【調査】ベルタ葉酸サプリは本当に良品？リアル口コミ・評判を調べてみた

1回飲んで気に入ったから無くなってから速攻買ったよ(●︎´▽︎`●︎) リピってる👍👍👍 やっぱり錠剤がいちばんあたしにあってる〜葉酸サプリはいろんな会社から出てるけどあたしはベルタが好き💋💋💋 まだ妊活はしてないけど、美容成分とかも入ってるから飲んでるよ！もちろん妊活してる人や妊活を始める前の方、産後のママさんも飲めるよ🙌🙌 あたしの場合、定期購入しても飲み忘れとかあったりした時に溜まってくタイプだからなくなる時に追加で買ってる☺️ #葉酸サプリ #貧血にも効く
xoxo_1015

前から飲み続けている葉酸サプリのBELTA☺️最初は有名な事から知って飲み始めたという見事なミーハーっぷりを発揮している私でしたが…←この度 @belta.shop のアンバサダーに就任致しました！なんとテレビで観てたBELTAさんにご指名頂けるとは😳ありがたいご時世です。実際に今でも毎日飲んでます。
osayo_osayo

ベルタ葉酸サプリ、つわりキツい人には絶対おすすめしないです。
みず@1y娘と0y双子

「ベルタ葉酸サプリは良い！」意見の口コミまとめ

ベルタの葉酸サプリは、葉酸+ビタミン以外にも植物性由来の有効成分が多く配合されており、そこに着目して選ぶ人が多い印象です。

ベルタの葉酸サプリの高評価まとめ

葉酸サプリだが栄養補助サプリとして飲める
美容効果の高い成分が多いのが良い
カプセルなのでタブレットタイプより飲みやすい
植物性由来の成分＆完全無添加なので安心

「ベルタ葉酸サプリは悪い！」意見の口コミまとめ

少数ではあるものの、ベルタ葉酸サプリに不満を感じる人もいます。

ベルタの葉酸サプリの低評価まとめ

カプセルが大きいのでつわり期はきつい
値段が高いので継続が難しい

つわり期にはちょっとした味覚や食感の変化で、口にできないものが出てくる時期なので、大き目のカプセルがキツイという人もいるようです。

希少な成分が多く配合されているので値段の高さは仕方ない点ですが、継続するには高いという意見もチラホラ見かけられます。

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ベルタ葉酸公式サイト

ベルタ葉酸マカプラス公式サイト

「ベルタ葉酸マカプラス」はべビ待ち夫婦におすすめ

「妊活は女性がするもの」という意識がつきがちですが、ベルタ葉酸マカプラスは「妊活は夫婦１：１でするもの」という考えをベースに考えられたサプリメントです。

基本的な栄養にプラスして、妊活に効果の高い成分が同時摂取できることがポイントとなっています。

妊活をサポートしてくれる、優秀な栄養補助サプリって考えると分かりやすいニャ！

ベルタ葉酸マカプラスは巡り成分重視

ベルタ葉酸マカプラスの原材料を見る（タップで開く）

亜麻仁油（国内製造）、田七人参エキス末、キバナオウギ茎エキス末、デキストリン、マカエキス末（マカエキス末、酵素分解マカ粉末）、コエンザイムQ10(還元型）、ビタミンE含有植物油、大豆抽出物、DHAEPA含有精製魚油、セレン含有酵母、αリポ酸、ザクロエキス末、米胚芽エキス末、植物発酵エキス末、イナゴマメ抽出物、醗酵黒ニンニク末、イソマルトオリゴ糖、スピルリナ原末、L-カルニチンフマル酸塩、ローヤルゼリー末、乾燥ビール酵母、海藻カルシウム、キヌア発芽粉末、野菜粉末(大麦若葉、ケール、ブロッコリー、南瓜、桑の葉、セロリ、パセリ、ほうれん草、人参、トマト、ゴーヤ、チンゲン菜、モロヘイヤ、よもぎ）、たんぽぽ粉末、高麗人参エキス末、生姜エキス／ゼラチン、グリセリン、グルコン酸亜鉛、ピロリン酸第二鉄、グリセリン脂肪酸エステル、ミツロウ、V.C、カラメル色素、ナイアシン、卵殻カルシウム、V.B6、V.B2、V.B1、葉酸、V.A、塩化カリウム、V.B12、V.D（原材料の一部に、卵、大豆、リンゴ、キウイフルーツ、バナナ、モモ、ゼラチンを含む）

ベルタ葉酸マカプラス公式サイト

妊活に葉酸サプリが重要になる理由

「妊娠中したら葉酸が必要」ということを知っていても、「妊活中から葉酸が必要」だと知っている人はあまりいません。

実は厚生労働省から、2015年から日本人女性の体質傾向として葉酸が著しく不足していること、妊娠を考える女性はサプリ型の葉酸の摂取が推奨されることが発表されています。

葉酸の働き

水溶性ビタミンB群の栄養素
タンパク質・血液を作る
脳や脊髄を作る
DNAの生成を助ける
神経管閉鎖障害を防ぐ

下の３つ（脳や脊髄を作る・DNAの生成・神経管閉鎖障害の予防）は胎児に関することで、特に妊娠初期の葉酸量が重要視されるのはそのため。

妊娠に気づくタイミングは一般的に受精後一カ月（妊娠５週目～６週目）ですが、実はこの「妊娠しているか分からない一か月間」も胎児にとって大切な時期。

あやりた

急速に細胞分裂を繰り返して体の基盤となる組織を生成していくため、この期間の成長をサポートできる十分な葉酸量が摂取できている状態であることが重要なんですね。

招き猫-1

妊活中・ベビ待ちさんは日常的に葉酸サプリを摂取したほうがいいと言われるのはそのためニャ。

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ベルタ葉酸サプリの成分

ベルタのメリットは、通常のベルタ葉酸サプリ⇔ベルタ葉酸マカプラスの切り替えがいつでもできるというところ。

招き猫-1

通常のベルタ葉酸サプリとベルタ葉酸マカプラスって何が違うの？？？

あやりた

成分の違いを見てみると全然違うことが分かります

ベルタ葉酸サプリの成分

ベルタ葉酸サプリの原材料を見る（タップで開く）

乾燥酵母、葉酸含有酵母、もろみ酢粉末、ミネラルイースト、ヨウ素含有酵母、卵殻膜粉末（卵を含む）、燕の巣加工品（デキストリン、酵素処理燕窩）、フィッシュコラーゲン（ゼラチンを含む）、アセロラ果汁末、乾燥野菜粉末（大麦若葉、ケール、ブロッコリー、キャベツ、大根葉、かぼちゃ、さつまいも（紫芋）、チンゲン菜、パセリ、人参、セロリ、苦瓜、ほうれん草、桑の葉、モロヘイヤ、よもぎ、白菜、アスパラガス、トマト、野沢菜、れんこん）、メロン抽出物（小麦、メロン）、乳タンパク加水分解物、ガラクトオリゴ糖、ザクロ果汁パウダー、乳酸菌末（殺菌乳酸菌体、デキストリン）（乳を含む）、微細藻類由来DHA・EPA油、スピルリナ原末、野菜ミックス（ケール、ブロッコリー、ヨモギ、アスパラガス、オクラ、コマツナ、カボチャ、ダイコン葉、パセリ、ホウレンソウ）／貝殻未焼成カルシウム、セルロース、ピロリン酸第二鉄、ステアリン酸Ca、ビタミンC、クエン酸、リン酸カルシウム、ラクトフェリン（乳由来）、ビタミンB6、ビオチン、サンゴカルシウム、β-カロテン、ヒアルロン酸、葉酸、抽出ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、酸化防止剤（カテキン、抽出V.E)、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンA、ビタミンD3、ビタミンB12

ベルタ葉酸マカプラスの成分

ベルタ葉酸マカプラスの原材料を見る（タップで開く）

通常版のベルタ葉酸サプリが植物由来の基本的な栄養素で構成されていますが、ベルタ葉酸マカプラスには生殖機能をサポートする成分がプラスされています。

ベルタ葉酸マカプラスでプラスされている成分

亜麻仁油＝女性ホルモンの働きを助け、血液をさらさらにする。
マカ＝生殖器のホルモン分泌を助ける
コエンザイムQ10＝体のエネルギーの産生を助ける
DHA・EPA（精製魚油）＝血液の巡りをサラサラにする
亜鉛＝生殖機能（特に男性）の機能を改善する
スピルリナ＝優れた抗酸化作用で酸化した細胞を元の状態にする

身体機能をアップしてくれる成分がプラスされているニャ！

マカの効果は男性だけじゃない

ベルタ葉酸マカプラスに配合されている「マカ」は中南米が原産の根菜で、特に男女のホルモンバランスを正常にする働きが注目されています。

よく知られているマカの効能（男性）

全身の血流を改善
男性機能の向上
脂肪分解作用

招き猫-1

男性側の効果はよく知られてるニャ。自然界のバイアグラ・・っていうフレーズも聞いたことあるくらいニャ！

あやりた

でも、実はマカって女性にもいい効果があるんですよね。

マカは女性にも効果がたくさんある

女性ホルモンのバランスを整える
リジンで受胎能力アップ
エストロゲンで生理不順を改善
エストロゲンが更年期障害を改善
アルギニンによる美肌効果

マカは一度収穫した後はすぐに次の植物を植えることができない、と言われるほど土壌の栄養素を取り込む力の強い根菜。

人間の体の機能を活性化する効果が多いのも納得ですね。

最安値でベルタ葉酸サプリを買う方法

ベルタの葉酸サプリの購入方法は①楽天②Yahooショッピング③公式サイトの３種類。

通常のベルタ葉酸サプリ（楽天・Yahoo・Amazon）▼

BELTA ベルタ葉酸サプリ 1袋 120粒約1ヵ月分【当日発送】

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ベルタ葉酸マカプラス（楽天・Yahoo・Amazon）▼

BELTA ベルタ葉酸マカプラス 1袋 90粒約1ヵ月分【当日発送】

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単品購入はどこで買っても同じか～う～ん、結構いい値段ニャ・・

公式サイトからの定期便であれば、初回割引が半額以上あるので単品購入よりも安いです。

【ベルタ葉酸】と【ベルタ葉酸マカプラス】の値段比較

通常のベルタ葉酸と、ベルタ葉酸マカプラスの値段は1000円ほどの差があります。

ベルタ葉酸とベルタ葉酸マカプラスの値段比較

	ベルタ葉酸サプリ	ベルタ葉酸マカプラス
公式サイト	1,980円	2,980円
Amazon	5,980円	6,980円
楽天	5,980円	6,980円
Yahoo	5,980円	6,980円

むむっ、公式サイトだと4000円も安いニャ・・でも定期プランて２回目から高い・・？

２回目以降もずっと1000円OFFが適用されるので、公式サイトが最安ですね。

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妊娠したらベルタ葉酸サプリへの変更ができる！｜ベルタ公式のメリット

ベルタの公式サイトであれば、妊娠したタイミングで通常版のベルタ葉酸サプリ（マカプラスではない方）に切り替えができるメリットもあります。

これなら飲み残しが無駄になることがないニャ！

切り替え後も、定価から1000円引きで買えるのは良心的ですね。

ベルタ葉酸サプリ（公式）の解約方法

ベルタの公式サイトが一番安いのはイイけど、ベルタ葉酸サプリの解約方法も知っておきたいニャ。

ベルタ葉酸サプリの定期便は7回目から解約をすることができます。

ベルタ葉酸サプリの解約方法

配達の10日前までにベルタ窓口に電話。
電話番号：0120-613-614（9:30～19:00）
解約完了♪

電話一本で解約できるのは楽だね♪

【結論】無添加葉酸サプリならベルタ葉酸マカプラスがおすすめ

妊活中の葉酸サプリを選ぶ人に一番おすすめなのはベルタ葉酸マカプラスです。

ベルタ葉酸マカプラスが一番おすすめの理由

無添加なので長い期間飲む人も安心
日本人の食生活を前提として配合
夫婦での妊活を前提に作られている
巡り成分が重視の妊活特化サプリ
つわり期も飲みやすいソフトカプセル
1000円安い通常葉酸サプリに切替OK
色々なサプリを摂るよりトータル料金が安い

妊活用のサプリメントを分けて摂る人もいるけど、ベルタならこれだけで葉酸+妊活サプリを摂れるニャ。

妊活～妊娠初期をスムーズに過ごすことを考えて作られた夫婦用サプリで、料金システムが工夫されているのもいいですね。

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葉酸サプリに関してよくある疑問Q&A

ベルタ葉酸サプリの効果は実感できるの？: 葉酸サプリは「赤ちゃんの成長に必須の栄養素」なので、摂取しているお母さんが実際に効いている！と実感することは難しいです。ですが葉酸サプリは妊活～出産後の栄養サポートが充実しているものや、お母さん（お父さん）の心身のバランスに配慮したものが多く【リラックスして妊活できた・安心感を持って妊活できた・パートナーと協力して妊活できた】などの精神面でのプラスの効果を実感している人が多いです。
葉酸サプリを飲むタイミングはいつがいい？: タイミングはいつ飲んでもOK。１日３錠で必要な葉酸量を満たせる計算で配合されていますが、もともと野菜を多く摂る人であれば、一日１錠でもOKです。
授乳中もベルタ葉酸サプリを飲んだ方がいい？: ベースサプリメントとして日常的に摂取できる成分のみを使っているため、妊娠期を過ぎてからの授乳期の栄養補給にも、ベルタ葉酸サプリの効果は期待できます。
ベルタ葉酸サプリに含まれるβカロテンは危険？: βカロテン（ビタミンA）は摂りすぎると妊娠中の赤ちゃんに影響を及ぼすと言われることがありますが、逆に不足すると免疫力の低下などの原因にもなる栄養素です。ベルタに配合されているβカロテン（ビタミンA）量はごく微量で、胎児や母体の健康に影響することはなく、安全な量で配合されています。
ベルタ葉酸サプリは市販で買える？: 市販の薬局やドラッグストア（マツモトキヨシ・ココカラファイン・ウエルシア）などではベルタの葉酸サプリは販売されていません。ベルタ葉酸が最安で買えるのは公式サイト（ベルタ葉酸・ベルタ葉酸マカプラス）です。