ダイエット

てんちむ紹介のダイエットサプリ「ナチュリズム」の口コミ調査してみた

ナチュリズム

人気YouTuberのてんちむさんが5月6日の「爆食で太った体から一週間で痩せた方法」で紹介していた「ナチュリズム(naturism)」がとても良さそうだったので、他の一般ユーザの口コミや、実際の効果について調査してみました。

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【NEW】てんちむ炎上ニュースで来た人へ

この記事にたどり着いた人は、「てんちむが紹介したサプリは本当に効果があるのか?(全部、嘘なんじゃないか?)」という疑問を持ってきてくれた人だと思います。

私個人が思うのは、商品のエビデンス(証拠・効果)が十分にあるのかは、買う人が見極めなければならない

ということです。

食品のカテゴリに分類される多くのサプリメントは、医薬品のような効果は弱くても、「効果が見込める(効能のある成分を配合している)」というものが多く、「劇的な効果」をうたっている商品は逆に怪しいです。

ナチュリズムで痩せたと実証したてんちむさんの結果も-3cmとわずかで、ナチュリズムの公式サイトを見ても、劇的な痩せ方ができるという表現はひとつもないです。

あやりた
あやりた
以上前置きでした(長くなってすみません)

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自粛中太ったてんちむが選んだ「ナチュリズム」とは

ぬこ
ぬこ
動画出だしで思ったけど、確かにてんちむ太ったね。
あやりた
あやりた
自分のコト棚に上げてよく言うね。

外出自粛の宣言が出てから、結構自宅にこもる人が多くなってると思うのですが、SNSなどを見ていて思うのが、

みんな絶対(自粛前より)太ってるやん!

ということ。まぁそうなりますよ当然。

YouTuberてんちむさんも例外ではなかったようで、動画で1週間のダイエットチャレンジをしてたのが今回のもの。

ぬこ
ぬこ
ナチュリズムって結構有名なダイエットサプリなんやね。
あやりた
あやりた
私は初めて聞いたけど、リピート率がほぼ50%のかなり効果の実感度が高いダイエットサプリみたいです。

ナチュリズムのダイエット成分

ナチュリズムのダイエット成分(主成分・副成分)をまとめてみました。

ナチュリズムの有効成分
ベース成分ウーロン茶ポリフェノール・アロエベラ・L-カルニチン・サンザシエキス・ケイシエキス・イヌリン・アマチャヅルエキス・デキストリン
菌活コンブチャ・乳酸菌
腸活酵素(パパイヤ・麹のW酵素)
美肌ヨクイニン
デトックスサラシア・フェーズ2

一言でいうと、腸内環境を整えることで痩せる系サプリです。

てんちむ
てんちむ
これダイエットだけじゃなくて、菌活・腸活・美肌が叶うサプリになってます。確かに腸内環境整えたら肌も良くなるっていうじゃないですか。私も暴飲暴食するときとか、吹き出物できるもんね。
てんちむ
てんちむ
サプリとかって、ある程度の一定期間飲み続けると体がそのサプリに慣れて効果を感じるのが薄くなってくるんですけど、ナチュリズムはそういうのがないらしい。
ナチュリズム(naturism)は漢方が主軸のダイエットサプリなので効果が一定らしいです。

甘いものや脂っこいものを食べることが大好きな方におすすめします。食事の強い味方として本品をお役立てください ーby ナチュリズム公式パッケージ記載

ナチュリズムの種類

ナチュリズムはAmazonや楽天で売っています。

大容量(長期間用パッケージ)だけでなく、1週間用、3日用などの短期間タイプも売っているので非常に買いやすいです。

ぬこ
ぬこ
自粛期間ダイエットのためのサプリやんか。
3日用(18粒)タイプ
7日用(42粒)タイプ
30日用(180粒)タイプ
100日用(900粒)タイプ

100日用の900粒タイプは公式では通常600粒しか入っていないもので、楽天・Amazonでのみ販売しているものです。

ぬこ
ぬこ
100日用そこそこ高いけど、300粒分が無料で付いてくるって考えると安いニャ。
ナチュリズムは一番ベースの成分だけを配合したブルーのナチュリズム腸活成分をプラスしたピンクのナチュリズム美肌+菌活+デトックス成分をプラスしたシルバーのナチュリズムの3種類があります。
ぬこ
ぬこ
パッケージが茶色のものは、「ナチュリズムの文字色」でどのナチュリズムか分かるようになってるよ。

てんちむの一週間ダイエットwithナチュリズム

てんちむが動画で紹介している1週間の食生活&コメント(ヤセ実感度)をまとめてみました。

てんちむwithナチュリズムダイエット1日目
ジャンボ餃子(UBEREATS)
茶漬け(自前)
モッツァレラチーズとトマトのカプレーゼ
てんちむ
てんちむ
1日目時点での効果は正直わからん。こんなに私食べてて大丈夫なのかな。
てんちむwithナチュリズムダイエット2日目
ゆできゃべつ(自前)
ショートケーキ×4(生理前なので甘いもの食べたい欲アリ)
ー(動画では紹介されていませんでした)
てんちむ
てんちむ
ナチュリズム始めたらダイエットスイッチが入ったのか、急にヘルシーなもの食べたくなった。腸が求めてるのかな・・。でもトイレの回数が増えて生理前なのにむくみが少ない。
てんちむwithナチュリズムダイエット3日目
Eggs’s Thingsパンケーキ&ハンバーガー
ちらし寿司
ちらし寿司ののこり
てんちむ
てんちむ
ナチュリズムを飲み始めてから、3日でめちゃめちゃ💩が出るようになった!一回3粒が目安だけど、自分の体質とか体調に合わせて量を調節していく感じがおすすめ。
てんちむ
てんちむ
ナチュリズムありがたいわ。こんなにバクバク食べてても、なんか知らんけどあんまり罪悪感がない。楽しくご飯食べれるわ。ストレスフリー。
てんちむwithナチュリズムダイエット4日目
太巻き寿司
ー(動画では紹介されていませんでした)
ー(動画では紹介されていませんでした)
てんちむ
てんちむ
ナチュリズム、普通の💩も出るんですけど、宿便みたいな、こびりついてるやつも出てくる。マジで。むくみづらくなったのと、トイレにめちゃめちゃ行く回数が増えた。腸がキレイになればさ、肌とかもキレイになるからね。腸大事だわ。
てんちむwithナチュリズムダイエット5日目
撮影用お弁当の残り
ー(動画では紹介されていませんでした)
ー(動画では紹介されていませんでした)
てんちむ
てんちむ
ダイエット結果が楽しみ。うんち💩は出てるからね。めっちゃ快便。
てんちむwithナチュリズムダイエット6日目
ミルクレープ
ー(動画では紹介されていませんでした)
ー(動画では紹介されていませんでした)
てんちむ
てんちむ
なんかお肌つやつやしてんな。普段だったらこんぐらい食べてたら結構肌あれるけど、便通のおかげか肌荒れがおこらない。

てんちむ一週間ダイエット結果はウエストー3cm

てんちむwith一週間ナチュリズムの結果

ウエスト70cm→67cm✨

てんちむ
てんちむ
1週間で3cm減!すごない?鎖骨が出たのと、フェイスラインがスッキリした。

ナチュリズムを使っている人のリアル口コミ

ナチュリズムを使ってダイエットをしている一般の人の口コミをSNSでリサーチしてみました。

良い口コミ悪い口コミの両方を見てみます。

ナチュリズムは良い!という口コミ

ナチュリズムの高評価口コミ①

ナチュリズムの高評価口コミ②

ナチュリズムの高評価口コミ③

ぬこ
ぬこ
食べ過ぎた時のお守りとして飲んでる人が多い印象ニャ。
あやりた
あやりた
暴食してもナチュリズムのんだら安心、て感じなのかな。

ナチュリズムはあんまり・・という口コミ

ナチュリズムの低評価口コミ①

ナチュリズムの低評価口コミ②

ナチュリズムの低評価口コミ③

ぬこ
ぬこ
飲んだら下痢した(効きすぎ?)っていう口コミがちらほらあるね。
あやりた
あやりた
てんちむも言ってるけど、飲む量は体質や体調に合わせて調節したほうがよさそう。

【結論】ナチュリズムは優秀&人気サプリ

てんちむの口コミ&リアル利用者の口コミをリサーチしてみましたが、ナチュリズムは確かにデトックス効果や、腸内環境改善の効果があるサプリだということが分かりました。

あやりた
あやりた
てんちむが動画で強調してた、ナチュリズムのメリットをまとめてみました。
ポイント
  • ナチュリズムをとりながらダイエットすることで、ダイエットの効率(モチベ)が上がる
  • 食べながら太らない(太りにくい)のって最高
  • 糖質と脂質を分解してくれるので、太りにくくしてくれる
  • リピート率47%(高い)っていうだけのことはあるサプリ
てんちむ
てんちむ
サプリを飲んだから、ご飯もおいしく食べられたし、運動とかも取り入れて前向きにダイエットできた。
3日用(18粒)タイプ
7日用(42粒)タイプ
30日用(180粒)タイプ
100日用(900粒)タイプ

まとめ

てんちむさんが案件として紹介していたサプリですが、動画でダイエット前と後がわりと劇的に違った(本当に痩せた印象だった)ので、詳しくリサーチしてみました。

個人的には持ち運び用のパッケージがオシャレでいいなと思いました。(価格も安い)

自粛中のダイエットサプリで迷っている人、ダイエットサプリ難民の方は一度ためしてみてはいかがでしょうか☆

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