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オートファジーを最強に実践&継続する方法見つけた★個人ブログ

ブログ主ガチリピ★サブスクを全力PRしていくぅ

UHA味覚糖がと大阪大学発ベンチャー企業APGOと共同開発した「オートファジー習慣プラチナム」のサプリ(+他アイテム)を使ってオートファジー習慣を最強にする方法をまとめました。実際に飲んで効果を検🐸他のオートファジーガチ勢口コミ・全成分解析も✨☆6月21日更新☆

オートファジー習慣プラチナム基本情報

オートファジー習慣プラチナム 口コミ

オートファジー習慣プラチナム基本情報

商品名オートファジー習慣プラチナム
販売会社UHA味覚糖×APGO
価格12,960円
最安価格6,480円
オートファジー習慣プラチナム限定割引を見る
定期便回数しばりなし
  • オートファジー機能を促進してくれる3大成分
  • オートファジー専門研究会社(APGO)と共同開発
  • 効果的にアンチエイジングを目指す目的のサプリ
  • GMP・ISO基準を徹底した国内工場で生産

\細胞の入れ替えを助けるサプリ✨/

【忙しい人向け解説】オートファジーって何?

運動 ヨガ トレーニング

オートファジーが何か?の説明はYoutuberの中田敦彦さんがYoutubeで分かりやすく解説しています(【空腹こそ最強のクスリ①】一日3食は間違いだった?無理なく痩せる食事法)ちなみに動画の内容はオートファジーについての書籍「空腹こそ最高のクスリ」をまとめたものです↓

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ぬこ
ぬこ
オートファジーをまとめるとこうなる↓
オートファジーとは
  1. オートファジー=Auto(自分自身)Phagy(食べる)→自食システム
  2. 生活習慣病の根源を解消し、発病を遠ざけることができる
  3. 米や麺を食べられるので日本人には実践しやすい健康法

UHA味覚糖の公式ブログ「オートファジーとは何か?UHA味覚糖が世界一わかりやすく解説」でもオートファジーの説明が分かりやすくまとめてあるよ🐸⭐

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オートファジーで予防できる病気

身体覚醒 オートファジー

オートファジーが発動することで、予防できる病気・予防作用はかなり多くあることが分かってきてきます▼

オートファジーによる疾患予防のプロセス
がんがんはDNAの損傷によっておこるが、オートファジー習慣(16時間の空腹時間)によって内臓、特に腸が休止する時間を確保することができるため、この間に傷ついたDNAを修復したり、取り除いたりすることが期待できる🐸✨
糖尿病糖尿病は血液の血糖値が高い状態が続く(これによって糖を分解するインスリンが働かなくなる)ことで起こるため、オートファジー習慣(16時間の空腹時間)で血糖を増やす機会をへらし、これによって血糖値を下げ・インスリンの働きの改善が期待できる🐸✨
(内臓)肥満肥満の中でも特にヤバいのが内臓肥満(中性脂肪)だが、オートファジー習慣(16時間の空腹時間)をすることで、内臓脂肪を分解する機能が解放されるため、肥満が解消が期待できる🐸✨
高血圧高血圧は心臓に負荷をかけたり、血管の破裂や梗塞を引き起こすためヤバいが、高血圧の原因は血液のドロドロでありこの原因になっているのが内臓脂肪であるため、オートファジー習慣(16時間の空腹時間)をすることで内臓脂肪値の改善→高血圧の改善が期待できる!🐸✨
認知症認知症の大きな原因の1つが活性酸素(体を酸化、錆びさせる物質)の増加だが、これが増える原因になるのが古い細胞の中にある働きの悪いミトコンドリア。オートファジー習慣(16時間の空腹時間)をすることで古い細胞を新しい細胞に入れ替えることができ、これによってミトコンドリアが活性化し→活性酸素を減らす効果が期待でき、認知症になりにくい体が目指せる!🐸✨
アレルギーアレルギーは免疫機能の過剰反応によっておこるが、免疫機能を制御している腸の環境が悪化していることでアレルギーが悪化している場合が多い。オートファジー習慣(16時間の空腹時間)をすることで腸内の毒物を排除することができ、これによって腸内環境が整うことでアレルギー症状の改善が期待できる🐸✨
感染症オートファジー習慣(16時間の空腹時間)をすることで細菌を分解する作用が働くため、あらゆる感染症を予防効果が期待できる🐸✨
老化老化は体内の活性酸素(体を酸化、錆びさせる物質)の増加だが、これが増える原因になるのが古い細胞の中にある働きの悪いミトコンドリア。オートファジー習慣(16時間の空腹時間)をすることで古い細胞を新しい細胞に入れ替えることができ、これによってミトコンドリアが活性化し→活性酸素を減らす効果が期待でき、老化しにくい体が目指せる!🐸✨

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16時間の空腹時間でオートファジーを体験する

著書「空腹こそ最高のクスリ」の中で紹介されているのが、16時間の空腹時間の確保でオートファジーのシステムを働かせるというもの

ぬこ
ぬこ
それ以外の8時間で2食ご飯を食べるよ。※間食はナッツ!
寝てる時間を含めるパターン①
オートファジー パターン①

寝てる時間を含めないパターン②
オートファジー パターン②

ぬこ
ぬこ
パターン①だと、睡眠の前後4時間の空腹ガマン+間食ナッツに置き換えるだけでオートファジー機能を覚醒させることができるので比較的ラクだね🐸✨

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オートファジー習慣プラチナムでより効果的

UHA味覚糖の「オートファジー習慣プラチナム」は、オートファジーを専門的に研究しているAPGO(AutoPhagyGO Inc)と共同で開発されたサプリですが、アンチエイジング研究の最先端で注目され、オートファジー機能を助ける3大成分を組み合わせていることが特徴です▼

オートファジー機能を加速する3大成分
🍓ウロリチンAウロリチンAは、ザクロやラズベリーなどに含まれるエラグ酸やエラジタンニンが腸内細菌によって代謝されて生成される物で、老化防止や延命に関わる成分として最先端の研究で注目されている。
🍇レスベラトロールレスベラトロールは、ブドウの皮や赤ワイン、ピーナッツ、ベリー類に含まれるポリフェノールの一種で、抗酸化作用があることからアンチエイジングに効果的な成分として注目されている。
💪🏻コエンザイムQ10エンザイムQ10はもともと体内で自然に生成される化合物ですが、年齢とともに生成量が減ることが分かっている。エネルギーの産生を助ける成分で、これによって年齢を重ねることによる身体・細胞機能の低下を抑制する効果が注目されている。

コエンザイムQ10は一昔前からサプリ界では有名な成分ですが、レスベラトロール、ウロリチンAは最先端のアンチエイジング、オートファジーの研究から注目されつつある成分で、まだ多くは出回っていないのが現状。高価なオートファジーサプリなどの副成分として配合されていることもありますが、この3つの成分をオートファジー習慣専用サプリメントとして開発したのはUHA味覚糖だけです。

ぬこ
ぬこ
まさにオートファジー習慣をより効果的に助けてくれるサプリ。

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オートファジー習慣プラチナムは公式割引が◎

オートファジー習慣プラチナ公式6,480円/60粒(30日分)
Amazon12,960円/60粒(30日分)
楽天12,636円/60粒(30日分)

オートファジー習慣プラチナムは、Amazon・楽天では30日分で12,000円程度、公式割引ページなら30日分で6,480円・・・2回目の継続しばりもなりので、UHA味覚糖の公式割引ページが超お得な値段になってることに違いないです。

美容オタクねこ
美容オタクねこ
公式割引ページ知らないと損。

オートファジー習慣プラチナム飲んでみた

オートファジー習慣プラチナム 中身

オートファジー習慣プラチナムの3大成分、レスベラトロール・コエンザイムQ10・ウロリチンAは単体サプリでも売られていてバラバラに買うと高いし、ウロリチンAに関してはまだ単体サプリがほぼ無いのでUHAならコスパよく3つ摂れるのはイイ🐸⭐

美容オタクねこ
美容オタクねこ
どれも食べ物で必要量を摂るのは不可能。
あやりた
あやりた
毎朝1回を1か月続けてみて感じたポイントをまとめてみた▼
  1. 眠りの質が良くなったのか、朝がスッキリする感じがある
  2. 日中やることを増やしても疲れにくい感じがある
  3. 顔・体のラインがすっきりするようになってきた
  4. 朝おきたときの肌の感じが白玉感

個人的な印象なのですが、体の状態って結構メンタルにも影響してるんだな・・と感じることが増えました。老廃物が多いと結果的に眠りの質が悪くなったり疲れが蓄積したりしやすくなる→その結果不調やメンタル悪化につながるのかもしれません。

あやりた
あやりた
ありがとうUHA味覚糖!

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オートファジーサプリを使ってる人のSNS口コミ

口コミ調べてみた

オートファジーは話題になっていることもあり、実践している人のSNS口コミもカナリ多いです。反響が多い口コミをピックアップしてみました▼

UHAのサプリが気に入った人の口コミ

プロテインでバランスとっている口コミ

効果を推奨する薬剤師さんの口コミ

オートファジーの効果を実感している口コミ

美容オタクねこ
美容オタクねこ
実感するポイントがみんな違うのがおもしろい。
あやりた
あやりた
科学的な根拠のあるサプリで無敵オートファジー✨

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オートファジーサプリのメリット・デメリット

ブログ主がオートファジーサプリを実際に継続して使って感じたメリット・デメリットをまとめていくぅ🥰✨

オートファジーサプリのメリット

  • 不調に感じやすい部分にアプローチしてくれる
  • 量調節すればコスパ良く続けられそう

一言でいうとオートファジーサプリまぁ最高ってことなんですが、中でもブログ主が一番良かったと思うのは「目覚めスッキリ&日中疲れにくくなった気がする」という点。疲労から回復する能力がアップしてるからだと思うのですが、これで起きている間にできることが増えているので、シンプルに有り難い😎✨←※ワンオペ育児ママ。

オートファジーサプリのデメリット

  • 2回目からはそこそこ高い
  • 継続系サプリなので継続しないと効果が感じにくい

オートファジー自体の効果が発見されてから、まだ時間が経っていないということもあって「本当に人間の寿命が延びるのか」は現時点でも観察中・・🤔長く摂取することで効果が分かる成分ということもあるので、瞬発的な効果が期待できるワケではない部分がデメリットです。

美容オタクねこ
美容オタクねこ
長い人間の身体機能から見ると納得の機能ではある。

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オートファジーサプリの効果・成分解析

分析・解析

UHA味覚糖オートファジー習慣プラチナムサプリの特徴的な成分はこの3つ▼

  1. ウロリチンA
  2. レスベラトロール
  3. コエンザイムQ10
あやりた
あやりた
どんな原料なのか調べたよ▼

オートファジーサプリの原材料

エリスリトール(国内製造)、ザクロ抽出発酵物粉末、コエンザイムQ10、trans-レスベラトロール/酸味料、香料、ステアリン酸Ca、HPC、微粒二酸化ケイ素、甘味料(ステビア、アセスルファムK)、着色料(アントシアニン)

太字になってる部分がポイントになる原材料。ざっくりいうと、オートファジーのアンチエイジング効果に相乗効果を発揮してくれる成分を網羅した感じです😎✨

美容オタクねこ
美容オタクねこ
オートファジー習慣プラチナムなら色々なサプリを飲まなくて済む理由に納得・・。

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オートファジー習慣との違い

知ってる人もいると思いますが、UHA味覚糖は「オートファジー習慣サプリ」と「ヒカルのオートファジー習慣プラチナム」の2種類を販売しています。その違いは何?!と思い原材料をズバリ比較したら分かりました▼

オートファジー習慣プラチナムエリスリトール(国内製造)、ザクロ抽出発酵物粉末(ウロリチンA 10mg)、コエンザイムQ10 (100mg)、trans-レスベラトロール(38mg)/酸味料、香料、ステアリン酸Ca、HPC、微粒二酸化ケイ素、甘味料(ステビア、アセスルファムK)、着色料(アントシアニン)
オートファジー習慣マルトース(国内製造)、米胚芽エキス末(ポリアミン含有米胚芽エキス末 50mg)trans-レスベラトロール(10mg)/微結晶セルロース、加工でんぷん、ヘマトコッカス藻色素(アスタキサンチン 1mg)、ショ糖エステル

普通のオートファジー習慣はキー成分の量が全て少ないですが、オートファジー習慣プラチナムには、オートファジー習慣を助ける最先端の3大成分が合計148mg配合したサプリ成分構成になっています。徹底してオートファジー習慣の効果を高めたい🥺✨という人はオートファジー習慣プラチナムサプリの方が向いてる感じ。

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インナーバランスを重視するなら完全食もアリ

ソイプロテイン系の完全食は腹持ち◎

大豆

プロテインの種類は3つあり、特徴があります▼

ソイプロテイン大豆由来のプロテイン / 吸収が遅め・ダイエット向き
ガゼインプロテイン乳由来のプロテイン / 吸収が遅め・ダイエット向き
ホエイプロテイン乳由来のプロテイン / 吸収がとても速い・筋トレ向き

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原材料を確認してみる

プロテイン詳細に記載されている原材料を見ると、どんな原料でプロテインが生成されているのか良くわかります。

美容オタクねこ
美容オタクねこ
大豆・ガゼイン系=腹持ちUP / ホエイ系=筋トレ・・と思ってOK
マリネスプロテインの原材料

乳たんぱく(アメリカ製造)、大豆たんぱく、ポリデキストロース(水溶性食物繊維)、食塩、酵母、植物油脂、オート麦食物繊維、バナナ末、りんご食物繊維、有胞子性乳酸菌末、殺菌乳酸菌末、殺菌乳酸菌混合末、グルコマンナン、ターミナリアベリリカ抽出物、青トウガラシ発酵抽出物、中鎖脂肪酸含有粉末油脂/貝Ca、増粘多糖類、酸化Mg、V.C、乳化剤、甘味料(ステビア)、L-ロイシン、ピロリン酸鉄、V.E、ナイアシン、L-リシン塩酸塩、香料、パントテン酸Ca、L-イソロイシン、L-バリン、L-スレオニン、L-フェニルアラニン、V.B1、L-メチオニン、V.A、V.B6、V.B2、クチナシ色素、L-トリプトファン、L-ヒスチジン、葉酸、V.D、V .B12、アレルギー物質(28品目中):乳成分、大豆、りんご、バナナ

原材料は通常配合量の多い順に記載されるので、↑の場合だと乳たんぱく・大豆たんぱくの両方が入っていますが乳たんぱくの方が多く配合されていると考えることができます。

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続けやすさ・コスパをチェックする

節約 お金 コスパ

ダイエットをする時にチェックしたいのが「継続可能な料金かどうか」「続けられるかどうか」ということ。味や好みもありますが、コスパ的にも自分に見合うものを選ぶのがポイントです。

美容オタクねこ
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下の3つのプロテインは初回注文だけでもOKなので、ぜひ使ってね

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👉🏻私の完全美容食 完全食TOKYO マリネスプロテイン

プロテイン独自の特徴をチェックする

トレーニング

プロテインはタンパク質以外にも商品のコンセプトに合わせた成分設計になっているので、①ボディメイク(筋トレ)にも効果のあるプロテインなのか?②肌や髪にもアプローチしてくれる美容成分が入ったプロテインなのか?③1食分の栄養素が全て摂れるプロテインなのか?④とにかくカロリー数が少ないプロテインなのか?・・・など、いろいろ商品の特徴が違っています。

美容オタクねこ
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自分の目的に合ったプロテインを選ぶのが満足できるダイエットの近道◎

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手軽に栄養バランスを調整できる美容食

ヨガ ダイエット 運動
私の完全美容食私の完全美容食
国産大豆100%原料で安心&口当たりなめらかなプロテイン
特化:ソイプロテイン100%

完全食TOKYO完全食TOKYO
たんぱく質以外の栄養素も全て摂れるプロテイン
特化:完全栄養食のプロテイン

マリネスプロテイン サムネマリネスプロテイン
大豆&乳たんぱくの低カロリープロテイン
特化:1食分が超低カロリー73kcal

ベースブレッドチョコ味ベースブレッド
全ての栄養が摂れる完全食・小麦&大豆プロテイン
特化:個包装なので持ち運び便利◎

ベースパスタアイコンベースパスタ
全ての栄養が摂れる完全食・小麦&えんどうプロテイン
特化:レンチン5分で完成

私の完全美容食

私の完全美容食2

私の完全美容食の基本情報

販売会社As-meエステール株式会社
製造会社ISO9001取得国内工場
味の美味しさ
最安2,490円(約14回分)
私の完全美容食限定割引ページ
送料無料
賞味期限約1年半(常温)
プロテイン量5.7g / 食

結論から言うと私の完全美容食は、大豆プロテインを中心にダイエット・美容効果を高められる栄養素を配合したプロテイン飲料。口当たりと味にこだわった商品で「美味しい!」というSNS口コミが多い。

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大豆(北海道産)、黒糖(沖縄県産)、モチ麦(岡山県産)、玄米(岡山県産)、大麦(九州産)、黒米(北海道産)、赤米(長崎県産)、緑米(長崎県産)、とうもろこし(北海道産)、黒豆(北海道産)、もちきび(北海道産)、 ひえ(岩手県産)、小豆(北海道産)、食塩

  1. 国内丸大豆100%使用のソイプロテイン
  2. 粉っぽさがなくなめらかで美味しい
  3. エネルギー代謝UPするビタミン入り

\100%国産大豆プロテイン❤️‍🔥/

完全食TOKYO

完全食TOKYO

完全食TOKYOの基本情報

販売会社株式会社Milim
製造会社紀陽食品株式会社
味の美味しさ
最安3,980円(約34回分)
完全食TOKYO公式割引ページ
送料無料
賞味期限約1年半(常温)
プロテイン量24g / 食

結論から言うと完全食TOKYOは大豆たんぱく+1食に必要な栄養素を全て摂れる。完全食は1食で1食分に必要なすべての栄養素が網羅できる栄養設計になっていることが特徴。(参照:厚生労働省が「日本人の食事摂取基準」→政府のページは分かりにくいけど、グリコのページで分かりやすく説明されてるよん🐸✨)

美容オタクねこ
美容オタクねこ
完全食TOYOを実際に使ったダイエット効果・詳しい情報は別記事▼
完全食TOKYO
完全食TOKYOを食べて他の完全食と【徹底比較】★個人ブログ完全食TOKYOを食べて味・腹持ち・カロリー・他の完全食と違うメリット・デメリットをまとめてみたよん🥰完全食信者のブログ...
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大豆たんぱく(国内製造)、難消化性デキストリン、ココアパウダー、中鎖脂肪酸含有粉末油脂、クリーミングパウダー、ミネラル酵母(亜鉛、マンガン、銅、ヨウ素、クロム、セレン、モリブデン)、海洋深層水粉末、ビフィズス菌(殺菌)、ビタミンK2含有食用油脂粉末、食用植物油脂、乳酸菌(殺菌)、植物性プラセンタ、乾燥ビール酵母/塩化カリウム、香料、リン酸カルシウム、アルギン酸カリウム、グルコン酸カリウム、酸化マグネシウム、加工デンプン、甘味料(ステビア、アセスルファムK、スクラロース)、ビタミンC、ピロリン酸第二鉄、ナイアシン、抽出VE、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンA、葉酸、ビオチン、ビタミンD、ビタミンB12(一部に大豆・乳成分を含む)

  1. スプーン3杯が1食分で142kcal
  2. 卵4.5個分のたんぱく質がとれる
  3. 他の栄養も不足しない安心感

\腹持ちの良さが1番のポイント🥰/

マリネスプロテイン

マリネスプロテイン ダイエット効果 味

マリネスプロテインの基本情報

販売会社P2C Studio株式会社
製造会社株式会社東洋新薬
味の美味しさ
最安980円(約14回分)
マリネスプロテイン公式割引ページ
送料無料
賞味期限約1年半(常温)
プロテイン量13.6g / 食

結論から言うとマリネスプロテインはUUUM所属の室内運動系Youtuberである竹脇まりなさんがプロデュースしているダイエット特化したパウダータイプのプロテイン飲料です。

美容オタクねこ
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マリネスプロテインを実際に使ったダイエット効果・詳しい情報は別記事▼
マリネスプロテイン ダイエット効果 味
マリネスプロテインで置き換えしてみた結果を公開★個人ブログマリネスプロテインを食べて味・腹持ち・カロリー・他の完全食と違うメリット・デメリットをまとめてみたよん★完全食信者のブログ主が徹底的に解説しました。プロテインの選び方・ダイエット向きプロテインTOP5の紹介★...
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乳たんぱく(アメリカ製造)、大豆たんぱく、ポリデキストロース(水溶性食物繊維)、食塩、酵母、植物油脂、オート麦食物繊維、バナナ末、りんご食物繊維、有胞子性乳酸菌末、殺菌乳酸菌末、殺菌乳酸菌混合末、グルコマンナン、ターミナリアベリリカ抽出物、青トウガラシ発酵抽出物、中鎖脂肪酸含有粉末油脂/貝Ca、増粘多糖類、酸化Mg、V.C、乳化剤、甘味料(ステビア)、L-ロイシン、ピロリン酸鉄、V.E、ナイアシン、L-リシン塩酸塩、香料、パントテン酸Ca、L-イソロイシン、L-バリン、L-スレオニン、L-フェニルアラニン、V.B1、L-メチオニン、V.A、V.B6、V.B2、クチナシ色素、L-トリプトファン、L-ヒスチジン、葉酸、V.D、V .B12
アレルギー物質(28品目中):乳成分、大豆、りんご、バナナ

  1. スプーン3杯が73kcal超低カロリー(バナナ味)
  2. 1食分で卵約2個分のたんぱく質がとれる
  3. ホエイ&ソイのダブルプロテイン

\効果的にダイエットできる❤️‍🔥/

ベースブレッド

basebread チョコ 口コミ

ベースブレッドチョコの基本情報

販売会社ベースフード株式会社
製造会社株式会社オイシス 他
味の美味しさ
最安ベースブレッド168円/1袋
ベースブレッドチョコ割引ページ
送料送料無料キャンペーン中✨
賞味期限約1カ月
プロテイン量14.0g / 食

結論から言うと、ベースブレッドチョコは完全食のパンで、常温保存ができる&1か月の賞味期限なので、家にストックしておいて必要な時にササッと栄養補給したい人に向いているパンのサブスク✨

美容オタクねこ
美容オタクねこ
ベースブレッドを実際に使ったダイエット効果・詳しい情報は別記事▼
basebread ベースブレッド アレンジ3
ベースブレッドダイエットで使う方法★| 個人ブログBaseBreadベースブレッドで置き換えダイエット★それでも太る人におすすめの㊙完全食★効率的で無理がない痩せ方に。サラダチキンとの組み合わせや甘々派の人も大丈夫✨「ベースブレッドはダイエットに使える?」という人に★...
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チョコレートフラワーペースト(国内製造)、小麦全粒粉、大豆粉(分別生産流通管理済み)、小麦たんぱく、還元水飴、発酵風味料、卵、ライ麦全粒粉、油脂加工食品、米ぬか粉、パン酵母、チアシード、醸造酢、海藻粉末、サトウキビ抽出物、粉末油脂、昆布粉末/加工でん粉、調味料(有機酸等)、酸味料、乳化剤、増粘多糖類、香料、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆・ゼラチンを含む)

  1. 1袋264kcal・2袋で1食の栄養を網羅できる
  2. 全粒粉・大豆粉メインのパンで高たんぱく設計
  3. パン・麺・クッキーなどのシリーズ展開がある

今でもチョコ味が口コミ人気

ベースパスタ

ベースパスタ 味 口コミ

ベースパスタの基本情報

販売会社ベースフード株式会社
製造会社株式会社オイシス 他
味の美味しさ
最安336円/袋(生麺タイプ)
640円/食(レンチンタイプ)
👉🏻初回20%OFF特別割引を見る
送料送料無料キャンペーン中✨
賞味期限約1カ月
プロテイン量36.7g / 食

結論から言うとベースパスタは栄養強化パスタなので「おうちごはんで時間がないけど麺が食べたい!」という気分の時にササッと食べられて栄養もキチンと網羅できるというモノです。

美容オタクねこ
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栄養食の生麺はめずらしい!
あやりた
あやりた
時間がない時にカップ麺を食べている人はベースパスタの方が健康的。
BaseFoodの栄養シリーズ
NEW
ベースパスタ
(ボロネーゼ)
・1袋で1日に必要な栄養素の1/3を摂れる完全栄養食のパスタ
レンチンですぐ食べられる!
👉ベースパスタボロネーゼを見る
ベースパスタ
(アジアン)
・1袋で1日に必要な栄養素の1/3を摂れる栄養食のパスタ
和風味 / 中華味がよく合うパスタ
👉ベースパスタアジアンを見る
ベースパスタ
(フェットチーネ)
・1袋で1日に必要な栄養素の1/3を摂れる栄養食のパスタ
洋風味がよく合うパスタ
👉ベースパスタフェットチーネを見る
美容オタクねこ
美容オタクねこ
ベースパスタを実際に使ったダイエット効果・詳しい情報は別記事▼
ベースパスタ カップ焼きそば
BasePasta(ベースパスタ)正直口コミ★味をレポート|個人ブログ完全栄養食BasePasta(ベースパスタ)について調査!実際の味がまずい口コミが本当か、とことん検証。お試し購入/解約方法【最安クーポン配布】/人気の食べ方(アレンジレシピ)も紹介。ダイエット向き?常温保存OK?などよくある疑問もまとめました☆☆☆...
すべての原材料を見る

めん〔小麦全粒粉(国内製造)、小麦たんぱく、エンドウたんぱく、大豆油、不溶性食物繊維、アマニ油、卵白粉末、昆布粉末、粉末油脂、酵母/加工でん粉、調味料(無機塩等)、かんすい、栄養強化(塩化Mg、V.C、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B₁、V.B₆、V.B₂、V.A、葉酸、V.D、V.B₁₂)、増粘剤(アルギン酸K、アルギン酸エステル)、貝Ca〕、食肉(牛肉、豚肉)、トマトソース(トマト、たまねぎ、砂糖、その他)、野菜(たまねぎ、にんじん、にんにく)、デミグラスソースパウダー、オリーブ油、たんぱく加水分解物、オニオンペースト調味料、ビーフコンソメパウダー、砂糖、たんぱく加水分解物調味料、酵母エキス調味料、果実酒、香辛料/増粘剤(加工でん粉)、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素(一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉・りんご・ゼラチンを含む)

レンチンボロネーゼが口コミ人気

まとめ

オートファジーについてはあまり知らず、今回調べてみましたが・もっと早くに調べればよかった。経済紙や科学研究でも注目されているアンチエイジング機能だったんですね🥺✨もう効果が発見されてから10年は経っていますが、今後さらに関連のサプリが増えそうです。😎✨❤️‍🔥

オートファジー習慣プラチナム基本情報

商品名オートファジー習慣プラチナム
販売会社UHA味覚糖×APGO
価格12,960円
最安価格6,480円
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  • オートファジー機能を促進してくれる3大成分
  • オートファジー専門研究会社と共同開発
  • 体に眠った機能を覚醒させて生活習慣病を予防
  • GMP・ISO基準を徹底した国内工場で生産

\細胞の入れ替えを助けるサプリ✨/

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