ベルタ葉酸サプリ（ベルタ葉酸マカプラス）のリアルな口コミを調査。
売れている理由・成分の特徴をまとめました。
女性におすすめ、男性にも人気の理由を解説しています。
定期便の解約方法～エレビットや他の無添加葉酸サプリとの比較方法も。
「一番安いベルタサプリはどこで買える？」「危険な成分はある？」「飲むタイミングは？」「授乳中も飲んで大丈夫？」などよくある疑問Q&Aも記事末に掲載しています☆
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ベルタ葉酸サプリが売れている理由
葉酸サプリの中でも売り上げが高い「ベルタの葉酸サプリ」の人気の理由は
- 公式サイト・楽天の両方で購入できる
- 単品購入ができる
- ベルタ葉酸（通常）とマカプラスの切替え自由
- モンドセレクション１位の実績アリ
- 楽天売り上げランキング１位の実績アリ
などが購入者に支持されている理由です。
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ベルタ葉酸サプリ利用者のリアル口コミ
xoxo_1015
osayo_osayo
みず@1y娘と0y双子
「ベルタ葉酸サプリは良い！」意見の口コミまとめ
ベルタの葉酸サプリは、葉酸+ビタミン以外にも植物性由来の有効成分が多く配合されており、そこに着目して選ぶ人が多い印象です。
ベルタの葉酸サプリの高評価まとめ
- 葉酸サプリだが栄養補助サプリとして飲める
- 美容効果の高い成分が多いのが良い
- カプセルなのでタブレットタイプより飲みやすい
- 植物性由来の成分＆完全無添加なので安心
「ベルタ葉酸サプリは悪い！」意見の口コミまとめ
少数ではあるものの、ベルタ葉酸サプリに不満を感じる人もいます。
ベルタの葉酸サプリの低評価まとめ
- カプセルが大きいのでつわり期はきつい
- 値段が高いので継続が難しい
つわり期にはちょっとした味覚や食感の変化で、口にできないものが出てくる時期なので、大き目のカプセルがキツイという人もいるようです。
希少な成分が多く配合されているので値段の高さは仕方ない点ですが、継続するには高いという意見もチラホラ見かけられます。
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「ベルタ葉酸マカプラス」はべビ待ち夫婦におすすめ
「妊活は女性がするもの」という意識がつきがちですが、ベルタ葉酸マカプラスは「妊活は夫婦１：１でするもの」という考えをベースに考えられたサプリメントです。
基本的な栄養にプラスして、妊活に効果の高い成分が同時摂取できることがポイントとなっています。
ベルタ葉酸マカプラスの原材料を見る（タップで開く）
亜麻仁油（国内製造）、田七人参エキス末、キバナオウギ茎エキス末、デキストリン、マカエキス末（マカエキス末、酵素分解マカ粉末）、コエンザイムQ10(還元型）、ビタミンE含有植物油、大豆抽出物、DHAEPA含有精製魚油、セレン含有酵母、αリポ酸、ザクロエキス末、米胚芽エキス末、植物発酵エキス末、イナゴマメ抽出物、醗酵黒ニンニク末、イソマルトオリゴ糖、スピルリナ原末、L-カルニチンフマル酸塩、ローヤルゼリー末、乾燥ビール酵母、海藻カルシウム、キヌア発芽粉末、野菜粉末(大麦若葉、ケール、ブロッコリー、南瓜、桑の葉、セロリ、パセリ、ほうれん草、人参、トマト、ゴーヤ、チンゲン菜、モロヘイヤ、よもぎ）、たんぽぽ粉末、高麗人参エキス末、生姜エキス／ゼラチン、グリセリン、グルコン酸亜鉛、ピロリン酸第二鉄、グリセリン脂肪酸エステル、ミツロウ、V.C、カラメル色素、ナイアシン、卵殻カルシウム、V.B6、V.B2、V.B1、葉酸、V.A、塩化カリウム、V.B12、V.D（原材料の一部に、卵、大豆、リンゴ、キウイフルーツ、バナナ、モモ、ゼラチンを含む）
妊活に葉酸サプリが重要になる理由
「妊娠中したら葉酸が必要」ということを知っていても、「妊活中から葉酸が必要」だと知っている人はあまりいません。
実は厚生労働省から、2015年から日本人女性の体質傾向として葉酸が著しく不足していること、妊娠を考える女性はサプリ型の葉酸の摂取が推奨されることが発表されています。
- 水溶性ビタミンB群の栄養素
- タンパク質・血液を作る
- 脳や脊髄を作る
- DNAの生成を助ける
- 神経管閉鎖障害を防ぐ
下の３つ（脳や脊髄を作る・DNAの生成・神経管閉鎖障害の予防）は胎児に関することで、特に妊娠初期の葉酸量が重要視されるのはそのため。
妊娠に気づくタイミングは一般的に受精後一カ月（妊娠５週目～６週目）ですが、実はこの「妊娠しているか分からない一か月間」も胎児にとって大切な時期。
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ベルタ葉酸サプリの成分
ベルタのメリットは、通常のベルタ葉酸サプリ⇔ベルタ葉酸マカプラスの切り替えがいつでもできるというところ。
ベルタ葉酸サプリの原材料を見る（タップで開く）
乾燥酵母、葉酸含有酵母、もろみ酢粉末、ミネラルイースト、ヨウ素含有酵母、卵殻膜粉末（卵を含む）、燕の巣加工品（デキストリン、酵素処理燕窩）、フィッシュコラーゲン（ゼラチンを含む）、アセロラ果汁末、乾燥野菜粉末（大麦若葉、ケール、ブロッコリー、キャベツ、大根葉、かぼちゃ、さつまいも（紫芋）、チンゲン菜、パセリ、人参、セロリ、苦瓜、ほうれん草、桑の葉、モロヘイヤ、よもぎ、白菜、アスパラガス、トマト、野沢菜、れんこん）、メロン抽出物（小麦、メロン）、乳タンパク加水分解物、ガラクトオリゴ糖、ザクロ果汁パウダー、乳酸菌末（殺菌乳酸菌体、デキストリン）（乳を含む）、微細藻類由来DHA・EPA油、スピルリナ原末、野菜ミックス（ケール、ブロッコリー、ヨモギ、アスパラガス、オクラ、コマツナ、カボチャ、ダイコン葉、パセリ、ホウレンソウ）／貝殻未焼成カルシウム、セルロース、ピロリン酸第二鉄、ステアリン酸Ca、ビタミンC、クエン酸、リン酸カルシウム、ラクトフェリン（乳由来）、ビタミンB6、ビオチン、サンゴカルシウム、β-カロテン、ヒアルロン酸、葉酸、抽出ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、酸化防止剤（カテキン、抽出V.E)、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンA、ビタミンD3、ビタミンB12
ベルタ葉酸マカプラスの原材料を見る（タップで開く）
亜麻仁油（国内製造）、田七人参エキス末、キバナオウギ茎エキス末、デキストリン、マカエキス末（マカエキス末、酵素分解マカ粉末）、コエンザイムQ10(還元型）、ビタミンE含有植物油、大豆抽出物、DHAEPA含有精製魚油、セレン含有酵母、αリポ酸、ザクロエキス末、米胚芽エキス末、植物発酵エキス末、イナゴマメ抽出物、醗酵黒ニンニク末、イソマルトオリゴ糖、スピルリナ原末、L-カルニチンフマル酸塩、ローヤルゼリー末、乾燥ビール酵母、海藻カルシウム、キヌア発芽粉末、野菜粉末(大麦若葉、ケール、ブロッコリー、南瓜、桑の葉、セロリ、パセリ、ほうれん草、人参、トマト、ゴーヤ、チンゲン菜、モロヘイヤ、よもぎ）、たんぽぽ粉末、高麗人参エキス末、生姜エキス／ゼラチン、グリセリン、グルコン酸亜鉛、ピロリン酸第二鉄、グリセリン脂肪酸エステル、ミツロウ、V.C、カラメル色素、ナイアシン、卵殻カルシウム、V.B6、V.B2、V.B1、葉酸、V.A、塩化カリウム、V.B12、V.D（原材料の一部に、卵、大豆、リンゴ、キウイフルーツ、バナナ、モモ、ゼラチンを含む）
- 亜麻仁油＝女性ホルモンの働きを助け、血液をさらさらにする。
- マカ＝生殖器のホルモン分泌を助ける
- コエンザイムQ10＝体のエネルギーの産生を助ける
- DHA・EPA（精製魚油）＝血液の巡りをサラサラにする
- 亜鉛＝生殖機能（特に男性）の機能を改善する
- スピルリナ＝優れた抗酸化作用で酸化した細胞を元の状態にする
マカの効果は男性だけじゃない
ベルタ葉酸マカプラスに配合されている「マカ」は中南米が原産の根菜で、特に男女のホルモンバランスを正常にする働きが注目されています。
- 全身の血流を改善
- 男性機能の向上
- 脂肪分解作用
- 女性ホルモンのバランスを整える
- リジンで受胎能力アップ
- エストロゲンで生理不順を改善
- エストロゲンが更年期障害を改善
- アルギニンによる美肌効果
マカは一度収穫した後はすぐに次の植物を植えることができない、と言われるほど土壌の栄養素を取り込む力の強い根菜。
人間の体の機能を活性化する効果が多いのも納得ですね。
最安値でベルタ葉酸サプリを買う方法
ベルタの葉酸サプリの購入方法は①楽天②Yahooショッピング③公式サイト の３種類。
通常のベルタ葉酸サプリ（楽天・Yahoo・Amazon）▼
ベルタ葉酸マカプラス（楽天・Yahoo・Amazon）▼
【ベルタ葉酸】と【ベルタ葉酸マカプラス】の値段比較
通常のベルタ葉酸と、ベルタ葉酸マカプラスの値段は1000円ほどの差があります。
| ベルタ葉酸サプリ | ベルタ葉酸マカプラス | |
| 公式サイト | 1,980円 | 2,980円 |
| Amazon | 5,980円 | 6,980円 |
| 楽天 | 5,980円 | 6,980円 |
| Yahoo | 5,980円 | 6,980円 |
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妊娠したらベルタ葉酸サプリへの変更ができる！｜ベルタ公式のメリット
ベルタの公式サイトであれば、妊娠したタイミングで通常版のベルタ葉酸サプリ（マカプラスではない方）に切り替えができるメリットもあります。
ベルタ葉酸サプリ（公式）の解約方法
- 配達の10日前までにベルタ窓口に電話。
- 電話番号：0120-613-614（9:30～19:00）
- 解約完了♪
【結論】無添加葉酸サプリならベルタ葉酸マカプラスがおすすめ
妊活中の葉酸サプリを選ぶ人に一番おすすめなのはベルタ葉酸マカプラスです。
- 無添加なので長い期間飲む人も安心
- 日本人の食生活を前提として配合
- 夫婦での妊活を前提に作られている
- 巡り成分が重視の妊活特化サプリ
- つわり期も飲みやすいソフトカプセル
- 1000円安い通常葉酸サプリに切替OK
- 色々なサプリを摂るよりトータル料金が安い
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葉酸サプリに関してよくある疑問Q&A
- ベルタ葉酸サプリの効果は実感できるの？
- 葉酸サプリは「赤ちゃんの成長に必須の栄養素」なので、摂取しているお母さんが実際に効いている！と実感することは難しいです。ですが葉酸サプリは妊活～出産後の栄養サポートが充実しているものや、お母さん（お父さん）の心身のバランスに配慮したものが多く【リラックスして妊活できた ・安心感を持って妊活できた・パートナーと協力して妊活できた】などの精神面でのプラスの効果を実感している人が多いです。
- 葉酸サプリを飲むタイミングはいつがいい？
- タイミングはいつ飲んでもOK。１日３錠で必要な葉酸量を満たせる計算で配合されていますが、もともと野菜を多く摂る人であれば、一日１錠でもOKです。
- 授乳中もベルタ葉酸サプリを飲んだ方がいい？
- ベースサプリメントとして日常的に摂取できる成分のみを使っているため、妊娠期を過ぎてからの授乳期の栄養補給にも、ベルタ葉酸サプリの効果は期待できます。
- ベルタ葉酸サプリに含まれるβカロテンは危険？
- βカロテン（ビタミンA）は摂りすぎると妊娠中の赤ちゃんに影響を及ぼすと言われることがありますが、逆に不足すると免疫力の低下などの原因にもなる栄養素です。ベルタに配合されているβカロテン（ビタミンA）量はごく微量で、胎児や母体の健康に影響することはなく、安全な量で配合されています。
- ベルタ葉酸サプリは市販で買える？
- 市販の薬局やドラッグストア（マツモトキヨシ・ココカラファイン・ウエルシア）などではベルタの葉酸サプリは販売されていません。ベルタ葉酸が最安で買えるのは公式サイト（ベルタ葉酸・ベルタ葉酸マカプラス）です。
葉酸サプリをもっと比較したい人へ
エレビットはTVCMを多く流れていることもあり、売れている葉酸サプリですが、よくよく見てみると値段の割に納得できないポイントも多々。
葉酸サプリを選ぶ時に見るポイントとして㊦の事をおさえておくと間違いがないです。
- 無添加かどうか
- 夫婦妊活に向いているサプリか
- 長期的に見て良心的な値段か
- 妊活サポート窓口があるか
葉酸サプリの中には、妊活の専門家によるサポート窓口を設置しているものもあるので、生活スタイルから全面的に妊活相談を利用したい人は、窓口があるサプリを選ぶのも一つの手です。
まとめ
ベルタの葉酸サプリの口コミはかなり多いですが、今回実際にリアルな口コミを調査してみて、「良心的な葉酸サプリ」であると実感できました。
エレビットやネイチャーメイドなど海外製の葉酸サプリも人気ですが、やはりベルタをはじめ日本サプリは添加物に厳しく、栄養素も日本人に合わせたものが調合されていると感じます。
妊活の期間は人それぞれで、数カ月の人もいれば数年の人もいます。
長く飲むのであればやはり信頼できる葉酸サプリを選びたいですね。
今回の記事がべビ待ちさんのお役に立てば幸いです👶
最後まで読んでいただきありがとうございました♡
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