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【まとめ】石けんシャンプーを育毛・発毛・薄毛対策に使う注意点★個人ブログ

ブログ主ガチリピ★サブスクを全力PRしていくぅ

髪の毛が薄くなってきた→★固形石けん+地肌ケア系(その中でもアミノ酸系・カチオン系洗浄)シャンプーで【薄毛の原因を解消】できる可能性大★薄毛に効いた私自身の対策をまとめました★石けんシャンプーのメリット・デメリットや、意外と見落としている地肌ストレスの原因を知って欲しい。☆3月28日更新☆

薄毛・地肌ストレス対策の石けんシャンプーTop4

髪 頭皮 トラブル
あやりた
あやりた
薄毛で本気で悩んでいる人の役にたちたいので、本当に試す価値のある石けんシャンプーだけを紹介しています。

先に結論から言うと、地肌治安が良くなって薄毛予防になったと一番実感できたシャンプーはcoconeクレイクリームシャンプーハイビスカスyumejinです。(どちらも地肌ケア系+天然保湿成分のシャンプーです。)

ぬこ
ぬこ
両方のシャンプーの実際の使用感は別記事で紹介しています▼
coconeクレイクリームシャンプー
クレイクリームシャンプー「cocone」☆使い方&正直レビュー | ★個人ブログ高品質の炭&クレイ+ボタニカル美容エキス₊ノンシリコンのcoconeクレイクリームシャンプーの正直なレビュー。徹底的に使った結果...
ゆめじん 成分解析
【沖縄発】ハイビスカスシャンプーゆめじん☆正直レビュー | 個人ブログ沖縄発の高品質のボタニカル・ノンシリコンのハイビスカスシャンプーゆめじん(ゆめじん)の正直なレビュー。香り/泡立ち/数カ月使用した結論も。Amazon・楽天よりも15%安く買える購入の手順も解説。...
ぬこ
ぬこ
まずは使ってよかった石けん(シャンプー向き)から紹介するぜ。

無添加工房OKADAオリーブオイル100%石けん

この石けんシャンプーが薄毛におすすめの理由
  1. 石けん独特のキシキシ感が少ない
  2. コールドプロセス+オリーブオイル100%
  3. 国産ならではの質の高さが実感できる
  4. 泡立ち伸びがよく髪だけでなく洗顔もできる
  5. 本当の無添加で安心して使える
あやりた
あやりた
純石けん中で、一番コスパが良いと感じたのが、OKADA石けんです。オリーブオイル100%の石鹸で、匂いやツッパリ感などなく、快適に使えるのがこの岡田石けんです。

国産石けん×100%オリーブオイル使用×コールドプロセス製法・・という最高のコンビネーションの石けんです。

アトピー肌の家族を思って石けん作りをスタートしたというOKADAさんの言葉通り、肌の機能を修正してくれるオリーブオイル石けんです。

ふつうの石けんより値段は高めですが、オリーブオイル独自の保湿力による地肌コンディションの改善を実感できたので、薄毛対策シャンプーとして使うにはコスパは良いです。

カサブ石けん(千葉県産)

この石けんシャンプーが薄毛におすすめの理由
  1. アレッポの代わりに国産のカサブを購入!
  2. アレルギー性皮膚炎の子どもに使える
  3. ハーブ系の香りがクセになる
  4. 包丁で半分や1/21に切って使えてコスパがよい
  5. 肌が温泉後のよう(ツルツル!)になった。
カサブ石けん,スペック
あやりた
あやりた
同じ製法の海外製のオリーブ石けんと比較して一番良かったのが、このカサブ石けんです。中東の石鹸(パトーニス・アレッポなど)をモデルに作った石けんなのですが、有名なアレッポよりもかなり質感はなめらかで質も良いです

カサブ石けんは日本(千葉県)で生産されている数少ない国産のオリーブオイル石けんです。

アレッポの石鹸を見本にして作っていると記載されていますが、品質としてはアレッポよりもかなり良いと言い切れます。

まず好印象だったのは、パッキング(真空梱包)がしっかりしていて品質管理の良さが感じられるということです。(※アレッポ、パトーニスの梱包はかなりばらつきアリ) コールドプロセスのオリーブオイル石けんは乾燥の工程が長い(1カ月程度)のですが、表面~中の石鹸の質が均一で、泡立ち・伸びがかなり良いオリーブオイル石けんです。

100gあたりの値段が950円と若干高めですが、石けんのテクスチャは滑らかで、例えるとちょっと固めのバターくらいの感じ包丁などでもスッと切れるので、小分けにして使うこともできます。

ぬこ
ぬこ
アレッポ系、パトーニス系は乾燥してるから包丁だとバキバキになったりするんだよね・・でもこの石けんなら小分けにするのも簡単。

結果、石けんより優秀の地肌ケア系シャンプー【厳選】

ブログ主のように「シャンプーで頭皮が痒い/薄毛の原因になっている気がする→石けんしかない」と思う人が結構多い理由は、市販のシャンプーの洗浄成分が理由🐸▼

これが入っていたら要注意
  • ラウリル硫酸ナトリウム(ドデシル硫酸ナトリウム)
  • ラウレス硫酸ナトリウム(ポリオキシエチレンラウリルエーテル硫酸ナトリウム)
  • ラウレス硫酸アンモニウム(ポリオキシエチレンラウリルエーテル硫酸アンモニウム)
  • ラウリルベンゼンスルホン酸ナトリウム
  • オレフィン(C14-C16)スルホン酸ナトリウム

これらは石油原料系の界面活性剤(洗浄成分)で高い洗浄力がある反面、洗浄力が強すぎるせいで、肌刺激や肌ストレスの原因にもなりやすい成分。

一方の石けんは「石けん素地」という実にシンプルな洗浄成分なのですが、こちらは強いアルカリ性=強い洗浄力によって地肌の潤いまでも取り去ってしまい、地肌が乾燥しすぎたり、髪質がパサパサになってしまうことが問題。

実は、地肌ケア特化型アミノ酸系・カチオン性の界面活性剤を使ったシャンプーは両方の問題を解決してくれるシャンプー。ブログ主は数年試した結果石けんよりも地肌ケア特化シャンプーの方が薄毛に良いという結論に至りました!▼

  1. 洗浄成分はマイルドでも皮脂はしっかり落ちる
  2. 髪質も良くしながら地肌ケアできる
  3. 長期で使いたいと思える使い心地
あやりた
あやりた
実際に使ってリピ確定した地肌ケア系シャンプーがこちら▼

coconeクレイクリームシャンプー

coconeクレイクリームシャンプー
このシャンプーがおすすめの理由
  1. 肌に不要な汚れだけをしっかり落とす🐸
  2. 炭・クレイで汚れをしっかり吸着オフ🐸
  3. 天然保湿&美容成分で髪トゥルトゥル🐸
cocone スペック
あやりた
あやりた
かなり話題のシャンプーです

アミノ酸系よりもさらに洗浄力がマイルドなカチオン性の洗浄成分+天然炭&クレイによって、マイルドでも確実に、地肌と髪の汚れを落としてコンディションを底上げできるシャンプー。

  • 頭皮トラブル・薄毛に悩んでいる人
  • ヘアドライすると髪が広がりがちな人
  • 髪やまくらの匂いが気になる人

には特に効果が実感しやすいシャンプーです。

ぬこ
ぬこ
このシャンプーの素晴らしさついては別記事で詳しく解説▼
coconeクレイクリームシャンプー
クレイクリームシャンプー「cocone」☆使い方&正直レビュー | ★個人ブログ高品質の炭&クレイ+ボタニカル美容エキス₊ノンシリコンのcoconeクレイクリームシャンプーの正直なレビュー。徹底的に使った結果...

2位: YUMEJIN ハイビスカスシャンプー(沖縄産)

ゆめじん 成分解析
このシャンプーが薄毛におすすめの理由
  1. アミノ酸系(ハイビスカスエキス)のシャンプー
  2. 自然の保湿効果が高くリンスがいらない
  3. 地肌への刺激が最小限の成分設計
  4. 精油配合で高級感のある香り
ゆめじん スペック

低刺激のアミノ酸系シャンプーの中で「これは良い!これなら地肌ストレスなし」と感じたのが沖縄で作られているハイビスカスエキスのシャンプー(YUMEJIN)

ほとんどすべてが自然由来の成分でできているシンプル設計なのですが、石けんではなかなか実現されない「しっとり感、髪のツヤ」が出る、素晴らしいシャンプーでした。

あやりた
あやりた
アミノ酸系の洗浄成分で頭皮への刺激がなくて、ラベンダー精油の香りでリラックスできるのが最高です
ぬこ
ぬこ
このシャンプーの素晴らしさついては別記事で詳しく解説
ゆめじん 成分解析
【沖縄発】ハイビスカスシャンプーゆめじん☆正直レビュー | 個人ブログ沖縄発の高品質のボタニカル・ノンシリコンのハイビスカスシャンプーゆめじん(ゆめじん)の正直なレビュー。香り/泡立ち/数カ月使用した結論も。Amazon・楽天よりも15%安く買える購入の手順も解説。...

3.Botanistプレミアムライン

通常版ボタニスト プレミアムライン違い
このシャンプーが薄毛におすすめの理由
  1. ココナッツ由来のアミノ酸洗浄成分
  2. 地肌ケアしつつ髪質も良くできる
  3. ヘアドライで髪質が柔らかくなる
  4. 毎日使うほど快適な使い心地
botanist スペック ボタニスト
ボタニスト口コミ解析
ボタニストプレミアムの効果と違い★個人の口コミ | ★ブログ普通のBotanistユーザーだった私があえてプレミアムを試して分かった違い。Amazonや楽天・薬局で買うより公式が正解の理由。ベルベットモイストとシルキースムースの成分の違い。【髪質と地肌の両方を改善したい】人に見てほしい検証ブログです✨...

4位:Medullaメデュラ

medulla 中身
このシャンプーがおすすめの理由
  1. 自分の髪質・頭皮悩みに合わせて選んでもらえる
  2. 注文ごとに診断して成分を調整してもらえる
  3. アミノ酸系シャンプーで地肌ストレスが少ないのにスッキリする
  4. ヘアミルク(コンディショナー)すぐ洗い流してもツルツルになる
medulla スペック

medullaメデュラは髪の芯(=medulla)をケアすることをコンセプトにしたシャンプーで、診断に答えていくことで自分にあった成分設計のものを選んでもらえるという、ヘアケアシリーズです。

育毛効果はないけど、地肌を整えられるスゴさ

medullaは地肌ケア・髪の潤いケアを両立できるシャンプーですが、薄毛対策・育毛特化のシャンプーではないです。自分のオイリー肌レベルや、髪の性質(パサつき・広がり・色落ちetc)に合わせて5万通りの組み合わせから成分を設計してもらえるのがスゴい。

  • 地肌ケアしながら髪の潤いにも妥協したくない人
  • 地肌がベタつきやすいけど髪はまとまりやすくしたい

など、悩みに合わせたシャンプーを送ってもらえるので、変に色々と買い漁るよりもコスパが良いとも言えます。

ぬこ
ぬこ
このシャンプーの素晴らしさついては別記事で詳しく解説
medulla 効果 髪変化 口コミ
medullaメデュラシャンプーの成分解析|★販売再開★パーソナライズドシャンプー人気メデュラMEDULLAシャンプー・リペア【3,980円】が★WEB限定再開★最安で購入したブログ主がレポート。メデュラ独自の髪にツヤ・潤いを与える効果がどんな感じだったか紹介★成分解析・どんな人に合うシャンプーか解説!...

石けんをシャンプーに使うなら地肌ケア必須

結論から言うと、石けんをシャンプーとして使うなら、地肌ケアをしてあげることが必須です。石けんでシャンプーすると、

とにかく地肌がスッキリする!!🤩✨

あやりた
あやりた
このスッキリ感はシャンプーでは味わえない、石けんの最大のメリット・・!問題は・・

髪・地肌を守る成分も流れてしまう😂💦

石けんで保湿成分が流れて起きる問題
  1. 地肌がカサカサしてかゆい
  2. フケが増えてしまった
  3. 抜け毛が増えてしまった

「石けんはすっきりするけど(上のような)問題が・・」という人がほとんど。

石鹸の品質が原因というより、石けんの高い洗浄力で地肌のバリア機能が失われてしまうことで、逆に地肌コンディションが悪化してかゆみや抜け毛がすすんでしまいます。

ぬこ
ぬこ
皮脂は脱毛の敵と思って、石けんでガシガシあらってた・・
あやりた
あやりた
そういう人は、地肌ケア系シャンプーと並行して使うのがおすすめ

美容師さんに「薄毛ぜんぜん気にならなくなりましたね」と言われた話

ぬこ
ぬこ
ブログ主が石けんをシャンプーに使うようになった理由を紹介するね

ブログ主の場合「薄毛になってきたな」と思いつつも数年過ごしており、いきつけの美容院の店員さんにも毎回薄毛についての相談をしていました。

店員さんからは「植毛技術もすすんでますから」と励まされていましたが、いきなりアデランスに駆け込むほどでもないか、と思い放置・・・。

そんなときSNSで薄毛対策に石けんシャンプーを使っている人の存在を知り、地肌のコンディション改善に良いという口コミを見て使ってみたところ・・

なんだこれ・・地肌がめちゃくちゃサッパリする!!

あやりた
あやりた
このスッキリ感は確かに癖になる(髪質とかどうでもいい)

シャンプーするようになって何カ月化後、同じ店員さんから「そういえば薄毛すっかり気にならなくなりましたね・・何かヘアケア変えました?」と言われました。

あやりた
あやりた
え・・いえ、特になにも・・。

自分としては「シャンプーを石けんに変えた」だけだったのですが。

ぬこ
ぬこ
しかし髪質は死んだ。爆
あやりた
あやりた
でもこの時、地肌ケアが薄毛予防・育毛効果に関係ある!と気づけたことは幸いでした・・。

市販・一般的なシャンプーに含まれている刺激成分

そもそも、市販のシャンプー・リンスを使っていた時代は、ヌルヌルとした成分が髪だけでなく地肌にも残っている感じで、お風呂から出ても「スッキリしない」の連続でした。

そもそも一般的なシャンプーには驚くほどたくさんの合成成分が使われています▼ 普通のシャンプー 良くわからないカタカナの成分が多いですが、一般シャンプーの良くわからない成分の中でも含有の割合が高いのが、上の成分にもある「ラウレス硫酸na」と「ラウリル硫酸アンモニウム」という2つの成分ですが、どちらも洗浄成分となる界面活性剤の一種で、天然の石けんよりも安価であることから一般的なシャンプーに多く使われるもののようです。

ですが、調べてみると肌荒れ要因の可能性もあるということで、こういったシャンプーを使っているうちは完全な肌ストレス回避はできないことが分かりました。

一方の石けんの成分を見てみると・・・

石けんの成分

カサブ石けん,成分 こちらはオリーブオイル石けん(カサブ石けん)の例ですが、原料は石けん素地・・・だけ!!!・・あまりにもシンプルですね。

薄毛対策で石けんを使っている人の口コミ

ぬこ
ぬこ
薄毛・育毛対策で石けん使う人って結構いるのかニャ?

ネットで口コミを調査してみると「薄毛・育毛対策で石けんを使う」ことに対して、高評価の人低評価の人の両方がいることが分かりました。

あやりた
あやりた
ここではあえて両方のせてます。

育毛・薄毛対策で石けんシャンプーを使った人の口コミ【低評価】

石けんシャンプーリキッドタイプが使いやすいという口コミ

泡の石けんシャンプーにして薄毛が改善してきた口コミ

石けんだとベタ付きと痒みが出てしまった口コミ

よくある低評価口コミ
  • 髪が乾きづらい
  • すすぎで髪がべとつく感じがする
  • フケが増えた
あやりた
あやりた
石けんシャンプーでは髪質ケアと地肌乾燥の対策がポイントと言えそう。

育毛・薄毛対策で石けんシャンプーを使った人の口コミ【高評価】

石けんで洗うと圧倒的に地肌が元気になる

石けんを使うとキューティクルがキレイに保てる

よくある高評価口コミ
  • 髪の臭いがなくなった
  • 地肌のかゆみがなくなった
  • 地肌の油っぽさがなくなった
  • 髪が太くなった気がする
  • 白髪が減った気がする
あやりた
あやりた
地肌コンディションの改善によって薄毛や育毛効果を感じる人が多い印象です。

地肌が元気→毛の土台が健全に→薄毛予防・育毛対策に

口コミから石けんシャンプーのメリット・デメリットをまとめるとこうなります。

安価な一般的シャンプー◎安い
✖地肌の痒み/抜け毛/髪質▲/スッキリ感▲
石けんシャンプー◎地肌超スッキリ/安い
✖地肌乾燥/髪質終了/フケがでやすい/皮脂過剰分泌
地肌ケア系アミノ酸系・カチオン性シャンプー◎地肌スッキリ/髪質改善/リラックス効果/薄毛予防/地肌保湿
▲コスパ/値段

石けんシャンプーのデメリットとなっているのは主に髪の手触り・翌日の地肌の不快感に関することが多いことが分かります。

実際石けんをシャンプーに使ってみると、確かにベトベト感が出たり、洗った後のごわつき感が気になります。

それが理由で石けん・石けんシャンプーは使いづらくて挫折した・・という人も多いですが、もう1ステップのケアを考えることで、石けんシャンプーも快適に使うことができることが分かりました。

ぬこ
ぬこ
石けんをシャンプーを快適にに使いたい!という人はコツがあるので参考にしてニャ↓

石けんをシャンプーに使う時の注意点・コツ

まず、ベトベト感(洗いあがりに髪が束になる感じ)の原因は「石鹼カス」です。 汚れ(頭皮の皮脂など)に対して石けん成分が足りていないときにおこります。

なので、ベトベト感が出た場合は一度洗い流し、もう一度石けんをつけて洗いなおすと解消できます。

次に髪のキシキシ感ごわつき感ですが、これは髪表面が石けんのアルカリ性のままになることでキューティクルが開きっぱなしになり起こります。 この対策としては

  1. 石けんシャンプー用弱酸性リンスを使う
  2. ヘアドライ前に顔用の保湿乳液をなじませる

1・2のどちらかの方法で、ある程度あ髪をサラサラにしてくれます。

石鹸シャンプー/地肌ケアシャンプーで薄毛は改善?

「石けんでシャンプー・地肌ケアシャンプーで薄毛は改善するのかなあ?」と思う人は、試す前でもある程度の判断ができます。

石けんシャンプーで薄毛改善が期待できる人
  • シャンプーの種類によって頭皮の痒みや抜け毛の量が変わる
  • 敏感肌・アレルギー体質
  • ドライヤー時に髪の臭いが気になる

薄毛には原因がいくつかありますが、そのうち①地肌ダメージによるもの ②地肌のツマリによるもの のどちらかが原因になっている場合には、石けんシャンプーの薄毛改善効果が期待できます。

石けんシャンプーでよくあるQ&A

石けんシャンプーで逆に毛が抜ける?やめる人が多い?

「一度は石けんシャンプーを使ってみたものの、やめた(やめるかもしれない)」という人は結構います。

石けんシャンプーをやめる理由
  • 頭皮が荒れた
  • 抜け毛が増えた
  • かゆみが出た
  • 毛質がギシギシする

これは、石けんの洗浄効果が高すぎるせいで、毛や頭皮表面のコーティング成分が洗い流されることが原因。

あやりた
あやりた
石けんシャンプーは普通のシャンプーより保湿成分が少ないので、個人的にアミノ酸系シャンプーとの併用がおすすめ。

石けんシャンプー・地肌ケアシャンプーで育毛効果が出る期間は?

あやりた
あやりた
結果的にいうと、地肌の快適さなら初日から実感しました。
ぬこ
ぬこ
地肌の健康は髪の健康ッ

薄毛の人は毎日シャンプーしないほうがいい?

薄毛の原因で一番多いのがシャンプー時のゴシゴシ(こすりすぎ)と、頭皮の乾燥です。 合成シャンプーなどを使っていると、かゆみが原因でシャンプー時にこすりすぎてしまうことがありますが、シャンプー時には「洗浄成分と頭皮をなじませる感覚」でやさしく洗ってあげるのがコツです。

頭皮の乾燥対策は、石けんシャンプーを使うときに重要なポイントです。

あやりた
あやりた
石けんシャンプー後の地肌ケアは必須!

ミヨシ石けんシャンプーで薄毛対策・育毛発毛はアリ?

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ミヨシの石けんシャンプー石けんシャンプーの中でもかなり有名で、とにかく安いので「コレで育毛・発毛・薄毛対策できるならコスパ最高の無敵や!」と思うのですが、実際にブログ主が使った所感でいうと、洗浄力がありすぎて逆に頭皮への刺激が強い・・というのが正直な感想です。

あやりた
あやりた
頭皮リセットでたまに使う分には良いのですが、頭皮ケアの面では物足りなさを感じました。

【結論】石けんシャンプーは地肌スッキリでも育毛には不向きな要素もある。

ぬこ
ぬこ
結局のところ石けんシャンプーて薄毛対策効果は・・?
あやりた
あやりた
オイリー頭皮タイプの人は皮脂詰まりの頭皮トラブルを減らせるので、その点で頭皮環境改善の効果は感じやすい。

ただ、石鹸は皮脂洗浄力は強いものの、うるおいを残したり、キューティクルのケアをしたりといった成分が少ないので、一長一短とも言えそう・・。たまに頭皮リセットで石けんを使うのはアリですね。

シャンプーに最適な石けん・地肌ケア【まとめ】

地肌ケアにおすすめの石けん+アミノシャンプー
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YUMEJINハイビスカスシャンプー※3045円 / 頭皮ストレスが減るハイビスカスシャンプー
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👉YUMEJINを使ったブログ主レポート
※パーソナライズドシャンプー▼

2021年12月 TPCマーケティングリサーチ㈱調べ ユーザーの髪質や悩みに合わせてパーソナライズで製品を提供

まとめ

今回は「私が3年間使い続けて本当に薄毛に効果があった」石けんと地肌ケア系シャンプーについてまとめてみました。 この記事で少しでも多く「薄毛・育毛対策に悩む人」の役に立てれば幸いです!! (‘ω’)

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