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酵素ドリンク優光泉は公式通販が正解
| Amazonの優光泉 | 7,300円 割引・返金保証なし |
| 楽天の優光泉 | 7,300円 割引・返金保証なし |
| 優光泉 公式サイト | 6,426円（定期コース初回） 割引あり・返金保証あり・オマケ付き |
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- 野菜・果物の凝縮エキスが摂取できる
- 原料は100%国産、内90%九州産.
- 水を加えずに製造した無添加食品.
- 人気の断食道場の監修で開発されたファスティングドリンク.
- 開封後でも返品制度が利用できる唯一の酵素ドリンク.
- Amazon評価数：105件
- 楽天評価数：3444件
- アットコスメ評価数：223件
高評価が多い中、「優光泉の酵素は死んでる」「効果が怪しい」という口コミがチラホラあったので、実際に購入し、味や飲み心地を検証してみることにしました。
優光泉は怪しい・酵素は死んでるという話と誤解
結論から言うと、優光泉に入っている酵素は死んでいるのでも生きているのでもなく、失活しているものということらしいです。
「熱で酵素が死ぬ」という理解をされる方が多いのですが、正しくは「失活する（働きを失う）」です。物質である酵素は生きることも死ぬこともありません。
本来の酵素ドリンクとは体内酵素を増やすための材料、つまり酵母菌の発酵の力を使って抽出した野菜のエキスなのです。ーはぎのさと公式ブログ
優光泉の酵素を補給➡体の潜在酵素を増やしてコンディションUPの効果
画像引用：Salon de macherie
からだの中にいる酵素は潜在酵素といい、消化酵素・代謝酵素に分かれます。
消化酵素は食べたものを分解する働きをし、代謝酵素は新陳代謝やエネルギー産生を助ける働きをしています。
潜在酵素は野菜を摂取することなどで増やすことができるのですが、現代の食生活や生活習慣では、体内酵素のバランスがカンタンに失われてしまうということが問題です。
特に食べる量が多い状態が続くと、消化酵素の産生が優先されてしまい、代謝酵素の割合が減ってしまうので、これによって肌に不調が出たり、エネルギー代謝が上手くいかずに太る原因になってしまいます。
優光泉をとると、体内で代謝酵素にアプローチできるのが魅力です。
優光泉のファスティング効果を実感してみたいけど、本当に効くのか怪しい・・と思う人はいざという時の返金保証がある公式サイト通販からかうのが正解◎公式では「効果が実感できない」という理由でも返品が可能になっています。👉ー優光泉の返品返金保障について
＼返品保証あり／
優光泉を飲むメリットとデメリット
メリット：優光泉の原料は90%が九州産
優光泉で使われている原材料は100%日本産で、そのうちの90%は九州産のものを使用しているのが特徴です。
大根(福岡・熊本・北海道)・キャベツ(福岡・熊本)・ニンジン(福岡・熊本・長崎)・トマト(福岡・大分・熊本)・きゅうり(福岡・熊本)・じゃがいも(福岡・熊本・長崎)・さつまいも(福岡・鹿児島・熊本)・パイナップル(沖縄)・里芋(福岡)・かぼちゃ(福岡)・れんこん（佐賀）・ごぼう(福岡)・昆布(北海道)・レモン（和歌山・小豆島）・リンゴ(福岡・青森)・山芋(福岡)・生姜(福岡・高知)・パパイヤ(宮崎・沖縄)・スイカ(福岡・熊本・大分)・メロン(福岡)・あんず(福岡)・もも(福岡)・いちじく(福岡)・キダチアロエ(福岡)・スギナ(福岡)・ヨモギ(福岡)・菜の花(福岡)・あけび(福岡)・かりん(福岡)・イチゴ(福岡)・しいたけ(福岡・大分)・まくわうり(福岡)・とうがん(福岡)・せり(福岡)・みつば(福岡)・もやし(福岡)・クマザサ(福岡)・ぶどう(福岡)・ぐみ(福岡)・キュウイ(福岡)・梅(和歌山)・びわ(福岡)・きんかん(福岡・鹿児島）・つわぶき(福岡)・柿の葉(福岡)・しそ葉(福岡)・米(福岡)・大豆(福岡・北海道)・小豆(福岡)・はとむぎ(福岡)・粟(福岡)・キビ(福岡・北海道)・松葉(福岡)・杉葉(福岡)・桧葉(福岡)・松樹液(福岡)・杉樹液(福岡)・桧樹液(福岡)・すもも(福岡)・わかめ(福岡)
酵素ドリンクの中でもすべての原材料の産地まで分かっている酵素ドリンクは他にありませんでした。
ファスティング中は吸収率が普通より上がるので、原材料が安心できる事必須条件だと思っています。
優光泉の原料は九州産の野菜・くだものがメインで、添加物など一切入っていないことです。
公式サイトからの申し込みであれば、「味が気に入らない・思ったほど効果がない」といった購入者都合の理由であっても開封後の返金保証が使える点も良心的です。
優光泉のデメリット=１食置き換えのむずかしさ
３カ月間優光泉を飲んでみて感じたデメリットは、食事を優光泉に置き換えるタイミングです。
優光泉自体はけっこう甘くてカロリーもそこそこあるので、普通の食事+優光泉にするとむしろカロリーオーバーになってしまいます。
かといってがっつり食べたいタイミングで優光泉だけに置き換えるのはストレスになるので、そこが難しいところだと感じました。
- 優光泉だけなら時短朝食になる
- 昼食までの時間が短くストレスが少ない
置き換えダイエットには、ドリンク以外にもパンやプロテインなど様々な選択肢があります。自分に合った方法を見つけたい方は、こちらの記事も参考にしてみてくださいね▼
【体験談】ベースブレッドで痩せた！1ヶ月-4.5kgの成功法則｜1食1袋で効果を出す方法と口コミ・最安値情報も
【実食】マリネスプロテインは痩せる？まずい？1ヶ月置き換えた効果と口コミを徹底レビュー！
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優光泉の料金｜最安購入【注意点】
| Amazonの優光泉 | 7,300円 割引・返金保証なし |
| 楽天の優光泉 | 7,300円 割引・返金保証なし |
| 優光泉 公式サイト | 6,426円（定期コース初回） 割引あり・返金保証あり・オマケ付き |
優光泉の場合、定期購入でも解約することが可能です。さらに、購入後口に合わない場合は開封後であっても全額返金してもらえます。 このポイントを考えると、公式サイトからの定期購入は一番安心＆安いです。
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優光泉の申し込み手順
優光泉を5,872円の最安値で買う方法は①個人情報登録する②商品を選択・注文するの２ステップです。
実際に購入し、簡単にまとめてみました♪
①公式サイトから会員登録してクーポンをゲットする
- 公式サイトを開く（👉優光泉公式サイト）
- ページ上「まずは一カ月試してみる」の緑のボタンをタップ
- ページ一番下「１食置き換えわずか215円!?安心の30日以内返金保証付きではじめる」のピンクのボタンをタップ
- 左上の「会員登録」をタップ
- 会員情報を入力（※メールマガジンを受け取るに☑しておくと初回注文でおまけが付いてきます！）
- →これで500ポイント（500円オフ）がゲットできました！
- 「買い物を続ける」から500円クーポンを使う。
②希望の商品を選んで注文する
- 初回配達分の商品を選びます（※今回レギュラーと梅味のスタンダードを各１本にしました。）
- ポイントを「使用する」にして500ptを入力します。
- ２回目配達分の商品を選びます（※システムの都合で２回分の入力が必要 / 支払いは初回分のみ）
- 支払い額を確認し支払い情報を入力して完了★
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優光泉公式で全額返金の注意点
優光泉の「味が受け付けない」「匂いが嫌い」「正直マズくて飲めない」というような時は、全額返金の希望を申し出れば開封後であっても返金してもらえます。
全額返金の手順
- メールか電話で返金の希望を連絡する
- 商品を返品する
- メールアドレス：kouso@erika-kouso.com
- 電話番号：0120-998-255 受付時間/10：00～17：00（日・月曜日定休）
- 返送先：〒849-0019 佐賀県佐賀市兵庫北7-16-7 株式会社エリカ健康道場
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優光泉は断食の専門家が監修した酵素ドリンク
調べてみると、優光泉は「エリカ断食道場」というファスティング専門の健康道場が開発した商品のようで、もともとは「エリカ造園」という花屋さんだったようです。 ちなみに「エリカ」は花の名前だそう。
健康道場になってからは20年の歴史があり、現在の店舗（佐賀県）では「オガクズ酵素温浴」なども提供されているようです。
優光泉と野菜ジュースの違いを解説
「酵素ドリンクって野菜ジュースと同じなんじゃ・・」と思う人って多いと思います。（私がそうでした）
確かに野菜を原料として抽出した液という意味では同じなのですが、見てみると決定的に違うことが１つあります。
- 優光泉＝野菜・果物を低温の熱処理で凝縮・発酵したもの
- 一般的な野菜ジュース＝野菜・果物を高熱処理して細かくしたもの
優光泉の酵素は野菜ジュースの粒子よりもずっと小さいということが大きな特徴と言えます。
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優光泉が向いている人
実際に飲んでみて「優光泉が向いていると思った人をまとめてみました。
優光泉は90%以上に九州産の材料が使われているなど、信頼度の高い酵素ドリンクですが、開封後でも30日以内であれば「返金制度が利用できる」点がとても良心的だと思います。
他の酵素ドリンクと比較しても、ここまで良心的な返金制度はないのですが、商品そのものが良品である証だと感じました。
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優光泉を飲んだ時の空腹感は？
ファスティング（断食）で優光泉を飲んだ時「空腹感てどうなの？」と思う人も多いと思います。実際にファスティングで優光泉を試した結果から言うと、
優光泉だけでも３～４時間は空腹感が気にならない
という事が分かりました。
SNSの口コミを見ていても優光泉は空腹を感じにくいという人が結構多いです。[
(https://www.google.com/url?sa=E&q=https%3A%2F%2Fvertexaisearch.cloud.google.com%2Fgrounding-api-redirect%2FAUZIYQFnV0IoNBt-SK_D_3Su0xHhqhTxxDIqtxH75mtSzPRt-AhDYVd1Yytk-RqEp4jpFm_Gkhr_DcPSuBqmDXUmCWqGFQ54NuLsZvjdX538OwdARuKpwSMy77ODowRkjbIix2INZcWOa0q5gp02L8QElRQpHvAV7UWMBgHQYg%3D%3D)]
公式の説明にもあるように、代謝酵素が優勢になることが関係しているかもしれません。（➡公式ブログの酵素解説）
優光泉のおすすめアレンジ
優光泉に関してよくある疑問
１本が550ml、１回分の摂取量目安は40mlなので、１本で約13回の食事の置き換えをすることができます。
優光泉のドリンクの酵素は生きているわけでも死んでいるわけでもなく、熱処理「不活性化」したもの。（公式サイトでくわしく解説されています。）優光泉は補酵素食品（体内の酵素量を増やす働きのある飲料）に位置付けられています。[13] 優光泉に含まれている酵母菌や野菜エキスが、体内の酵素を増やしてくれるということです。
酵素ドリンクを選ぶ時のポイント
酵素ドリンクはかなり数が多いので、選ぶときに迷ってしまうのですが、はじめに見ておくべきポイントとしては、値段と契約縛り（１回で解約できるのか？数回の購入縛りがあるのか？）や、体に合わなかった時・味が嫌いで飲めない時の「返金保証」があるかを見ておくといいです。
| 優光泉 👉公式割引を見る |
ベルタ酵素 👉公式割引を見る |
お嬢様酵素 👉公式割引を見る |
|
| 内容量 | 550ml×2本 | 710ml×2本 | 720ml×2本 |
| 通常価格 | 7,992円 | 12,916円 | 10,260円 |
| 最安値（定期） | 5,872円 | 5,378円 | 6,966円 |
| 定期コース解約 | 2回目から解約OK | 最低2回の購入必須 | 最低3回の購入必須 |
| 返金保証 | 開封後でもOK (30日以内) |
未開封のみ可能 (3日以内) |
未開封のみ可能 (7日以内) |
| 飲用目安 / 日 | 40ml / 日 | 45ml / 日 | 30ml / 日 |
| カロリー / 1回分 | 71kcal | 59kcal | 39kcal |
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|
| 添加物 | なし | あり 増粘多糖類 香料 クエン酸 エリスリトール(甘味料) トレハロース(甘味料) ヒアルロン酸Na(保湿) |
あり クエン酸(酸味料) 香料 安息香酸ナトリウム(防腐剤) スクラロース(甘味料) ネオテーム(甘味料) |
| 飲みやすさ | |||
| 知名度 | ◎ | ◎ | ○ |
| 甘味料 | 使用なし | 甘味料使用 | 甘味料使用 |
| 原料の産地 | 100%国産 | 明記なし | 明記なし |
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優光泉おすすめの飲み方は１日一回の置き換え
- 初めての人は３食のうち１食だけを酵素ドリンクに置き換える◎
- 断食後に口にするものに気をつける◎
- 断食後はよく噛んで食べるようにする◎
優光泉を絞ったレモン＋炭酸水で割って飲む飲み方です。
酵素独特な風味がなくなり、炭酸水と合わさってとても爽やかな風味になるので飲みやすいです。
ある程度炭酸水でお腹が膨れるのも良い感じです。
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【効果ない？】大人のカロリミットを徹底レビュー！口コミ・成分・お得な買い方まで【ファンケル】
オルビスプチシェイク
優光泉に近い感じだけど、腹持ちUPしたいときに飲んでるやつですね。ペクチンがタンパク質と反応してフルーチェっぽい感じに固まるので、ある程度の満腹感があります。ビタミンとか強化されてる点も良い◎
プチシェイクの全フレーバーのレビューや、ダイエットに効果的な使い方をこちらの記事で詳しく紹介しています▼
オルビスプチシェイクがダイエットに超有能だった話｜★個人ブログ
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まとめ
そもそもファスティング自体にはあまり興味がなかった私ですが、優光泉を使ったファスティングは「美容効果が高そう」と思い試してみるきっかけになりました。アットコスメやAmazonでの口コミでは「味が無理」という人が多いですが、健康食好きの私からするとむしろ美味しいくらいで楽しんでファスティングをできたのが良かったです。楽して痩せる的なサプリはかなりたくさんあるのですが、「体にいいものだけを摂って痩せる。しかもお肌も絶好調」になれるものってかなり貴重だと思います。アンチ添加物の人や、原材料にこだわりのある人にはぜひ試してほしい酵素ドリンクだとおもいました。置き換えだと食事の手間や時間がゼロ！なので、時短食にもなりとても効率的だったという点も良かったです。忙しいけれど健康的に痩せたい・キレイになりたいという人は一度試す価値アリ🥰✨
優光泉の基本情報
| 商品名 | 優光泉 |
|---|---|
| 販売会社 | 株式会社エリカ健康道場 |
| 価格 | 9,180円 |
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| 定期便回数しばり | なし |
結論からいうと優光泉は国産(九州)の野菜・果物で作られた発酵エキス（シロップ）で、水・炭酸・ヨーグルトなどに混ぜて置き換えダイエットに向いている補酵素飲料。
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