【産後うつ体験談】夜中の授乳で泣いていた私が「LOCCA」で自分を取り戻した話

「赤ちゃんは可愛いのに涙が止まらない…」産後うつ寸前だった私が、ウォーターサーバー「LOCCA」で夜間授乳の負担を劇的に減らした体験談。🍼ワンオペ育児で心が折れそうなママへ。便利な家電に頼って、笑顔を取り戻そ✨ #産後うつ #ワンオペ育児 #LOCCA

浄水型ウォーターサーバー「LOCCA」で産後の負担を軽減

「Locca litta（ロッカ リッタ）」基本情報

月額料金	3,791円～（3年利用・月30L使用時） ※別途水道代がかかります
契約期間	5年（5年未満の解約は解約金が発生）
サーバータイプ	浄水型（卓上タイプ）
特徴	水道水を注ぐだけで使用可能 ボトルの注文・交換・ゴミ捨て不要 UV殺菌機能搭載

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「どうして私だけ…」産後の暗闇で、ひとり涙を流すあなたへ

「赤ちゃんは可愛い。可愛いはずなのに、涙が止まらない…。」産後すぐは、出口のないトンネルで終わらない疲労感で絶望する人も多いです。私自身、夜中の授乳のたびに理由もなく涙が出たり、すべてを投げ出したくなるような無気力感に襲われていました。特につらいのが、昼夜１時間ごとの授乳で寝る時間がないということ。

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夜間授乳の負担をなくせば、心は少し軽くなる。私が「LOCCA」にたどり着いた理由

産後の母親にとって、「まとまった睡眠」は心の安定を保つための特効薬です。しかし、数時間おきの夜間授乳は、その貴重な睡眠時間を無情にも奪っていきます。特に粉ミルクの場合、あの作業工程は本当に過酷ですよね。

私が「LOCCA」の導入を決めたのは、この夜中のミルク作りの手間を、極限までゼロに近づけたかったからです。LOCCAがあれば、約87℃の温水と冷水がボタン一つで瞬時に出てきます。哺乳瓶に粉ミルクを入れたら、あとは温水と冷水を注いで混ぜるだけ。この数分、数十秒が、どれだけ貴重な休息時間になるか、経験したからこそ強くお伝えしたいです。

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産後ママにこそ「LOCCA」をおすすめしたい、3つのやさしい理由

数あるウォーターサーバーの中で、なぜ私が「LOCCA」を選んだのか。それは、産後の心と体に寄り添ってくれる「やさしい理由」があったからです。

1. 【手間からの解放】ボトルの注文・交換・ゴミ捨て、全部ありません

LOCCAは水道水を注いで使う「浄水型」のウォーターサーバーです。そのため、宅配水で発生するような、水の注文やボトルの管理が一切不要。ただでさえ赤ちゃんのお世話で手一杯な毎日に、これ以上タスクが増えるのは避けたいもの。LOCCAは、「何もしなくていい」という最高の価値を提供してくれます。

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2. 【安心を、手軽に】赤ちゃんのミルクにも安心。UV殺菌機能でいつでも衛生的

デリケートな赤ちゃんが口にするものだからこそ、衛生面は絶対に妥協できません。LOCCAは、冷水タンクにUV殺菌機能が搭載されており、特別な手入れなしで衛生的に保てます。また、水道水を注ぐ給水タンクは本体から完全に取り外せるうえ、間口が広くて隅々まで洗いやすい設計になっています。忙しい中でも簡単に清潔を保てる手軽さは、産後ママにとって心強い味方です。

3. 【我慢からの解放】気兼ねなく、たっぷり使える。家計にやさしい料金体系

LOCCAは月額定額制で、どれだけ水を使っても追加料金はかかりません（※水道代は別途必要）。そのため、赤ちゃんのミルクはもちろん、ママ自身の水分補給にも気兼ねなく使えます。特に、1日に30L以上の水を消費するご家庭の場合、そのコストパフォーマンスは非常に高くなります。我慢せずに良質なお水を使えることは、日々の生活の質を静かに、しかし確実に向上させてくれます。

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導入前に知っておきたい3つの注意点

もちろん、メリットばかりではありません。導入を決める前に、少し気になる点についても正直にお伝えします。

私にとっては「これから始まる長い子育てを、一緒に走り抜けてくれる相棒」という感覚で、先行投資する価値は十分にあると感じました。

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その辛さ、あなたのせいじゃない。産後うつは「誰にでも起こりうる」こと

まず、一番にお伝えしたいこと。それは、今あなたが感じている辛さや気分の落ち込みは、決してあなたのせいではないということです。産後うつは、出産を終えた女性の10%～15%、つまり10人に1人以上が経験する、決して珍しくない心の不調です。まずはその事実を知るだけでも、少し心が軽くなりませんか？

大切なのは、「自分の頑張りが足りないせいだ」と自分を責めないこと。それは心と身体が「もう限界だよ」と叫んでいるサインなのです。まずはそのサインを受け止めて、自分をいたわることから始めましょう。

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まとめ：「完璧なママ」より、「笑顔のママ」でいるために

産後の辛い時期を乗り越えるために本当に必要なのは、根性や気合ではなく、自分自身を徹底的に甘やかし、便利なものに頼る勇気です。「完璧なママ」を目指して自分を追い詰めるよりも、少しでも楽をして、赤ちゃんの隣で穏やかに微笑んでいられる時間の方が、何倍も尊いと私は思います。LOCCAは単なる家電ではありません。それは、お母さんの貴重な睡眠時間と心の余裕を生み出し、「笑顔のママ」でいるためのお守りのような存在です。もしあなたが今、暗闇の中で一人震えているのなら、その小さな光が、あなたの足元を照らしてくれるかもしれません。

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専門家・公的機関の情報

産後の心身の不調は、決して一人で抱え込む必要はありません。専門家や公的機関によるサポートも積極的に活用しましょう。厚生労働省のウェブサイトでは、電話やSNSで利用できる相談窓口の情報がまとめられています。

• まもろうよ こころ 電話相談窓口 – 厚生労働省